Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
39 éve gyűjtöm a tapasztalatokat annak érdekében, hogy minél jobban szolgálhassam hallgatóimat a változásban. Olyan volt a módszerem kibontakozása, mint egy szerelem, majd a várandósság, a szülés és még mindig zajlik a növesztés. A tanfolyamok minden percét élvezem és mély örömöt jelent számomra, ahogy azok segítségével megoldódnak nehéz helyzetek, ahogy megfogannak babák, szexuális önbizalomra tesznek szert nők és férfiak és ahogy megmutathatok egy olyan életstílust, aminek része az öngondoskodás az intim szerveink területén is. Ez a tabuval fedett testrész megérdemli a törődést, hiszen nagyban meghatározza életünket. Tanítok nőket, férfiakat és gyerekeket is. Minden életkorú ember egészségét szolgálja a módszer mottója: TABU HELYETT ÖRÖM. A különböző tematikájú tanfolyamokkal segítem az extázisban szülést, a gátizmok védelmét, a gyönyörteli szexualitást, a termékenységi szervek csúcsformába hozását. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Az országban először foglalkoztam a gátizmok egészségével, és ez 15 évig így is maradt. Ezen közben néztek csodabogárnak, akadtak nagy rajongók és olyanok is, akik gátolni akartak. Az igaz ügy azonban mindig utat tör magának. Új ösvényt taposni ritkán egyszerű, de megéri. A feltöltődésben segít a családom és a számtalan hobbim. Igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott témából kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Hungary:
United Kingdom:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
A training packed with information about the health of the intimate organs genital organs during pregnancy, childbirth and the postnatal period, with a view to prevention and self-rehabilitation. Learning about the natural functioning of muscles helps increasing maternal self-confidence at childbirth.
To eliminate all the questions marks
Through worksheets, pictures and stories that generate emotions, the workshop helps us to identify areas of our lives in which we need to make changes.
Fostering fertility by changing our inner state in a way that is entirely up to us. The session is recommended for couples. We create emotional processes for fertility.
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
Conscious development of sexuality through movement, psychosexual awareness, self-monitoring, which promotes the health of the lower organs and supports the cohesiveness of one’s relationship.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing boys for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A whole-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the support for the healthy structure of the abdominal organs are relieved.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
Exploring the thinking strategy that mirrors a person’s inner state and restructuring it for the sake of well-being.
A camp for all the women wanting to freshen and shape up!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Andrea szenzációsan felkészült, szakmai és emberi szempontból is a maximumot adta.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Jó hangulatú, érdekes, egészség megtartását segítő tanfolyam.Oktató jól felkészült modern gondolkodású és hangulatú pozitív személy.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A tanfolyamot nagyon hasznosnak ítéltem meg. Andrea nagyon segítőkész és érthető volt. Számomra a tanfolyam rendkívül intenzív volt! Könnyen elképzelhető, hogy a 2x10 óra helyett az 5x4 órás tanfolyamok kényelmesebbek, fókuszáltabbak lennének és kellő pihenés is beiktatható lenne. Nekem is ajánlották és én is csak ajánlani tudom :) (A rendkívül frekventált Király utca zaja sokszor a gyakorlatokat megzavarták.)
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Mindennel nagyon meg voltam elégedve, a tanfolyam rendkívül hasznos és érdekes volt. Rengeteg új dolgot tanultam, sokkal többet kaptam tőle, mint amire számítottam. Véleményem szerint ezt a tudást már iskolás korban érdemes lenne átadni, akár kötelező tananyagként is. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Mentálisan is annyira nehéz volt, mint fizikálisan.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon tartalmas, hasznos 2 nap volt, nem csak tornát kaptunk hanem sok egyéb lelki-szellemi muníciót is :)
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon hasznosnak tartottam a tanfolyamot. A tematika felépítése nagyon jól támogatta a kontextusba helyezést, a megértést. A 2 nap témaegységeinek a sorrendje is így volt jó. A tornák tempója, magyarázata kiemelkedően jó volt. A sok tréneri tapasztalati példa is jól támogatta a fontosság-kontextus-gyakorlatok megértését. Egy javaslatom lenne: a pénisz-Deák tér-végbél izmok ábrát (A4-es lapon volt, piros színnel az érintett izmok) hasznosnak tartanám lapon odaadni a résztvevőknek a tanfolyami, illetve a későbbi vizualizáció miatt. Andrea profi tréner, nagyon jól kezelte a résztvevők megnyilvánulásait.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Profi és hiteles volt Andrea. Örülök, hogy nem pazaroltunk az időt sem megosztó körökre, sem felesleges és indokolatlanul hosszú szünetekre. Érdekes és hasznos volt a néhány színes történet, a könnyen megjegyezhető fogalmak és javaslatok egészségünk megőrzése kapcsán. A többi rajtunk múlik. :). Köszönöm!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Hasznos, élménydús, kötetlen. Köszönöm.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.05.
Egészségműhely
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Andrea kedvesen, türelmesen vezetett minket a PAMPUSKÁK birodalmában. Egyedi stílusával, vidám sztorijaival igyekezett figyelmünket fókuszban tartani .Aktív, folyamatosan mozgásban lévő emberként vasárnap délutánra kicsit nehézkes volt már számomra az egy helyben, vízszintben töltött két nap. Köszönöm ezt az impulzív hétvégét, remélem hatékonyan sikerül alkalmaznom a tanultakat!
