Kriston Andrea

Budapest, SPIRIT Színház
Magyarország 1023 Budapest , Árpád fejedelem útja 3.

Budapest, Egészségműhely
Magyarország 1061 Budapest , Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő)

London , Szent István Ház
Egyesült Királyság W5 4EA London , 62 Little Ealing Ln

Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!

Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.

Moduljaim

Aktuális tréningek

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Fitness ONLINE	2021.04.05 19:00 - 20:00 2021.04.12 19:00 - 20:00 2021.04.19 19:00 - 20:00 2021.04.26 19:00 - 20:00	* * * ONLINE * * * * *	8 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.04.07 06:30 - 07:00 2021.04.14 06:30 - 07:00 2021.04.21 06:30 - 07:00 2021.04.28 06:30 - 07:00	* * * ONLINE * * * * *	4 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Fitness ONLINE	2021.04.09 17:00 - 18:00 2021.04.16 17:00 - 18:00 2021.04.23 17:00 - 18:00 2021.04.30 17:00 - 18:00	* * * ONLINE * * * * *	8 000 Ft	Elkezdődött
HappyENDometriózis workshop ONLINE	2021.04.13 18:00 - 20:00 2021.04.20 18:00 - 20:00 2021.04.27 18:00 - 20:00 2021.05.04 18:00 - 20:00 2021.05.11 18:00 - 20:00 2021.05.18 18:00 - 20:00	* * * ONLINE * * * * *	40 000 Ft	Elkezdődött

Éva Noémi - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Köszönöm a lehetőséget, az új irány megmutatását! Egy utazás kezdete ez, melynek végcélja saját magam jobb, hatékonyabb, tudatosabb és főként egészségesebb verziója.
Zita - Gésák titka (HALADÓ)

Most voltam Endokrinológus-Nőgyógyasznál és a vizsgálat vegén azt mondta, hogy a legutóbbi véreredményeim és az ultrahang alapján ez egy nagy NEGATÍV, mind a PCOS mind a pajzsmirigyalulműködés tekintetében. Persze én ezt már sejtettem, a rendszeressé váló ciklusom, szépülő bőröm és jó közérzetem miatt. A Kezdő majd Gésa tanfolyamnak és a rendszeres otthon gyakorlásnak óriási érdeme van ebben. Köszönöm !
Vera - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Kedves Andrea! Köszönöm azt a profizmust, lelkesedést, hitet, segítő szándékot, azt a sok energiát, ami benne van ebben az egész módszerben, és ezáltal a tréningben is:) Egy véletlen folytán akadtam a módszerre vagy a YouTube-on vagy a TEDX-en, a Görbe tükörben a szexualitásunk előadás után kezdtem el érdeklődni a munkásságod iránt, és mindenképp arra a tréningre akartam menni, amit Te tartasz:) Szuper volt, tényleg, kerek és kellően informatív ahhoz, hogy valaki elinduljon egy úton, amivel tudja fejleszteni magát. Minden esetlegesen felmerülő kérdésre előbb vagy utóbb volt válasz a tréningen, tényleg valamiféle szenvedélyes profizmus ez, nagyon gratulálok hozzá. Jól bánsz a térrel, az emberekkel, az idővel, és a kommunikációd is nagyon szuper, mindamellett, hogy zseniálisan kifejlesztett, kigyakorolt módszert adsz át. Nekem valamiért a tréninget követően nagyon fájt a csípőm mindkét oldalon, de mivel azt mondtad ha jól csináljuk, nem okozhat fájdalmat, ezért szerintem ez inkább a túlsúllyal van összefüggésben, ami ránehezedik az egész testemre, az alsó részre főleg, illetve valószínűleg még a tréningen felhozott/felmerült témákból van pár, amivel kellene foglalkoznom, és ezt mutatja a fájdalom, ami nagyrészt elmúlt, most már csak nagyon tompa. Szóval emiatt most majd apránként igyekszem elővenni a tréningen tanultakat újra, mind a magamnak lejegyzetelt kérdéseket, amiket felírtam, további boncolgatásra, és mind a gyakorlást:) A tréningen sokszor bennem is bennem volt az érzés, hogy valahogy jó lenne kitárulkozni, megmutatkozni a problémákkal, amik foglalkoztatnak, de ez nyilván nem fér bele a tréning kereteibe, és nyilván erre van a személyes konzultáció. (Az is-t azért használom, mert néha 1-1 lány hozzászólt, mondott valamit, kibuggyant belőlük ez-az, de Te nagyon ügyesen tartottad a kereteket, művészet amit csinálsz, ez biztos:) Ilyen módon inspiráló példakép is vagy az én szememben, hogy valaki ennyire nagy szenvedéllyel van valami iránt, és adni akar másoknak:) Apróság, és kaptam információt ott a helyszínen (hogy elszámolható-e egészségpénztárra a tréning), de az esetleg fejlesztendő, hogy a levelező rendszerben küldött üzenetre viszont nem jött válasz, és más elérhetőséget nem találtam, ahol a bugyuta kérdéseimet feltehettem volna:) De az is lehet, hogy ezt csak én bénáztam el, és akkor meakulpa, mert amúgy meg van adva a kontakt az oldalon, csak nyissam ki a szemem:) Szóval gratulálok még egyszer a tréninghez, ajánlgatom mindenkinek én is azóta:) Üdvözlettel: Vera
Marianna - Gésák titka (HALADÓ)

A gésák titka több és jobb volt, mint amire számítottam, pedig magasak voltak az elvárásaim az alaptanfolyam után. A feladatok szórakoztatóak, amellett, hogy hasznosak, a történetek pedig érezhetően több olyan lelki folyamatot indítottak el bennem, amire nagyon szükségem volt! Köszönöm szépen, hogy részt vehettem!
Henrietta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon hasznosnak találtam a tréninget, nem is gondoltam volna, hogy mennyi izom aktivizálható. Nagyon elgondolkodtatóak voltak a történetek, a kifejezetten nyitott hangnemet és humort nagyra értékeltem.
Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Tetszett, hogy a tanfolyamon nagyon oldott volt a hangulat. Minden kényes témáról nyíltan, őszintén, természetesen beszélt Andrea! A gyakorlatokhoz pontos instrukciót és erőteljes bíztatást kaptam. Nagyon jó volt az is, hogy a problémákat nemcsak a testi tünetek alapján közelítette meg, hanem azok lelki összefüggéseit is boncolgatta. Az útmutatások alapján folytatom a gyakorlást és bízom benne, hogy nemsokára ennek eredményességéről is írhatok majd. Köszönöm a lehetőséget!
Marica - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Kedves Andrea! Annak, aki megkérdezte/megkérdezi, hogy milyen volt a torna, arra jöttem rá, hogy végül mindig csak annyit mondok, hogy egy Kriston kurzust mindenkinek el kellene végeznie. Sok mindenki eszembe jutott a foglalkozások alatt - akik bizonyos problémákkal küszködnek, és a megoldásokat mindig igaznak is találtam rájuk - hogy milyen jó lenne, hogyha hallanának (nyilván én is az eszembe jutott kategóriámba kerültem :) . Úgyhogy két kérés: hogy mindenki mehessen a kurzusodra, élj örökké és soha ne hagyd abba amit csinálsz. Ehhez kívánom a legjobbakat neked, sok kihívást, sok sikert és sok csillagport :) Üdvözlettel, Szabó Marica
Előd - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

Sok hasznos és a mindennapi életben könnyen alkalmazható gyakorlatot láttam a tanfolyam során. Legjobban mégis a dolgok pszichológiai hátterének felvázolása és összekapcsolása tetszett.
Ági - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon tetszett a tanfolyam, Andrea a nőiségről és lelki dolgokról pont olyanokat mondott, amik számomra nagyon aktuálisak, és amiket hallanom kellett. Sok támogatást és megerősítést kaptam belőle. Az utolsó történet, amivel Andrea zárta a tréninget, mintha nekem szólt volna (évente 1-2x visszatérő mandulagyulladásom szokott lenni) az utolsó nap is épp ettől szenvedtem. A tornát mindenképpen gyakorolni fogom, és találkozunk a gésák tanfolyamon :)
Rita - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Kedves Andrea! Nagyon hasznos volt a tanfolyam és megnyugtató a tudat, hogy mennyi altesti probléma megelőzésére és megoldására nyújt lehetőséget az általad kifejlesztett torna. Örülök, hogy résztvehettem rajta! Köszönöm! :)