KRISTON 40 - Jubileumi női intim egészségkonferencia a Magyar Sporttudományi Társaság szervezésében

Magyar Sport Háza: 1146 Budapest, Istvánmezei út 1.

Jegyet ITT TUDSZ VÁSÁROLNI.

Egy nap hiteles szakértőkkel, érthető válaszokkal és a mindennapokban is használható tudással.

Egészen más úgy megélni a női lét változásait, hogy érted, mi történik a testedben, felismered a jelzéseit, és tudod, mire érdemes figyelned.

Ez a nap abban segít, hogy az intim egészséget ne bizonytalanság és elhallgatott kérdések kísérjék, hanem megértés, tudatosság és több öröm.

• A női életút témái: Megértheted, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a ciklus, a szexualitás, a gyermekvállalás, az intim egészség és a változókor kérdései.
• Tabuk nélkül az intim egészségről: Elfogadó közegben, természetesen kerülnek szóba a nők legintimebb kérdései.
• Megbízható kapaszkodókat kapsz: Hiteles szakmai tudás segít eligazodni az egymásnak gyakran ellentmondó információk között.
• Érthetővé válhat, ami eddig bonyolultnak tűnt: Az összetett testi folyamatokról világos, a mindennapokban is használható magyarázatokat kapsz.
• Tudatosabb döntések: Hasznos szempontokat kapsz ahhoz, hogy tudd, mire figyelj, mit tehetsz magadért, és mikor érdemes segítséget kérned.

• Egészségtudatos vagy, és a megelőzésben hiszel: Figyelsz a táplálkozásodra, rendszeresen mozogsz, jársz szűrővizsgálatokra és az intim egészségeddel sem csak akkor szeretnél foglalkozni, amikor már tüneted van.
• Szeretnéd jobban érteni a ciklusodat: Kíváncsi vagy, miért változik a ciklus során a hangulatod, az energiaszinted, a közérzeted vagy akár a szexuális vágyad
• Több örömöt szeretnél megélni a szexualitásodban: Foglalkoztat, hogy mi ébreszti fel vagy mi csökkenti a vágyadat, mi segíthet a felszabadultabb, örömteli szexuális élethez
• Gyermekvállalásra készülsz vagy kisbabát vársz: Felkészülten és nagyobb biztonságérzettel néznél a szülés elé, hogy a babád érkezése mindkettőtök számára könnyebb lehessen. Foglalkoztat az intim egészséged megóvása, szeretnél tudatosan készülni a gát védelemre és a szülés utáni könnyebb regeneráció is fontos számodra.
• Intim tünetek nehezítik a mindennapjaidat: kortól függetelenül az intim tüneket sok nőt érintenek: vizeletvesztés, tág hüvely, a hüvelybe jutó levegő vagy víz, süllyedéses panaszok, szél- vagy széklet-visszatartási nehézség, vagy aranyér. Megértheted, mi állhat a panaszaid hátterében, és mi segíthet a változáshoz
• A változókorban vagy: A ciklusod rendszertelenné vált vagy már elmaradt, rosszabbul alszol, hőhullámokat, hangulatingadozást, hüvelyszárazságot vagy vizelettartási panaszokat tapasztalsz, vagy a szexuális vágyad csökkent. Megérted, mi történik a testedben, és milyen lehetőségek segíthetnek, hogy újra jobban érezd magad a mindennapokban és a szexben is.

A részvételhez nem szükséges előzetes szakmai tudás vagy a Kriston-módszer ismerete.

Jegyet  ITT TUDSZ VÁSÁROLNI.

HELYSZÍNI JEGYEK:

A helyszíni jegy tartalmazza a konferencia előadásait, a kiállítói tér látogatását, az ajándékcsomagot, a kávészünetet, valamint a jubileumi ünneplést és tombolát. Továbbá lehetőség van foglalni ingyenes személyes tanácsadásra időpontot a jegyvásárlás folyamatában Kriston trénerekhez.

1 személyes: Az 1 személyes jegy 1 fő belépését teszi lehetővé.

• early bird november 18-ig: 24.990 Ft
• normál: 29.990 Ft

Páros jegy: Lehetőséged van eljönni a lányoddal, anyukáddal, nagymamáddal, barátnőddel, akivel csak szeretnél. Amennyiben együtt érkeztek, úgy 10% kedvezményt kaptok a jegy árából. 

• early bird november 18-ig: 22.490 Ft/fő
• normál: 26.990 Ft/fő

ONLINE JEGY:

Az online jegy 1 fő belépését teszi lehetővé az online közvetítésre. A konferenciáról való felvétel a kiküldését követően 1 héten keresztül visszanézhető.

• early bird november 18-ig: 19.990 Ft
• normál: 24.990 Ft

1. Válaszd ki a jegytípust: Döntsd el, hogy személyesen vagy online szeretnél részt venni.
2. Add meg az adataidat: Töltsd ki a jegyvásárláshoz és a számlázáshoz szükséges adatokat.
3. Válaszolj a kérdésekre: Válaszolj választott jegytípustól függően 1-2 kötelező kérdésekre.
4. Fizesd ki biztonságosan a jegyet: A jegyvásárlás a COOLTIX felületén történik.
5. Megérkezik a visszaigazolás: A jegyet (QR kód) és a számlát e-mailben kapod meg.
6. Elküldjük a részvételhez szükséges információkat: A konferencia előtt megkapod a helyszíni érkezéshez vagy az online csatlakozáshoz szükséges tudnivalókat.

40 éve a nők intim egészségéért

A Kriston-módszert a nők kérdései, élethelyzetei, tapasztalatai és visszajelzései formálták. Az így felhalmozott gyakorlati tudás adja a jubileumi konferencia szakmai alapját.

Fontosabb mérföldkövek

• 1986 – Kriston Andrea testnevelő tanárként Kazincbarcikán kidolgozza a módszer alapjait.
• 10 év a Szent Rókus Kórházban – A módszer hatásának vizsgálata orvosok bevonásával.
• 1999 – Kriston Andreát 415 nőgyógyász és urológus szakorvos szavazatával beválasztják a Magyar Nőorvos Társaság Urogynecologiai Szekciójának vezetőségébe.
• Nemzetközi kutatás – A Debreceni Egyetem Urológiai Klinikájával együttműködésben nyolc ország részvételével vizsgálják a módszer eredményeit.
• Napjainkban – A Kriston-módszert már hat országban tanítják, ismeretanyagát, szemléletét három könyv is közvetíti.

A Kriston-módszer számokban

• 40 év tapasztalat: Négy évtized a női intim egészség szolgálatában.
• 60 aktív Kriston tréner országszerte.
• Nap mint nap különböző életkorú és élethelyzetű nőket segítő szakmai hálózat.
• Több mint 9000 megtartott tanfolyam.
• Nők ezreinek tapasztalata és visszajelzése formálta a módszer ma átadott tudását. 

• Több szakterület tudása egy helyen: Ugyanazokat a női élethelyzeteket több szakmai nézőpontból járjuk körül, hogy árnyaltabb és érthetőbb képet kapj.
• A saját kérdéseid is helyet kapnak: Lehetőséged lesz konzultálni Kriston trénerekkel, így olyan szempontokat is kaphatsz, amelyek a saját élethelyzetedben fontosak.
• Valódi női történeteket is hallhatsz: A személyes tapasztalatok és sikertörténetek segítenek abban, hogy a hallottakat könnyebben kapcsolódasd a saját életedhez.

Tapasztald meg, milyen felszabadító, amikor az intim témákról végre nyíltan, természetesen lehet beszélni. Amikor összeállnak az összefüggések, és tisztábban látod, mit tehetsz azért, hogy jól érezd magad a testedben.

2026. november 7-én negyven év Kriston-tapasztalata, több szakterület tudása és egy elfogadó női közösség vár Budapesten.

Adj magadnak egy napot, amelynek felismerései még sokáig elkísérnek.

• Kinek szól a konferencia, és szükséges-e előzetes tudás?
• A konferencia azoknak a nőknek szól, akik jobban szeretnék érteni a testük működését és tudatosabban szeretnének tenni az intim egészségükért. Nem szükséges előzetes szakmai tudás vagy Kriston-tapasztalat.
• Részt vehetek online is, és visszanézhetők az előadások?
• Igen, online jegy is választható. Az online jegy élő közvetítést és visszanézési lehetőséget tartalmaz. A felvétel kiküldésétől számítva 1 héten belül nézhető vissza.
• Mit tartalmaz a személyes jegy?
• A személyes jegy tartalmazza a konferencia előadásait, a kiállítói tér látogatását, az ajándékcsomagot, a kávészünetet, valamint a jubileumi ünneplést és tombolát. Továbbá lehetőség van foglalni ingyenes személyes tanácsadásra időpontot a jegyvásárlás folyamatában Kriston trénerekhez.
• Hogyan működik a jegyvásárlás, és kapok-e számlát?
• A vásárlás a COOLTIX felületén történik. A vásárlás után e-mailben kapod meg a jegyet.
• Hogyan közelíthető meg a helyszín, és lesz-e parkolási lehetőség?
• A helyszín közelében bőven van utcai parkolási lehetőség, mely szombaton ingyenes.
• Elérhetőség kérdés esetén:
• Bármi kérdésed van, itt érsz el bennünket: info@intimtorna.hu.

Jegyet ITT TUDSZ VÁSÁROLNI.