Andelic Beatrix - Kriston-módszer

Telefonszám: +36 70/776-7938

Békéscsaba, GM Tánciskola - a Rózsakert piac emeletén
Magyarország 5600 Békéscsaba , Szabó Dezső utca 4.


Békéscsaba és környéke,, Egyéni tréning
Magyarország 5600 Békéscsaba és környéke, , helyszín egyeztetés alapján
Békéscsaba,, Egyéni tréning férfiak számára
Magyarország 5600 Békéscsaba, , egyénileg egyeztetett helyszínen

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budapesti Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. 2010-óta szervezek tréningeket Békéscsabán és környékén.

Tapasztalataim szerint nem csak nekünk nőknek, hanem a férfiaknak is hiánypótló lehet a Kriston módszer. Míg egy alakformáló torna a külső szépségre és egészségre öszpontosít, addig az intim torna az altesti belső, rejtett izmok tornája. Amíg nem tapasztaljuk a medencefenéki izom gyengülésével járó problémákat, addig teljesen természetesnek vesszük, hogy működik és sajnos nem törődünk vele kellőképp. A mi gátunk, a mi felelősségünk. Jó felismerni, mi mit tudunk hozzátenni egészségünkhöz. 

Szeretettel várlak a tanfolyamok egyikére. A csoportos tanfolyamokon kívül, egyéni tréningre is van lehetőség.
Elérhetőségeim:
E-mail: andelicbea.kit@gmail.com
Telefon: 70/776-7938
Facebook oldalam:
Kriston Intim Torna Békéscsabán és környékén ( 
https://www.facebook.com/kitbekescsaba )
A teljesség igénye nélkül hoztam néhány visszajelzést, értékelést a nálam tanfolyamot végzet hölgyektől:
https://www.facebook.com/kitbekescsaba/photos/a.435335286897002/793679074395953/?type=3&theater
Nálam tréninget végzett férfiak visszajelzéséből néhány:
https://www.facebook.com/kitbekescsaba/posts/467484747015389?__tn__=K-R 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Békéscsaba és környéke,
Egyéni tréning
5600 Békéscsaba és környéke, helyszín egyeztetés alapján
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Békéscsaba,
Egyéni tréning férfiak számára
5600 Békéscsaba, egyénileg egyeztetett helyszínen
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.07.31 15:00 - 19:00
2020.08.01 13:30 - 17:30
2020.08.07 15:00 - 19:00
Békéscsaba
Család és KarrierPont
5600 Békéscsaba Sikonyi út 3.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Beáta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Remek volt a tréning. Nem gondoltam, hogy ennyi lelkizős része lesz. Igazából nem is gondoltam. Az is rengeteget adott. A gyakorlás pedig remélem meghozza a várt eredményt. Pár hónap múlva talán a könyvet is újra előveszem és más szemszögből kezdek neki.

  • Gizella - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tanfolyam nagyon szuper volt, a tréner végtelenül kedves, humoros. Örülök, hogy megismerhettem és részese lehetek ennek a kiváló módszernek.

  • Mária - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagymamaként bevállaltam a módszer elsajátítását és nem bántam meg. Érzem, hogy ez nekem jó lesz! Köszönet a szervezésért.

  • Tímea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Több hónap telt el a tréning elvégzése óta. Rendszeresen, naponta-kétnaponta végzem az egyéni gyakorlatsoromat. Hamarosan megszülöm a kisbabámat, tudatosan készítettem a gátizmaimat a nagy napra. Az elmúlt hónapok tükrében elmondhatom, hogy sokkal erősebbnek, feszesebbnek érzem a gátizmaimat, nagyon könnyen el tudom különíteni a különböző területeket. Alig várom a szülésemet és teljesen biztos vagyok benne, hogy a szülés utáni regenerálódásomban a Kriston torna segítségemre lesz.

  • Csilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Bea szakmailag nagyon felkészült, mindemellett kedves és segítőkész. Nagy szakmai tudással rendelkezik, nagyon jó tréner.

  • Istvánné (Marika) - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm, hogy résztvehettem ezen az oktatáson. A tanfolyam hasznos volt, hogy az egészségem javuljon. Köszönöm Bea!

  • Gyöngyi - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Az órák testi-lelki felfrissülést hoztak . Tartalmasak , hasznosak voltak a foglalkozások , nagyon jó pedagógiai módszerrel , szemléletesen tanított a feladatokra , jó hangulatban, jó intenzitással . Köszönjük !

  • Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jó tanfolyamot tartott Bea, ő egy nagyon aranyos nő, segítőkész. A feladatokat addig gyakoroltatja, míg mindenki azt nem érzi, amit kell. Mindenkinek csak ajánlani tudom a tanfolyam elvégzését, mivel ennek a területnek a karbantartása is nagyon fontos egészségünk megőrzése érdekében. Külön hasznos volt a rengeteg történet elmesélése, rengeteg gondolatébresztő dolog volt bennük.

  • Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Igazán hasznosnak és inspirálónak érzem a tréninget. Nagyon szép környezetben lehettünk. Trénerünk nagyon lelkiismeretes és türelmes volt! Köszönöm!

  • Tiborné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon szuper volt a tréning .

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?