Andelic Beatrix - Kriston Intim Torna

Telefonszám: +36 70/776-7938

Békéscsaba, GM Tánciskola - a Rózsakert piac emeletén
Magyarország 5600 Békéscsaba , Szabó Dezső utca 4.


Békéscsaba és környéke,, Egyéni tréning
Magyarország 5600 Békéscsaba és környéke, , helyszín egyeztetés alapján
Békéscsaba,, Egyéni tréning férfiak számára
Magyarország 5600 Békéscsaba, , egyénileg egyeztetett helyszínen

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budapesti Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. 2010-óta szervezek tréningeket Békéscsabán és környékén.

Tapasztalataim szerint nem csak nekünk nőknek, hanem a férfiaknak is hiánypótló lehet a Kriston módszer. Míg egy alakformáló torna a külső szépségre és egészségre öszpontosít, addig az intim torna az altesti belső, rejtett izmok tornája. Amíg nem tapasztaljuk a medencefenéki izom gyengülésével járó problémákat, addig teljesen természetesnek vesszük, hogy működik és sajnos nem törődünk vele kellőképp. A mi gátunk, a mi felelősségünk. Jó felismerni mi mit tudunk hozzátenni egészségünkhöz. 

Szeretettel várlak a tanfolyamok egyikére. A csoportos tanfolyamokon kívül, egyéni tréningre is van lehetőség.
Elérhetőségeim:
E-mail: andelicbea.kit@gmail.com
Telefon: 70/776-7938
Facebook oldalam:
Kriston Intim Torna Békéscsabán és környékén ( 
https://www.facebook.com/kitbekescsaba )
Nálam tréninget végzett férfiak visszajelzéséből néhány:
https://www.facebook.com/kitbekescsaba/posts/467484747015389?__tn__=K-R 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Békéscsaba,
Egyéni tréning férfiak számára
5600 Békéscsaba, egyénileg egyeztetett helyszínen
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Békéscsaba és környéke,
Egyéni tréning
5600 Békéscsaba és környéke, helyszín egyeztetés alapján
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.08.31 14:30 - 20:30
2019.09.01 14:30 - 20:30
Békéscsaba
Oliva Med Magánklinika -Szervezett külön tréning
5600 Békéscsaba Dr. Becsey Oszkár u. 1.
25 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.09.28 14:00 - 20:00
2019.10.05 14:00 - 20:00
Békéscsaba
GM Tánciskola - a Rózsakert piac emeletén
5600 Békéscsaba Szabó Dezső utca 4.
25 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Ágnes

    Köszönöm hogy részese lehettem ennek a különleges tréningnek. A társaság kellemes, az oktató felkészült és közvetlen volt. Nagyon jól éreztem magam és hasznos ismeretekre tettem szert.

  • Annamária

    Nagyon sok hasznos dolgot hallottam és tanultam a tréningen. Fogalmam sem volt róla, milyen fontos törődni azzal a kis tenyérnyi női izomzattal, aminek sokat nevet sem mernek addig. Eddig nagyon féltem a szüléstől egészen kislány korom óta, ezért is külön örülök neki, hogy megismerhettem egy olyan módszert, aminek a segítségével erre is megfelelően fel tudok készülni. Bea nagyon jó tréner, csak ajánlani tudom a tanfolyamait.

  • Anikó

    Nagyon hasznos volt mind a gyakorlat, mind a sok tanács. Rendkívül jó tréner Bea. Köszönöm szépen.

  • Éva

    Egy rendkívül felkészült, és nagyon jó előadót ismerhettem meg Bea személyében. Nemcsak a konkrét gyakorlatok átadásában, de az ezek mögött rejlő érzelmi dolgok megfejtésében is rengeteget segített. Úgy gondolom jó irányba fejlődne a világ, ha minél többen részt vennének egy ilyen tanfolyamon, csak ajánlani tudom mindenkinek.

  • Katalin

    Jól éreztem magam. Bea türelmesen, jó érzékkel magyaráz. Látszik rajta, hogy szereti amit csinál. Ügyesen motivál. Bízom benne hogy a megismert technikák segítenek nekem is.

  • Evelin

    Számomra a gyakorlati tudás elsajátítása mellett rengeteget jelentett az egyes problémák mögött megbújó, mentális okokra való rávilágítás. A különféle esetek hallgatása közben, azok néhány részletében magamra ismerhettem, mely által elindult egy gondolatfolyam, amin keresztül felismerésekre juthattam önmagamat illetően. Ezen folyamathoz persze elengedhetetlen egy olyan tréner humoros, ugyanakkor a lélekhez szóló előadása, mint Andelic Beáé. :) Ezen felül fantasztikus, hogy "pusztán" az alhasi izomzat erősítésével olyan egészségügyi gondok is megoldódhatnak, melyekre nem is gondolnánk. Nagyon sokrétű az alkalmazási területe, ezáltal mindkét nem minden korosztálya számára javasolt a torna folyamatos gyakorlása.

  • Julianna

    Valóban hiánypótló tudást kaptunk. Nagyon élvezetes és hasznos volt a tanfolyam. Nekem is kicsit hosszú volt így egyben, mert végig figyelve a tanfolyamot, a végén már nagyon nehezemre esett a finom mozdulatok figyelemmel kísérése. De ez nem igazán kritika, hiszem az előtte elhangzottaknak is rendkívül fontos szerepe van, hogy hosszú távon is sikeres legyen a megszerzett tudás. Bea rendkívül szimpatikus, nagyszerű és hiteles előadó! Mind a módszerhez és a tanfolyamhoz is gratulálok és mindent köszönök!

  • Anikó Katalin

    Nagyon jól éreztem magam a tréningen. Rendkívül hasznos ismeretekkel és tapasztalatokkal gyarapodtam. Nagyon szimpatikus volt a tréner, Bea személye, számomra ő nagyban hozzájárult ahhoz, hogy ilyen sikerként éljem meg a tréninget. Csak ajánlani tudom a módszert és a trénert is mindenkinek.

  • Nina

    Nagyon tetszett az előadásmód és igazán jók voltak a hasonlatok. Én hosszúnak tartottam a tanfolyamot, szerintem kevesebb időbe is belefért volna ennyi információ vagy több rövidebb alkalom több gyakorlással nekem jobban tetszett volna. Összességében szerintem mindenki tudott belőle hasznos gondolatokat útravalóul hazavinni. A fiatalabb generációnak külön ajánlanám, akiknek még nem feltétlenül vannak problémái, de ilyen formában még nem kaptak hiteles és gyakorlatias tanácsokat.

  • Ildikó

    Nagyon hasznos volt számomra a tanfolyam.Sajnálom, hogy korábban nem vettem részt (47 évesen vagyok), valószínűleg sok kellemetlenségtől óvtam volna meg magam. Sokkal tudatosabban éltem volna a megszerzett gyakorlatok,információk birtokában.Mindenkinek "kötelezővé" tenném már a húszas éveiben.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?