Andelic Beatrix - Kriston Intim Torna

Telefonszám: +36 70/776-7938

Békéscsaba, GM Tánciskola - a Rózsakert piac emeletén
Magyarország 5600 Békéscsaba , Szabó Dezső utca 4.


Körösladány, Körösladányi ÁMK, Könyvtár
Magyarország 5516 Körösladány , Petőfi tér 5.
Békéscsaba és környéke,, Egyéni tréning
Magyarország 5600 Békéscsaba és környéke, , helyszín egyeztetés alapján

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budapesti Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán, majd körzeti védőnőként kezdtem dolgozni. 2010-óta szervezek tréningeket Békéscsabán és környékén. 2015 -ben megszületett a kisfiam, most már a szülési szabadságom végéhez érve újból indítok tanfolyamokat a városban.

Eddigi tapasztalataim szerint nem csak nekünk nőknek, hanem a férfiaknak is hiánypótló lehet a Kriston módszer. Az egyik kedvenc tanítványom, aki prosztata eltávolító műtéten esett át, már a kórházban eldöntötte, hogy meg akarja tanulni a tornát. Nagyon jó volt látni a kitartó és reményteljes hozzáállását. Meg volt benne minden akarás, hogy a műtét után nagy eséllyel jelentkező tünetek ellen tegyen (potencia probléma, vizelettartási gondok). 4 és fél hónappal a tréning után felhívott, hogy kifejezze, mennyire hálás, hogy megtanítottam neki a gyakorlatokat és hogy elmesélje milyen életminőség javulás következett be nála. Mindig nagyon jó érzés látni, hogy a kitartó gyakorlásnak meg van az eredménye!
Hadd osszak meg veletek még egy sikertörténetet, egy nálam tréninget végzett kismama visszajelzését:

„Harmadik gyermekünk születése előtt jelentkeztem a tanfolyamra. Bár nem voltak komplikációk az első két szülésemnél, én mégis traumaként éltem meg őket, és rettegtem a harmadiktól. A második alkalommal is csak egy cél vezérelt: minél hamarabb túl lenni rajta. A legjobbkor jött a tanfolyam, mert ott nem csak a fizikai felkészüléshez kaptam segítséget, hanem fejben is sikerült helyre tenni a dolgokat. A fájdalomhoz való viszonyom is megváltozott. Végre nem volt az a kiszolgáltatottság érzés, hogy ezt nekem csak el kell szenvednem, valahogy kibírnom, hanem kaptam rá tudást, hogy hogyan tudok először is felkészülni, majd pedig aktívan részt venni, segíteni a babámnak. Örök hála ezért!” V.

Szeretettel várlak a tanfolyamok egyikére, hogy te is megtapasztald a változásokat és a lehető legjobb formába hozd magad.
A csoportos tanfolyamokon kívül, egyéni tréningre is van nálam lehetőség.
Facebook oldalam: Kriston Intim Torna Békéscsabán és környékén ( https://www.facebook.com/kitbekescsaba/)
 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Békéscsaba
Egyéni tréning férfiak számára
5600 Békéscsaba egyénileg egyeztetett helyszínen
40 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Békéscsaba és környéke
Egyéni tréning
5600 Békéscsaba és környéke helyszín egyeztetés alapján
40 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.04.27 09:00 - 15:00
2019.04.28 09:00 - 15:00
Gyula
Civil Ház
5700 Gyula Béke sgt. 67.
25 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.05.18 09:00 - 15:00
2019.05.25 09:00 - 15:00
Békéscsaba
GM Tánciskola - a Rózsakert piac emeletén
5600 Békéscsaba Szabó Dezső utca 4.
25 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Mária

    Izgalommal és bizonytalansággal telve vágtam bele a tréningbe, de utólag örülök, hogy rászántam magam. Hasznos volt, úgy érzem. Olyan tudást kaptam, mely minden nőnek hasznos és szükséges - mind fizikai, mind lelki téren.

  • Julianna

    A problémámat nagyon sok területen kerestem. Rátaláltam az intim tornára.ezen belül Beára egy nagyon felkészült,odaadó emberközpontú segítőkész oktatóra. Most még új nekem,de már is nagy bizalommal fordulok a gyakorlatok felé.A tréninget és az oktatót is nagyon ajánlom mindenkinek.

  • Rita

    Csak ajánlani tudom mindenkinek. Én egy percet sem bántam meg, amit a tréningen töltöttem.

  • Szilvia

    Friss az élmény, eredményről egyenlőre nem tudok mit írni. Tény, hogy a tréning után sok mindent másképp látok, rájöttem, mi miért történt, történhetett. Csak azt sajnálom, hogy nem találkoztam hamarabb a módszerrel. Köszönöm Bea, és köszönöm lányok, hogy ott lehettem.

  • Aniko

    Nagyon merem mindenkinek ajanlani az intim tornat Beaval. Mindent reszletesen elmagyarazott a treningen, es itt nemcsak arra gondolok, hogy hogyan lehet elsajatitani a helyes technikat, hanem a lelki dolgokat is melyen erinti. Mellette nyogodtan elengedheted magad! En egy fitnesz edzoi treningen serultem meg (ki gondolna, hogy igy is lehet?!), es mindig is hive voltam a termeszetes gyogymodnak, igy most is hasonlo megoldast kerestem. A Kriston Intim Torna tokeletesnek hangzott es egybol le is fogaltam a treninget Beaval. Es milyen jol tettem! Szinte egy het mulva jelentkezett a valtozas, par het utan mar nem ereztem a fajdalmat, egyre tobbet tudtam sportolni. Ennek nagyon orulok, mert azt hittem, hogy vege lesz a fitnesz karrieremnek, amit nem regen kezdtem! Persze mint minden mas izmon, ezeken az izmokon is folyamatosan dolgozni kell am! Nagyon halas vagyok ennek a rendszernek! Koszonom.

  • Magdolna

    Nagyon jól éreztem ezen a néhány alkalmon. Örülök, hogy rászántam magam. Jó lenne, ha minél fiatalabb korban eljutna a lányokhoz (fiúknak is), ami itt elhangzott. Szerintem az iskolai tananyagba is be lehetne iktakni.

  • Katalin Veronika

    Nagyon jól voltak az órák, jól éreztem magam. Bea nagyon kedves és segítőkész.

  • Krisztina

    Nagyon hasznosnak találom a tanultakat. Köszönök mindent. Bea nagyon felkészült és kedves oktató. Csak ajánlani tudom mindenkinek a tanfolyamot.

  • Éva

    Bea nagyon jó oktató, csak ajánlani tudom mindenkinek. Mindenképpen használom a megszerzett tudást, bízom a mielőbbi eredményben. Örülök, hogy a közelemben is elérhető a torna. Köszönöm!

  • Brigitta

    Bea nagyon ügyesen átadta azt a tudást, amit szerintem már kisgyerekként el kellene sajátítani mindenkinek. Prevenciós céllal kerestem meg Beát és azt kell mondanom, hogy a 3 alkalom alatt is érezhető volt a változás. Most a napi rutinba történő beépítése következik! :) Még egy dolgot elhatároztam a tréning alatt, ami már korábban is megfogalmazódott bennem, és Bea az átadott tudással és a történetekkel megerősített benne, gyermekeimet igyekszem a lehető leg nyíltabb módon nevelni, ha az intim területekkel vagy a szexualitással kapcsolatban lesz kérdésük. Tabuk nélkül! Köszönöm Beának, hogy mindezt megismertette velem.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?