Bencze Bernadett

Telefonszám: +3670-253-88-59

Budapest, Szattva Jógastúdió
Magyarország 1173 Budapest , Pesti út 41/C

---

XVII, XVIII, XIX. kerület és környéke, Budapest, Vecsés, Gyál, Üllő, Monor, Pécel, -
Magyarország - XVII, XVIII, XIX. kerület és környéke, Budapest, Vecsés, Gyál, Üllő, Monor, Pécel , -

---

Tanítok. 25 évig gyerekeket tanítottam, egy ideig napközis nevelőként, majd testnevelés óra keretein belül a mozás örömére, az egészséges életmódra, a mozgásügyesség fejlesztésére, erőfeszítésre, kitartásra, különböző sportágak megismerésére, a testmozgás fontosságára, a sport szeretetére. Mellette a kora esti órákban illetve hétvégéken felnőtteket testük rejtett izmainak megismerésére, megerősítésére, karbantartására, az alhasi szervek tudatos védelmére, a hétköznapi szokások helyes áthangolására, a testi-lelki állapot összefüggéseire, a test egészséges működtetésére, a belső harmóniára, az önmagunkért való felelősségre. A test tiszteletére, a lélekkel való törődésre. 2023-tól az oktatás, formájában kicsit máshogy, de ugyanúgy az életem része. A Kriston Intim Tornát 2005 óta tanítom és azt látom, hogy óriási szükség van rá, hiánypótló és rendkívül eredményes. Nagy öröm számomra, hogy egy ilyen különleges, egyedülálló dolgot közvetíthetek, és fontosnak tartom, hogy minél többen részesüljenek abban a pozitív változásban  amit a Kriston módszer által megtapasztalhatnak életükben.