Gellér Dávid - Kriston-módszer

Telefonszám: +36-20-911-2910

*, EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
Magyarország * * , *


Budapest, ReShape egészségmegőrző, regeneráló stúdió
Magyarország 1138 Budapest , Népfürdő utca 3/b 1.em. 101. kapucsengő 3001
Kecskemét, Hírös Agóra Kulturális és Ifjúsági Központ
Magyarország 6000 Kecskemét , Deák Ferenc tér 1.

2009-ben találkoztam először a Kriston módszerrel, mint férfimeddőségben érintett.

Meggyőző hatékonyságát megtapasztalva elhatároztam, hogy megtanulom tanítani a módszert azoknak, akik felelősséget éreznek altestük helyes működéséért, és tesznek is érte.

Kétgyermekes apaként tudom, jól döntöttem.

Egy komplex egészségügyi modul(anatómia, kórélettan), és a Kriston Intimtorna trénerképzés sikeres elvégzésével 2011 őszén kezdtem el tanítani a módszert, kortól, és nemtől függetlenül.

Svéd- és közérzetjavító masszőrként is tevékenykedem, továbbá folyamatban vannak Flexit torna, és FDM terápia tanulmányaim.

Egyéni, és igény szerint csoportos tanfolyamot is tartok Budapesten, és környékén, folyamatos jelentkezésekkel nőknek, férfiaknak, időseknek, fiataloknak egyaránt.

Az egyéni tanfolyamra házhoz megyek, előzetes írásbeli egyeztetés(intimtornazz@gmail.com), vagy telefonon történő megbeszélés (+36209112910)alapján.

A csoportos tanfolyamra érdemes hozni kényelmes csereruházatot, és igény szerint némi elemózsiát. Derékaljat, gyakorlást segítő feladatsort biztosítok.

 

Várom hívását!

 

További információk a honlapomon: intimtornazz.hu

 

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2020.03.21 09:00 - 15:00
2020.03.22 09:00 - 15:00
Budapest
Kriston Egészségműhely
1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Krisztián - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon jó hangulatban ment a tréning. :) Dávid minden kérdésemre készségesen válaszolt. Meglepő volt, hogy milyen részletesen vettük az anatómia részt, de végül is ez egyik alapja a tornának. Tudnunk kell, hogy hol helyezkednek el ezek az izmok, mit kötnek össze. A tréningen a begyakorlás során a különféle pozíciókban viszonylag könnyen megtaláltam ezeket az izmokat és megmaradt az emlékezetemben az érzés. 3 hét után olvastam el a papíron, hogy akár reggel és este is lehet végeznem. :D Úgyhogy kb. 1 hete jobban fejlődök. Csökkennek a gyulladásos panaszaim, de 1-2 hónap biztosan kell az egyértelmű gyógyuláshoz. Amit én éreztem már 2-3 nap gyakorlás után, hogy mintha nem lenne hólyagom reggelente felkeléskor, nem kell rohannom "üríteni". A másik, hogy a torna után mintha jobb lenne a hangom. Lehet, hogy ez összefügg a hormontermelő szervek jobb vérellátásával?

  • József - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a tanfolyam. Szeretnék majd továbbmenni a Gézák titka tanfolyamra is.

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon jó, és élvezetes volt a tréning!

  • Gábor - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Rendkívül hasznos tudást szereztem!

  • Róbert - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Kedves Kriston Csapat! Köszönöm szépen a lehetőséget, hogy a család tagja lehetek! Dávid nagyszerű trainer, akit a saját maga által megtapasztalt nehézségek és az út végig járása tett azzá. Bár csak hamarabb találkoztam volna a módszerrel és vettem volna részt a trainingen!

  • Botond - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Remek hétvégi program volt, abszolút megérte! Tetszett a holisztikus szemléletmód, ahogy az egész session-höz hozzáállt: 1/3 gyakorlat, 1/3 biológia, 1/3 sztorizás, lelkifröccs - kiváló egyensúlyban. Zéró tabu, mindenkinek ajánlom!

  • Lajos - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Ha netán esetemben nem válna be Gellér Dávid Úr érzékletes, modern szakmai tudása, az azzal párosuló gyakorlatias, ugyanakkor a képzeletet művészi pedagógiával mozgósító instrukciói, módszere, ami kivételesen empatikus emberséggel, elismerésre méltó, sokoldalú kulturáltsággal párosul, nos, akkor annak csakis testem és személyem képtelensége lenne az oka, nem Gellér Dávid Úr. Biztos vagyok, hogy problémám megoldása rajta nem múlik. Igyekszem minden tőlem telhetőt megtenni, hogy sportolónak nem nevezhető múltam és alkatom ellenére, sikeressé tegyem Gellér Dávid Úr szeretetteljes, a gyakorlatokat élménnyé tevő segítőkészségét. Nagy örömömre szolgál, hogy a véletlen úgy hozta, hogy megismerhettem és ismerhetem Gellér Dávid Urat, köszönöm a Kriston Intim Torna Intézményének! Verasztó Lajos. Telefon: 06 30 9716 777

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Dávidban egy nagyon profi és elkötelezett oktatót ismertem meg. Rengeteget tanultam a testemről és ezt a tudást könnyed laza formában adta át, érdekes történetekkel fűszerezve. Nagyon élveztem a tanfolyamot. Megtanulni a Kriston Intim Tornát, azt hiszem életem egyik legjobb befektetése volt minden szempontból. Csodadolgok történtek már most is, és nagyon rövid a napi ráfordítandó idő. Én magán tanfolyamot végeztem, „mert én nem vagyok olyan pasi, mint akik ilyen dologra elmennek”. Most már tudom csak prűd voltam, a mostani tudásommal már csoportos tanfolyamra is simán elmennék. Intim torna, de semmi olyan nem történik, amit akár egy parkban a füvön fekve ne lehetne megcsinálni :). Ha ezt olvasod, én azt mondom, próbáld ki érdemes! Dáviddal szuper lesz!

  • Zoltán - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Dávid, a trénerem remek ember, örülök, hogy találkoztunk. A gyakorlatokat 3. hete végzem, egyenlőre még nem érzékeltem változást. Ennek oka lehet az is, hogy nem sajátítottam el megfelelő módon a technikákat de valószínűbb, hogy türelmetlen vagyok. Úgy gondolom, hogy a két foglalkozás nekem nem volt elegendő. Zoltán

  • Áron - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Dávid remek humorral és szakértelemmel adta át az információkat. Segített megérteni az intimtorna elméletét és gyakorlatát. A közvetlensége és őszintesége hatására a kezdeti stressz feloldódott bennem és meg tudtam tanulni a mozdulatsorokat. Köszönöm a munkáját és örülök, hogy megismerhettem.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?