Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
A diáklányok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
A fiúk felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
A diákok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.01.03.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Dávid lenyűgöző fesztelenséggel és humorral beszélt és tanított, feloldva minden esetleges feszültséget. A digitális 3d modell használata nagyon hasznos volt, és segített.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.01.03.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Jó árérték arány, Korrekt bánásmód
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.01.03.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
4
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A foglalkozás során a beszéd és a konkrét gyakorlatok végzésének aránya nagy mértékben a beszéd felé tolódott. Az elmondottak egy része - elsősorban az anatómiai ismeretek átfogó, és mélyreható átadása - magas színvonalú, nagyon érdekes és hasznos volt, a kivetített 3 dimenziós ábrák rengeteget segítettek az eddig tudatosan egyáltalán nem használt izmok elhelyezkedésének és működésének megértésében és ezáltal a gyakorlatok során az azonosításukban, "megérzésükben". Az elmondottak másik része - a személyes történetek és a pszichológiai tartalmú példák többsége - kevésbé magas színvonalat képviseltek és örültem volna, ha az ezekkel töltött idő egy részét a gyakorlásnak szenteltük volna.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.01.03.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon szuper élmény volt: az anatómiai magyarázat érthető, részletes és hasznos volt, A gyakorlati rész pedig jól felépített és könnyen követhető. Sok új, valóban alkalmazható ismeretet kaptam, amit a mindennapokban is hasznosítani tudok. Csak ajánlani tudom azoknak a férfiaknak, akik szeretnének tudatosabban foglalkozni ezzel a területtel.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.01.03.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Megrte részt venni!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.12.06.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Számomra hitelessé tette a tanfolyamot, hogy Dávid saját tapasztalatait megosztotta velünk. Sokat segített a működés megértésében és a feladatok elsajátításában az általa használt 3D-s anatómiai szemléltető program. Mindkét nap jó hangulatban telt, így könnyebb volt figyelni a rengeteg új információra. Nagyon hasznos tapasztalat volt. Hálásan köszönöm! Árpád
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.12.06.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon élveztem a tanfolyamot. Könnyed, feszabadult hangulatban telt. Dávid közvetlen, kedves és végtelenül türelmes. Őszintén, de közben jó humorral beszélt a legkomolyabb témákról is. Sokat adott a hétvége.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.12.06.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A torna Dáviddal tényleg felülmúlta minden várakozásomat. Nem csak hogy profi módon vezette a gyakorlatokat, de közben olyan részletekre is figyelt, amikre magamtól sosem figyeltem volna. Imádtam, hogy milyen lelkesedéssel tartja az előadást és egyszerre minden kérdésünket komolyan veszi és a lehető legrészletesebben próbálja legjobb tudása szerint megválaszolni. Biztos vagyok benne, hogy ez a módszer még sokat fog segíteni az életben, és várom már a haladó továbbképzést is. Nemmellesleg Dávid előadási stílusa nekem személy szerint fantasztikus volt, túlzás nélkül az egyik legjobb amin valaha részt vettem.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.12.06.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Szimpatikus, lelkes, valóban hiteles tréner, aki érthetően magyarázta el és mutatta be a feladatokat, ill. azok fiziológiai hátterét, mindezt 3D-s vizualizációval. Most rajtam a sor, hogy átültessem a mindennapi gyakorlatba.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.12.06.
CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Dávid egy nagyon felkészült oktató, aki a Kriston intim torna minden szemléletét hitelesen tudta képviselni. Alapos és részletes eligazítást kaptunk mind anatómiai, mind gyakorlati, mind lélektani oldalról, miközben bonyolult kérdések is megválaszolásra kerültek. Természetesen a torna hatása és valódi értéke a rendszeres gyakorlással fog megtérülni, amihez idő kell, de azóta is próbálok, legalább heti háromszor gyakorolni.
