Kriston logo

Gellér Dávid

intimtornazz@gmail.com

+36-20-911-2910

2009-ben találkoztam először a Kriston módszerrel, férfimeddőségben érintettként.


Meggyőző hatékonyságát megtapasztalva elhatároztam, hogy megtanulom tanítani a módszert azoknak, akik felelősséget éreznek altestük helyes működéséért, és tesznek is érte.

Kétgyermekes apaként tudom, jól döntöttem.

Egy komplex egészségügyi modul(anatómia, kórélettan), és a Kriston Intimtorna trénerképzés sikeres elvégzésével 2011 őszén kezdtem el tanítani a módszert, kortól, és nemtől függetlenül.

Svéd- és közérzetjavító masszőrként is tevékenykedem, továbbá folyamatban vannak Flexit torna, és FDM terápia tanulmányaim.

A Kriston módszer egy út. Tanulás. Rendszerszemléletű.                                                                                                                 

Tudatos, figyelemirányított izommozgatások, érzelmi forgatókönyvvel, szokások áthangolásával megtámogatva.                                                                                               

Belekarcoljuk az elmébe a tananyagot, a rendszeres gyakorlással pedig bevésődik.                                                                                                                                  

Olyan információkat adunk, amelyeket a Kriston módszer elindítása óta eltelt 39 év tapasztalataiból gyűjtöttünk tanítványok élettörténeteiből, és azoknak a kiváló szakembereknek az általános tapasztalataiból, akikkel együttműködtünk/működünk, továbbá saját érintettségből is.  


Egyéni, és csoportos tanfolyamot is tartok Budapesten, és környékén, folyamatos jelentkezésekkel nőknek, férfiaknak, időseknek, fiataloknak egyaránt.


Az egyéni tanfolyamra házhoz megyek, előzetes írásbeli egyeztetés(intimtornazz@gmail.com), vagy telefonon történő megbeszélés (+36209112910)alapján.


A csoportos tanfolyamra érdemes hozni kényelmes csereruházatot, és igény szerint némi elemózsiát. Derékaljat, gyakorlást segítő feladatsort biztosítok. A helyszínen részvételi nyilatkozat, és az személyre szabott gyakorlatsor összeállításához szükséges anonim kérdőív kitöltésével kezdjük a tanfolyamot. Csoportos "ki, melyik nyílása miatt jött" beszélgetés nem lesz, én beszélek, mégpedig sokat, mert telepatikusan még nem megy át a szükséges információ.

Természetesen az esetlegesen felmerülő kérdésekre legjobb tudásom szerint válaszolok.


Várom jelentkezését, szép napot kívánok!

Helyszínek

Magyarország:

  • Budapest, EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910 (Pusztaszeri út 29/A)
  • Budapest, CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely (Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő)
Oktatási nyelvek
  • hu
  • en
Aktuális tanfolyamok
Vélemények
  • Dániel Oszkár

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.10.11.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Pontosította, tisztázta a korábbi ismereteimet. Dávid humora, nyitottsága, könnyed stílusa sokat hozzátesz a tanfolyamhoz. Jó, hogy nyitottan, prüdéria és tabuk nélkül lehet beszélni "intim" dolgokról egymás között. A 3D-s anatómiai kivetítései nagyban hozzájárulnak a megértéshez, a férfiak vizuális készségeihez. Szerencsére egy jó csapat is jött össze, működött a csoport dinamikája.

  • Marosi

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.10.11.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Dávid őszinte és nagyon szórakoztató előadó, a tananyagot rengeteg a munkavégzése során szerzett tapasztalattal, példával fűszerezte. A tanfolyam rendkívül érdekes volt. Hasznosságának, eredményességének kérdését pár hónap múlva tudom megválaszolni.

  • Balázs

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.10.11.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Jó volt a kurzus. A történetek tanulságosak voltak. Köszönöm!

  • Viktor

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.10.11.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    4

    Számomra hosszabb volt a kelleténél, a fele idő bőven elég lett volna. A torna, a rávezetés, az anatómiai rávezetés szuper volt, kifejezetten élvezetes volt, profi módon, bátorító hangnemben lett átadva. A sztorizások, az "érzelmi" részből azonban nekem bőven elég lett volna a trérner személyes története és motívációja, ami hitelessé tette Dávidot. A többi "érzelmi" részt (mamut, marcipán torta, stb) indokolatlanul hosszúnak és olykor repetitívnek éreztem, elsősorban amiatt, hogy valódi módszertant, megoldási javaslatokat nem ajánlott, csak felvetette, hogy ez is része a problémának és foglalkozni kell vele.

  • Balázs

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.08.30.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Dávid hitelesen, lelkesen, sok humorral fűszerezve adta át a férfiaknak szóló tudásanyagot. Nagyon hasznos volt a tanfolyam, minden férfitársamnak ajánlom.

  • Tibor

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.08.30.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    A tréning nagyon tetszett. A témában nagyon motivált vagyok. A tréner rendkívül felkészült szakmailag és nagyon széleskörű világi tudással rendelkezik. Humorával, történeteivel hosszan fenn tudja tartani a figyelmet. Sokat vártam a tréningtől, de jócskán felül is múlta az elképzelésemet. Köszönöm ezt a hétvégét! Jó volt veletek tölteni.

  • Máté

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.08.30.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    -----

  • István

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.08.30.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Igen érdekes tanfolyam volt, igen sok saját tapasztalatot osztott meg velünk Dávid. Kicsit több gyakorlatot vártam előzetesen, de abszolút kezdőként még így is elég és néha fárasztó volt figyelni a saját testem jelzéseit. A körülmények nagyon családiasak voltak. Szóval jól éreztem magam. Néha gyakorlom is a megadott turbósító mozdulatokat, már amikor van időm rá, pedig fontos lenne.

  • Bálint

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.07.12.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Nagyon élveztem a tanfolyamot, kiváló környezet, kiváló hangulat. A feladatok jól követhetőek, jól felépített képzés. Mindenkinek ajánlom.

  • Gergő

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.07.12.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    4.8

    Szuper volt

Összes értékelés