Gellér Dávid

293 Értékelés

ÁSZF Letöltés Adatvédelmi nyilatkozat Letöltés

2009-ben találkoztam először a Kriston módszerrel, férfimeddőségben érintettként.

Meggyőző hatékonyságát megtapasztalva elhatároztam, hogy megtanulom tanítani a módszert azoknak, akik felelősséget éreznek altestük helyes működéséért, és tesznek is érte.

Kétgyermekes apaként tudom, jól döntöttem.

Egy komplex egészségügyi modul(anatómia, kórélettan), és a Kriston Intimtorna trénerképzés sikeres elvégzésével 2011 őszén kezdtem el tanítani a módszert, kortól, és nemtől függetlenül.

Svéd- és közérzetjavító masszőrként is tevékenykedem, továbbá folyamatban vannak Flexit torna, és FDM terápia tanulmányaim.

A Kriston módszer egy út. Tanulás. Rendszerszemléletű.

Tudatos, figyelemirányított izommozgatások, érzelmi forgatókönyvvel, szokások áthangolásával megtámogatva.

Belekarcoljuk az elmébe a tananyagot, a rendszeres gyakorlással pedig bevésődik.

Olyan információkat adunk, amelyeket a Kriston módszer elindítása óta eltelt 39 év tapasztalataiból gyűjtöttünk tanítványok élettörténeteiből, és azoknak a kiváló szakembereknek az általános tapasztalataiból, akikkel együttműködtünk/működünk, továbbá saját érintettségből is.

Egyéni, és csoportos tanfolyamot is tartok Budapesten, és környékén, folyamatos jelentkezésekkel nőknek, férfiaknak, időseknek, fiataloknak egyaránt.

Az egyéni tanfolyamra házhoz megyek, előzetes írásbeli egyeztetés(intimtornazz@gmail.com), vagy telefonon történő megbeszélés (+36209112910)alapján.

A csoportos tanfolyamra érdemes hozni kényelmes csereruházatot, és igény szerint némi elemózsiát. Derékaljat, gyakorlást segítő feladatsort biztosítok. A helyszínen részvételi nyilatkozat, és az személyre szabott gyakorlatsor összeállításához szükséges anonim kérdőív kitöltésével kezdjük a tanfolyamot. Csoportos "ki, melyik nyílása miatt jött" beszélgetés nem lesz, én beszélek, mégpedig sokat, mert telepatikusan még nem megy át a szükséges információ.

Természetesen az esetlegesen felmerülő kérdésekre legjobb tudásom szerint válaszolok.

Várom jelentkezését, szép napot kívánok!

Helyszínek

Magyarország:

Budapest, EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910 (Pusztaszeri út 29/A)
Budapest, CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely (Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő)
Budapest, CSOPORTOS TANFOLYAM FÉRFIAKNAK (Törökvész u 87-91. második emelet )
Budapest, Csoportos tanfolyam férfiaknak (Bimbó út 45.)

Oktatási nyelvek

Weboldal

https://intimtorna.hu/hu/trenerek?training=&trainer=102&location=

Aktuális tanfolyamok

Moduljaim

Kriston Intim Torna nőknek

Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.

Kriston Konzultáció nőknek

Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében

Kriston Kislányoknak

Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.

Kriston Lány Diákprogram

A diáklányok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.

Kriston Intim Torna férfiaknak

Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.

Kriston Konzultáció férfiaknak

Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében

Kriston Kisfiúknak

Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.

Kriston Fiú Diákprogram

A fiúk felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.

Kriston Diákprogram

A diákok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.

Vélemények

Sándor

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.09.19.

CSOPORTOS TANFOLYAM FÉRFIAKNAK
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon hasznos és élvezetes volt a tanfolyam.
László

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.09.19.

CSOPORTOS TANFOLYAM FÉRFIAKNAK
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Ritkán találkozni olyan szakemberrel, aki ennyire felkészült és lelkes abban amit csinál és oktat. Dávid rendkívül profi és felkészült. Könnyen érthető és követhető az általa elmondott és bemutatott gyakorlatok. Köszönöm szépen Dávid!
Csaba

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.07.18.

Csoportos tanfolyam férfiaknak
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Dávid hasznos történeteket osztott meg amivel nagyon szépen kiegészítette a tananyagot segitve a megértést és befogadást.
Máté

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.07.18.

Csoportos tanfolyam férfiaknak
4.6
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Hasznos és informatív két nap volt!
Imre Dávid

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.07.18.

Csoportos tanfolyam férfiaknak
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Jó hangulatú és nagyon hasznos 2 nap volt. Csak ajánlani tudom!
Norbert

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.07.18.

Csoportos tanfolyam férfiaknak
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Jo volt es hasznos
Miklós

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.06.20.

CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Dávid nagyon jól átadta a tudnivalókat. Segítőkész, és rengeteget mesélt is, amelyhez mindenki tud valamilyen szinten a maga problémájával kapcsolódni. Mindenképpen ajánlanám több ismerősömnek is!
Roland

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.06.20.

CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Kedves, barátságos, professzionális és közvetlen.
Kornèl

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2026.06.20.

CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
4.4
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Jó hangulatban telt a kislétszámú csoportnak tartott 2 napos tanfolyam, Dávid határozott,jo humorú oktató,talán kicsit a sztorizgatás túl sok volt,de nyílván így lehetett kitölteni az időt. Összességében jó volt,remélem kitartással sikerul a problémámat megoldani.
Zsolt

Kriston Intim Torna férfiaknak

Személyes

Egyéni tanfolyamok

magyar

2026.05.26.

EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon hasznos volt.

Összes értékelés