Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Györki Bianka
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.03.13.
Iyengar Jóga Pécs
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon hasznos volt, közvetlen jó stílusban folyt a tanfolyam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.03.13.
Iyengar Jóga Pécs
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nem is tudom mit vártam..., de amit kaptam...! :-) Kis csoportban dolgoztunk, így a figyelem is koncentrálódott. Bianka roppant felkészült és jó tréner. Az órák jó hangulatban, gyorsan teltek és a gyakorlással az apró változások is megjelentek. Ez alatt a röpke idő alatt sokat tanultam magamról és a testem működéséről is. Most már csak a kitartó gyakorlás van hárta. :-D Szívből ajánlom mindenkinek, akinek szüksége van rá és annak is, akinek még nincs. Nagyon köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.13.
Iyengar Jóga Pécs
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon jól éreztem magam a foglalkozáson, jó volt a csapat és a tréner is.Közvetlen,jó kedvű volt mindenki.Hasznos dolgokat hallottam és tanultam is mind önismereti mind torna szempontjából Köszönöm, hogy lehetőségem volt ott lenni.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.13.
Iyengar Jóga Pécs
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Sok hasznos információt kaptunk, mind a gyakorlatokat, mind a lelki hátteret illetően. Végig oldott légkörben, humorral fűszerezve telt az idő. Bianka jól magyarázta el a feladatokat, könnyű volt megérteni és megcsinálni.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.10.
Èrezd a lelked Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Rendkívül pozitív előadásmód jellemezte a tanfolyamot. Úgy érzem nagy mértékben segítettem azon, hogy megfeleljek önmagamnak. Kimondottan jól éreztem magam a tanfolyam alatt.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.10.
Èrezd a lelked Stúdió
4.6
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A tréner felkészültsége meggyőző volt, elégedett vagyok a tanfolyammal.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.22.
Èrezd a lelked Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A könyv is megvan. Olvastam. De élőben-szóban elmondva a gyakorlatokat mégis más. Nagyon-nagyon hasznos volt! Köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.15.
Èrezd a lelked Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A tanfolyam bensőséges, egyben nyílt is volt. Érdekes élmény egy olyannak, aki számára tabu volt ez a terület. Mivel nagyon sokat dolgozok, és viszonylag kevés időm van az elmélyült gyakorlásra, ezért örömmel vennék az öblögetésen túl olyan apró feladatokat, melyeket akár munka közben (ülő vagy álló testhelyzetben is) el lehet végezni gyors napközbeni rutinként. Kedves Andrea! Köszönöm, hogy kitartó volt!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.15.
Èrezd a lelked Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Maximálisan elégedett vagyok a tréner felkészültségével, előadásmódjával. Kifejezetten tetszett, hogy személyes életéből vett példákkal is alá tudta támasztani a módszer hasznosságát. A tanfolyam helye meghitt és belsőséges volt. Számomra hiányzik, hogy a turbósító feladatsorhoz nincsen hanganyag, így otthon kicsit körülményesebb begyakorolni és önállóan végezni. Hasznosnak és jónak tartanám, ha ugyanúgy, mint az erősítő tréninghez, ehhez is lenne hanganyag. Összességében nagyon jó hangulatú, kellemes légkörben eltöltött tanfolyam volt, aminek során mind elméleti, mind gyakorlati szinten is hiánypótló tudásra tettem szert, amihez sokban hozzájárult a tréner pozitív kisugárzása, emberközpontúsága és kedvessége, támogatása.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.15.
Èrezd a lelked Stúdió
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Jól szervezett kis csoportos tréning volt, hasznos beszélgetésekkel, sok új információval
