Kodó Anita

Telefonszám: +36706982137

Budapest, Szávitri Életmód Stúdió
Magyarország 1048 Budapest , Sárpatak utca 4.


Budapest, Lélek forma mozgás és szépségstúdió
Magyarország 1047 Budapest , Fóti út 59

KIT többről szól, mint az izmok megedzése. Magába foglalja gondolkodásunk tudatos mederbe való terelését, régi sérelmeink megértését, elengedését, életvitelünk radikális megváltoztatását.

A Kriston Intim Tornáról egyetemi éveim alatt hallottam először. 2016-ban testnevelő-gyógytestnevelő tanári diplomát szereztem a Testnevelési Egyetemen, 2017-ben vaisnava jógamester szakon a Bhaktivédanta Hittudományi Főiskolán (párhuzamosan végeztem tanulmányaimat).  2014 óta tartok KIT tanfolyamokat, egyéni tréningeket, kezdetben  Budapesten, majd Tirolban és Győr környékén, jelenleg újra Budapesten, de szívesen utazok a különböző helyszínekre.

Habár az egyetemen rengeteget tanultam az emberi test működéséről, a test-szellem-lélek egységnek fontosságáról, mindig akadtak „tabu” témák, sajnos a tapasztalatom az, hogy a gátizmok és a belső izmok működése is ebbe a körbe tartozik. A véleményem az, ahhoz, hogy sikeresek legyünk akár a sportályán, vagy akár a mindennapi életben elengedhetetlen a medencefenéki izmok jó állapota, edzettsége. Ha a belső szervek szép magasan vannak, jól funkcionálnak, megvan a belső tartás, utána építhetünk rá esztétikus izmokat a „kirakatba”.

Kriston Andrea egy fantasztikus, szenvedélyes tanító, rengeteg dolgot tanulhattam tőle, többek között, hogy milyen beszédes a testünk, egy-egy tünet háttarében mi húzódhat meg, mennyire fontos megérteni a testünk működését és képes lenni nézőpontot váltatni. Ha az általa felállított KIT rendszer szerint sajátítod el intimtornát elkerülhetetlen a fejlődés. A tréningjeimen mindig, hangsúlyt fektetek annak tudatosítására, hogy ha a tudást megkaptad, tőled függ, hogy mit teszel vele. Ez nagy felelősség. Csak is Te tehetsz a saját testedért (más nem fogja tudni a gátizmaidat fejleszteni)… Hogy segítsem fejlődésed, rendszeres gyakorló órára is van lehetőség!

Már alig várod, hogy elsajátítsad a Kriston Intim Tornát?

Szeretettel várlak egyéni és csoportos óráimon!

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Szávitri Életmód Stúdió
1048 Budapest Sárpatak utca 4.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Szávitri Életmód Stúdió
1048 Budapest Sárpatak utca 4.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Szávitri Életmód Stúdió
1048 Budapest Sárpatak utca 4.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem

Vélemények

Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Megnézem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra (HALADÓ)
Kriston Gyakorlóóra (HALADÓ)
Megnézem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)
Megnézem
NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?