Kokenszki-Mike Kata - Kriston Intim Torna

Telefonszám: 20/661-3367

Budapest, Hold21/Női játszótér
Magyarország 1132 Budapest , Visegrádi u. 21.





Kokenszki-Mike Kata
(www.intimtorna-trening.hu; www.mikekata.hu   //   k.mikekata@gmail.com)

Kriston Intim Torna tréner és Gyakorló óra oktató, Jóga oktató (női, kismama, babás, hatha, gerinc)

Magam 2009 óta tanítok a Kriston Intim Torna módszer szerint.

Miért lettem tréner? 
Röviden: mert nekem segített, segít a módszer.

Oszlatott pl. aranyértől való félelmet,
megoldottam segítségével éveken át visszatérő gyulladásom problémáját,
viszonylag nagy méretű petefészek cisztám ügye rendeződött műtét nélkül,
menstruációm már nem fájdalmas, a szexualitásban felszabadultabb vagyok.

Meg szerettem volna osztani másokkal az élményt, hogy, ha szeretnénk,
tudunk változtatni akár véglegesnek tűnő, kellemetlen, ijesztő tüneteken, jelenségeken is.
Mindegy, hány évesek vagyunk.

Fontosnak tartom, hogy figyeljünk női szerveinkre, nőiségünk teljesebb megélésére.
A tréning egy nagyon hatékony mód ennek segítésére.
Specifikus gyakorlat- és szempontrendszer, női megélés,
új szemléletmód, egyre mélyülő önismeret.

Őszintén és elfogadóan.



Tájékoztatásul:

tervezett időbeosztás hétvégi tanfolyamom esetén
(a téma sűrűsége miatt nem biztos, hogy pontosan ilyen beosztásban haladunk, de a kezdés és az ebédszünet sávja stabil pontok)


(a tanfolyam időtartama kb. 12 óra - ld. eredeti kiírás a bejelentkező felületen: 8.30 - kb. 15.00,
a szünetek s kérdések miatt a tapasztalat szerint 16.30 előtt egyik nap sem ér véget, kérlek, ha bejelentkezel, ezt vedd figyelembe)

 

SZOMBAT
8.30 – 10.30 megérkezés, általános technikai információk, bevezető elméleti blokk

10.30 – 10.45 rövid szünet

10.45 – 12.30 elmélet folytatás és gyakorlatok tanulásának megkezdése

12.30 – 13.15 ebédszünet

13.15 – 15.00 gyakorlat és elmélet

15.00 – 15.15 rövid szünet

15.15 – 16.30 gyakorlat és elmélet

 

VASÁRNAP

8.30 – 10.30 megérkezés, gyakorlati ismétlés, elmélet

10.30 – 10.45 rövid szünet

10.45 – 12.30 gyakorlat és elmélet

12.30 – 13.15 ebédszünet

13.15 – 15.00 gyakorlat és elmélet

15.00 – 15.15 rövid szünet

15.15 – 16.30 gyakorlat és elmélet
kérdések, beszélgetés lehetősége

 

A második napon némi csúszás elképzelhető, de igyekszem tartani az időkereteket.

Nem baj, ha nem csinálsz kötött programot a szombat, vasárnap délutánokra J

 

Nem leszel „használhatatlan” sem fizikai sem mentális értelemben, csak valószínűleg jól jön majd a pihenés az intenzív tanulás után.

Így teljesebben átadhatod magad az élménynek s jobban tud hasznosulni.

 



Az Adatvédelmi szabályzat , mely az általam szervezett tanfolyamokhoz
(Kokenszki-Mike Kata - Hold21/Női játszótér - Last Exit Bt.)
kapcsolódó adatkezelési elvek leírását tartalmazza,
a linkre kattintva elérhető.
Adataid a GDPR előírásainak megfelelően kezelem,
a SalesAutoPilot rendszer segítségével.

Ezt csak akkor tehetem meg, ha az alábbi linkre
kattintva ehhez hozzájárulásodat adod:
Adatkezelési nyilatkozat tanfolyami jelentkezéshez


Bizalmad köszönöm!




Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.07.21 08:30 - 15:00
2018.07.22 08:30 - 15:00
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Fitness 2018.07.24 17:30 - 18:30
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
1 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Fitness 2018.07.31 17:30 - 18:30
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
1 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.08.04 08:30 - 15:00
2018.08.05 08:30 - 15:00
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.09.15 08:30 - 15:00
2018.09.16 08:30 - 15:00
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Nincs még elfogadott értékelése a trénernek.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?