Kokenszki-Mike Kata - Kriston Intim Torna

Telefonszám: 20/661-3367

Budapest, Hold21/Női játszótér
Magyarország 1132 Budapest , Visegrádi u. 21.





Kokenszki-Mike Kata
(www.intimtorna-trening.hu; www.mikekata.hu   //   k.mikekata@gmail.com)

Kriston Intim Torna tréner és Gyakorló óra oktató, Jóga oktató (női, kismama, babás, hatha, gerinc)

2009 óta tanítok a Kriston Intim Torna módszer szerint.

Miért lettem tréner? 
Röviden: mert nekem segített, segít a módszer.

Eloszlatott például aranyértől való félelmet, megoldottam segítségével éveken át visszatérő gyulladásom problémáját, 
viszonylag nagy méretű petefészek cisztám ügye rendeződött műtét nélkül, menstruációm már nem fájdalmas, 
a szexualitásban felszabadultabb vagyok.

Meg szerettem volna osztani másokkal az élményt, hogyha szeretnénk, tudunk változtatni 
akár véglegesnek tűnő, kellemetlen, ijesztő tüneteken, jelenségeken is.
Mindegy, hány évesek vagyunk.

Fontosnak tartom, hogy figyeljünk női szerveinkre, nőiségünk teljesebb megélésére.
A tréning egy nagyon hatékony mód ennek segítésére.
Specifikus gyakorlat- és szempontrendszer, női megélés,
új szemléletmód, egyre mélyülő önismeret.

Őszintén és elfogadóan.



Tájékoztatásul:

tervezett időbeosztás hétvégi tanfolyamom esetén
(a téma sűrűsége miatt nem biztos, hogy pontosan ilyen beosztásban haladunk, de a kezdés és az ebédszünet sávja stabil pontok)


(a tanfolyam időtartama kb. 12 óra - ld. eredeti kiírás a bejelentkező felületen: 8.30 - kb. 15.00,
a szünetek s kérdések miatt a tapasztalat szerint 16.30 előtt egyik nap sem ér véget, kérlek, ha bejelentkezel, ezt vedd figyelembe)

 

SZOMBAT
8.30 – 10.30 megérkezés, általános technikai információk, bevezető elméleti blokk

10.30 – 10.45 rövid szünet

10.45 – 12.30 elmélet folytatás és gyakorlatok tanulásának megkezdése

12.30 – 13.15 ebédszünet

13.15 – 15.00 gyakorlat és elmélet

15.00 – 15.15 rövid szünet

15.15 – 16.30 gyakorlat és elmélet

 

VASÁRNAP

8.30 – 10.30 megérkezés, gyakorlati ismétlés, elmélet

10.30 – 10.45 rövid szünet

10.45 – 12.30 gyakorlat és elmélet

12.30 – 13.15 ebédszünet

13.15 – 15.00 gyakorlat és elmélet

15.00 – 15.15 rövid szünet

15.15 – 16.30 gyakorlat és elmélet
kérdések, beszélgetés lehetősége

 

A második napon némi csúszás elképzelhető, de igyekszem tartani az időkereteket.

Nem baj, ha nem csinálsz kötött programot a szombat, vasárnap délutánokra J

 

Nem leszel „használhatatlan” sem fizikai sem mentális értelemben, csak valószínűleg jól jön majd a pihenés az intenzív tanulás után.

Így teljesebben átadhatod magad az élménynek s jobban tud hasznosulni.

 



Az Adatvédelmi szabályzat , mely az általam szervezett tanfolyamokhoz
(Kokenszki-Mike Kata - Hold21/Női játszótér - Last Exit Bt.)
kapcsolódó adatkezelési elvek leírását tartalmazza,
a linkre kattintva elérhető.
Adataid a GDPR előírásainak megfelelően kezelem,
a SalesAutoPilot rendszer segítségével.

Ezt csak akkor tehetem meg, ha az alábbi linkre
kattintva ehhez hozzájárulásodat adod:
Adatkezelési nyilatkozat tanfolyami jelentkezéshez


Bizalmad köszönöm!




Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.11.07 17:30 - 20:30
2018.11.14 17:30 - 20:30
2018.11.21 17:30 - 20:30
2018.12.05 17:30 - 20:30
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.11.17 08:30 - 15:00
2018.11.18 08:30 - 15:00
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
30 000 Ft Megtelt
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.12.08 08:30 - 15:00
2018.12.09 08:30 - 15:00
Budapest
Hold21/Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi u. 21.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Orsolya

    Hétvégi tanfolyamon voltam Katánál, és szuperül éreztem magam a két napban. Én minden Nőnek csak ajánlani tudom ezt a kurzust, és Katának köszönhetően aki rendkívüli humorával és személyiségével még többet hozzátett a tanuláshoz. Nagyon szépen köszönöm az élményt!! Orsi

  • Anna

    Hétvégi órán vettem részt Katával, nagyon tetszett! Kata szerintem jó tréner, olyan jó hallani, ahogyan hokisztikusan szemléli az egész embert. Nagyon köszönöm! :)

  • Zsófia

    Kata két napos hétvégi tréningjén vettem részt, és végig nagyon jól éreztem magam. Kata nagyon szemléletesen és érthetően magyaráz, kedves, humoros és szórakoztatóan szókimondó. Számomra az is nagyon szimpatikus és tiszteletre méltó, amennyire elfogadó és nyitott, illetve amilyen szerényen és alázattal adja át az egyébként nagyon stabil és sokrétű tudását. Nagyon-nagyon örülök, hogy őt választottam, az ismerőseimnek is célzottan őt ajánlgatom már a tréning első napja óta :).

  • Orsolya

    Áprilisban voltam Katánál tréningen. Nagyon érdekes volt, Kata kedves volt, segítőkész és humoros :) Igyekszem azóta is rendszeresen gyakorolni, bár sajnos nem minden nap sikerül, de már vettem észre változást. Jó szívvel ajánlom Katát mindenkinek!

  • Nóra

    Kata nagyon kedves, jól magyaráz. Élveztem a két napos tréninget, amin voltam nála.

  • Nikoletta

    Tetszett a tréning, minden érthető volt számomra. Köszönöm Kata munkáját!

  • Ágnes

    Nagyon èlveztem Kata óráit, mert rendkìvül szókimondóan és humorosan beszèlt mindenről.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?