Mórocz Magdolna - Kriston-módszer
Telefonszám: 00421907861400
Dunaszerdahely, Üzleti és Tájékoztatási Központ, Dunaszerdahely
Szlovákia 930 21 Dunaszerdahely
, Erzsébet tér 1203
Tata, AranyHold Jóga és Terápiás Udvar
Magyarország 2890 Tata , Váralja u. 2/b.
Győr, DallosPilates Stúdió, Győr
Magyarország 9022 Győr , Móricz Zsigmond rakpart, C épület Dunapart Rezidencia
Kérlek, ha jelentkezel bármely tréningemre, akkor email-t is írj nekem: momagdi@realmail.sk
Szlovákiában és Magyarországon is egyaránt fizetheted Euróban és Forintban is a részvételi díjat.
Mórocz Magdolna Kriston intim torna (KIT) tréner és egészségügyi nővér vagyok.
Kora gyermekkoromtól érdekelt és elvarázsolt az emberi test működése, ezért választottam az egészségügyi nővéri hivatást.
Jó döntést hoztam. Az életem mindennapjainak nagy részét a KIT oktatása, továbbá egészségi állapotfelmérés és a tanácsadás tölti ki.
Nőgyógyászati asszisztensként munkámat hosszú évekig nagy kedvvel és szeretettel végeztem.
Az ott szerzett tapasztalatok alapján célommá vált, hogy a nőket hozzásegítsem egy egészségesebb, komfortosabb élethez és boldogabb női léthez.
Az urológiai szakrendelőben való tevékenységem során pedig olyan esetekkel találkoztam, amelyek a férfiak sorsát nehezítették meg jelentősen.
Mivel mindkét nem, a NŐ és a FÉRFI is megérdemli, hogy részemről szakszerű segítséget kapjon a tudatos alhasi egészségvédelem terén is, így 2005-ben Kriston Intim Torna® tréneri tanúsítványt szereztem a jogvédett módszer kidolgozójánál.
Azóta nagy lelkesedéssel, rendületlen kitartással, alázattal, folyamatos szakmai képzéssel, nagy sikerekkel végzem feladatom sokszor olyan orvosok ajánlásával, akik nyitottak erről az oldalról is megtámogatni az egészséget. Köszönet nekik érte!
Aki elhatározza magát a változtatásra és elvégzi a KIT ® tréninget, annak az a néhány óra sorsdöntő lehet!
Ezt igazolják az eddigi eredményeim, illetve a részvevők eredményei.
Véleményem szerint és a résztvevők tapasztalatai is azt igazolják, hogy a Kriston intim torna kihagyhatatlan és egyedülállóan komplex módszer, amely nagyon sok fontos elemet foglal magába az urológia, szülészet, nőgyógyászat, proktológia, andrológia, urológia, neurológia, onkológia, szexológia, sporttudomány területéről.
A KIT® tanfolyamtól várható többek közt:
- rendeltetésüknek megfelelően működő alhasi szervek,
- jól kiépített mozgásminta a gát területén,
- ruganyos és kellően feszes gátizomzat,
- a teljes közérzet javulása,
- lelki feltöltődés,
- nemiségünkkel kapcsolatos jó érzések táplálása
Rendkívüli jó érzés amikor hálás hangon így búcsúznak el a hölgyek és a férfiak:
- sokkal többet kaptam, mint amit vártam a tanfolyamtól
- az életem legjobb befektetése volt
- várandósság alatt visszahúzódott az aranyerem
- megszűnt a vizeletvesztésem, nem kell betét, nincs keresztbe rakott láb
- a tréning alapjaiban változtatta meg az életemet
- útravalót kaptam tőled az egész életre
- energiád, kitartásod példaértékű, motiválásod a gyakorláshoz mérhetetlenül segített
Kell ennél nagyobb sikerélmény résztvevőnek és oktatójának?
Amit nyújtok:
- Csoportos foglalkozások nőknek és férfiaknak
- Egyéni foglalkozások szükség szerint az érdeklődő otthonában
- Gyakorló órák - rendszeres gyakorlás biztosítása
- Ismétlő órák - régen végzett tanítványok tudásának felfrissítése
Személyemből adódóan a tanfolyamon jó hangulatban tanulhat, új KÉPESségre tesz szert, miközben pihen, kikapcsolódik és felfrissül.
A tanfolyamon való részvétel semmilyen előképzést nem igényel. Mindegy, hogy párkapcsolatban él, vagy sem, végzett –e egyéb testedzést eddig vagy sem.
Ön KÉPES lesz megtanulni és végezni kortól függetlenül a gyakorlatokat, én ezt GARANTÁLOM!
Önt is szeretettel várom rendszeresen Győrben, Dunaszerdahelyen, Révkomáromban vagy felkérésre Magyarország és Szlovákia egyéb területein is.
"Senki sem tehet többet érted, mint az, aki megtanít segíteni önmagadon".
Itt olvashat, hallgathat és láthat videófelvételeket a munkásságomból:
https://www.facebook.com/kitmoroczmagdolna/
Pátria Rádióban stúdióvendégként:
http://patria.rtvs.sk/clanky/tizorai-desiata/156241/morocz-magdolna-eletmodtanacsado
Szlovák Televízió Magyar adásában stúdióvendégként a Szemtől-szemben c. műsorban a Szülői háztól elindulva...
https://www.rtvs.sk/televizia/archiv/11911/146224#0
Előadóként Nagymegyeren:
http://kabelteve.sk/index.php/archivum/video/283-szoptato-madonna-kiallitas
Tisztelettel: Mórocz Magdolna
Ilyen és hasonló köszönő sorok és vélemények melengetik a szívemet nap mint nap:
"Tisztelt Mindenki!
Meg szeretném Önökkel osztani pozitív élményeimet amit a Kriston Intim Torna tréningen szereztem. Először is meg kell hogy jegyezzem, gyógytornász az eredeti foglakozásom és ami erre a tréningre vezérelt, az a kíváncsiság volt – mi mást kínálnak a tanult tornán kívül?
Szakmámból kifolyólag olvastam, és a média által halottam is a KIT® tornáról, így kerestem a lehetőséget, hogy vajon Szlovákiában van –e valaki aki esetleg oktatja ezt a módszert.
Így találtam rá Mórocz Magdira.Telefonos megbeszélés alapján megszerveztük a tréninget, én személyesen nagyon vártam, mivel mi is tornáztattuk az inkontinenciában szenvedő nőket és nem csak azokat, akik ezzel a gonddal küszködnek, hanem a különböző műtétek utáni állapotokat is.Kedves fogadtatás, kis létszámú csoport, és a legfontosabb intimitás megőrzése-sok társamnak talán ez volt a mérvadó - mellet sok hasznos és könnyen megérthető információt kaptunk, míg egy kórházi tornáztatás során nem biztos hogy van idő arra, hogy elmagyarázzák miért is teszed azt, amit tornázol. Sok olyan információval látott el amit a napi reklámok tömkelege tévesen vés az agyunkba. Mi is jó egy nőnek ha menstruál - bizony azóta tampont csak elvétve használok...de sok minden mást is másképp teszek az egészségem érdekében. Pedig addig is tettem!
Kedves Hölgyek, Lányok, Anyukák és Nagymamák! Mindenkinek melegen ajánlom, ha csak teheti, jelentkezzen be egy ilyen tréningre, hiszen egészségünk csak egy van és nem mindegy hogy mennyire és hogyan óvjuk! Semmi nehéz és megtanulhatatlan nincs benne és a siker elmaradhatatlan!
Köszönet Kriston Andreának a program kidolgozójának és Mórocz Magdinak aki átadta tudását nekünk!
Stancz Alíz
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Régóta foglalkoztatott a gondolat, hogy elvégezzem a KIT tanfolyamot, ezért volt külön öröm számomra, mikor Kriston Andrea oldalán felfigyeltem Mórocz Magdi videójára, s hogy van valaki, aki Szlovákiában oktatja a módszert. A tanfolyam felülmúlta a várakozásaimat, hiszen nem is gondoltam, hogy ennyire komplex ez az egész, valamint az intim izmaimon kívül a hasizmaim is rendesen igénybe lettek véve a rengeteg nevetéstől, amit Magdi a történetek mesélésével okozott nekünk. Azon felül, hogy egy csomó mindent megtanultam és elsajátítottam ez alatt a pár alkalom alatt, egyszerűen felüdülés volt a lelkem számára is, s alig vártam a következő órát. Voltak bennem fenntartások a gyakorlatok napi szintű végzését illetően, amit úgy kell az ember lányának beépítenie a mindennapjaiba, akár fogmosást, s bevallom elég hamar el is tudok lustulni, VISZONT! Igenis lehet minden nap gyakorolni! A tanfolyamot már jó ideje elvégeztem, s eddig egyetlenegy reggeli- és esti gyakorlatot sem hagytam ki. Sőt, olyannyira fogmosás szintjén áll már nálam a dolog, hogy egy átmulatott szombat este után, hajnali 4 órakor dögfáradtan az ágyba esve, ugrándozó bárányok bégetését hallgatván is sikerült a 3 pipa mellett egy nagy pipát tennem az esti tornához :D Minden fejben dől el, egy idő után pedig tényleg rutinszerű lesz a dolog, s már nem kell azon hőzöngened, hogy "jajj, már megint ez a torna", mert azon kapod magad, hogy előbb még az illemhelyen ültél, utána pedig az ágyon hanyatt fekve szorgosan terpesztesz. És nyugi, az sem baj, ha a gyakorlatsorok elkallódnak a költözés során, vagy össze rajzolja a gyerek, mert egy idő után mert már simán megy fejből is :D Egy biztos, minden nőnek tisztában kéne lennie azzal, hogy miként is őrizze meg gátizmai erősségét, s hogy ne akkor figyeljen rá oda, mikor már valami baj van. Ezért én akinek tehetem ajánlom a KIT-et. Köszönök Neked mindent Magdim. :)
R.
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Örömteli változásokhoz segít -
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Hatásos erőnövelés -
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ)
Intim izmok edzése csoportban a hatványozott hatásért -
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)
A rejtett apróságok egészségéért - ONLINE foglalkozás -
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)
A férfierő megtartásáért - ONLINE foglalkozás
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Győr Családi Erőközpont, Győr 9024 Győr Pátzay Pál. 24. |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Dunaszerdahely Üzleti és Tájékoztatási Központ, Dunaszerdahely 930 21 Dunaszerdahely Erzsébet tér 1203 |
160 EUR | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Dunaszerdahely Üzleti és Tájékoztatási Központ, Dunaszerdahely 930 21 Dunaszerdahely Erzsébet tér 1203 |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Győr Családi Erőközpont, Győr 9024 Győr Pátzay Pál. 24. |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Dunaszerdahely Üzleti és Tájékoztatási Központ, Dunaszerdahely 930 21 Dunaszerdahely Erzsébet tér 1203 |
160 EUR | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Győr Családi Erőközpont, Győr 9024 Győr Pátzay Pál. 24. |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.10.13
17:30
- 21:30 2020.10.20 17:30 - 21:30 2020.10.27 17:30 - 21:30 |
SOMORJA Duna utcai óvoda 93101 SOMORJA Duna utca 1061/33 |
90 EUR | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.10.24
09:00
- 15:00 2020.10.25 08:30 - 15:30 |
TATABÁNYA Tatabánya, Ezerjófű Gyógynövénybolt emelete 2800 TATABÁNYA Dózsakert u.59 |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) |
2020.10.24
15:30
- 16:30 |
TATABÁNYA Tatabánya, Ezerjófű Gyógynövénybolt emelete 2800 TATABÁNYA Dózsakert u.59 |
2 500 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) |
2020.11.03
17:00
- 21:00 2020.11.04 17:00 - 21:00 2020.11.05 17:00 - 21:00 |
Győr Szülők Háza, Győr 9022 Győr Gárdonyi Géza u.3. (a Gyakorló iskolával szemben) |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.11.06
17:00
- 21:00 2020.11.07 09:00 - 17:00 |
Dunaszerdahely Üzleti és Tájékoztatási Központ, Dunaszerdahely 930 21 Dunaszerdahely Erzsébet tér 1203 |
90 EUR | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.11.09
17:00
- 21:00 2020.11.11 17:00 - 21:00 2020.11.18 17:00 - 21:00 |
Dunaszerdahely Üzleti és Tájékoztatási Központ, Dunaszerdahely 930 21 Dunaszerdahely Erzsébet tér 1203 |
90 EUR | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.11.13
17:00
- 21:00 2020.11.14 09:00 - 16:00 |
Szenc Anax Relax & Yoga stúdió 90301 Szenc Hollého 18, 1.emelet |
90 EUR | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.11.16
17:00
- 21:00 2020.11.23 17:00 - 21:00 2020.11.27 17:00 - 21:00 |
Nádszeg Nádszeg, Művelődési Központ 92542 Nádszeg házszám 472 |
90 EUR | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.11.20
17:00
- 21:00 2020.11.21 08:00 - 16:00 |
Győr Szülők Háza, Győr 9022 Győr Gárdonyi Géza u.3. (a Gyakorló iskolával szemben) |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.12.05
09:00
- 15:00 2020.12.06 09:00 - 16:00 |
Komárom Komárom, Kalmár köz 2900 Komárom Kalmár köz, Mindennapi jógaterem |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) |
2020.12.05
15:30
- 16:30 |
Komárom Komárom, Kalmár köz 2900 Komárom Kalmár köz, Mindennapi jógaterem |
2 500 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
-
Márton - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Nagyon szuper volt a tréning. Magdi nagyon közvetlen volt, tetszett hogy nyitottan beszél az intim dolgokról is és egyáltalán nincs zavarba tőle, illetve nagyon szimpatikus és jó kisugárzású is volt, kizökkentve ezzel a hétköznap gondjaiból. Az is tetszett, hogy nem csak gyakorlat volt, hanem történetek is, siker sztorik és hogy nem vagyunk egyedül a problémáinkkal. A tréning után érezhető volt az eredmény, nyilván sok gyakorlással még erősebb az eredmény, a lényeg, hogy az eredményre nem kell sokat várni. A gyakorlat során relaxált állapotba is kerültem. Remélem, majd még tudunk találkozni. Köszönök mindent! Szép napot.
-
Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon hasznos volt, köszönöm.
-
Anikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Úgy gondolom, jó döntést hoztam, hogy elmentem egy alap KIT tanfolyamra. Magdi személye, kedvessége, felkészültsége, nyitottsága nagyban hozzájárult a pozitív élményhez. Most már csak rajtam múlik, hogy lesz-e elég kitartásom a rendszeres gyakorláshoz :-)
-
Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Szuper!
-
Szabolcs - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Szuper.
-
Marta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Magdikat mar majdnem 10 eve ismerem es csakis hasznos tanacsokat kaptam tole.
-
Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Izgatottan vártam az első órát, többet kaptam, mint amire jelentkeztem. Egyszerre voltam tornán, pszihológusnál, ,,kávén,, a ,,régi,, ismerősökkel. Magdiból sugárzik a segítőkészség, ami mindegyikünkre átragadt. Átéltük, beleéltük magunkat minden egyes történetbe, amit a három nap alatt átadott. Minden nap becsületesen végzem a gyakorlatokat, hála Magdi szavainak és az akaratomnak! Megakarom keresni a bennem lakozó kisördögöt ????
-
Gábor - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Izgatottan vártam a tréninget, ami végeredményben nagyon tetszett! Ha akár egy nappal tovább tartott volna, akkor is szívesen vettem volna még részt benne. Egy nagyon közvetlen, bájos hölgyet ismerhettem meg Magdi személyében. Nagyon tetszettek a rávezető történetei, a közvetlen kommunikációja, örömmel hallgattam az előadást. Felszabadultság érzése tört rám, ami nagyon jól esett. A mozgásanyag, amivel megismertetett minket, biztosan hasznomra válik a jövőben. Bízom benned Magdi, bízom a KRISTON módszerben! Köszönöm!
-
Erzsébet - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Kellemes 2 napot töltöttünk együtt, érdekes történeket hallgatva. A tornagyakorlatok elsajátítása érdekében nagyon szemléletes hasonlatokat kaptunk Magditól, amik segíthetnek, hogy minél jobban végezzük a feladatokat.
-
Ágota - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
A tréning jó és hasznos volt. Én egy picivel több tornát és gyakorlást javasolnék, nekem legalábbis annak az aránya az egész tanfolyamhoz képest kevésnek tűnt. Magdi személyisége harmonikus tudása magas szintű - köszönöm, hogy tanulhattam tőle.