Kriston logo

Pálóczi Ildikó

paloczi.ildiko@gmail.com

06-30-605-96-74

Pálóczi Ildikó vagyok, 40 éve egészségügyi szakember,ezen belül három évtizedet preventív területen töltöttem el. Az emberekkel való törődést, segíteni akarást, a gyermekek szeretetét a családom felmenő ága hagyta rám örökségül. Tanulmányi éveim alatt láthatatlan infúzióban csepegtették belém a hivatástudatot, az empátiát, a megelőző szemléletet, amely mondhatni véremmé vált az eltelt évtizedek alatt. 

Kriston Andrea nevével a '90-es évek elején találkoztam egy felvilágosító film kapcsán, amelyet serdülő lányoknak készült. Már akkor felfigyeltem arra az akkor még szokatlan, de különleges szemléletmódra, ahogy a tinik intim problémáiról beszélt, és másutt addig nem hallott megoldásokat ajánlott.

A Kriston Intim Tornával 20 évvel ezelőtt ismerkedtem meg, és a mindennapjaim részévé vált. Munkámban igyekszem megragadni azokat a lehetőségeket, amelyekkel konkrét, hatékony módon tudok a családoknak, édesanyáknak, nőknek-férfiaknak segíteni és képessé tenni őket arra, hogy önmagukon segítsenek. Ilyen megfontolásokból lettem Kriston Intim Torna tréner. A módszerrel olyan komplex testi-lelki egészségmegőrző, életminőséget javító csomagot adhatok a résztvevőknek, amely egyedülálló a világon. Mindezt jó hangulatban, vidáman, tabuk nélkül. 

 A XXI. század NŐjének különösen fontos, hogy testileg egészséges, lelkileg stabil legyen ahhoz, hogy sokrétű feladatainak és számos szerepkörének meg tudjon felelni úgy, hogy közben egyéniségét megőrizze. Ugyanakkor legtöbb nő mögött van egy FÉRFI, egy házastárs, vagy partner, és csak úgy lehet teljes egy család egészsége, ha nemcsak a NŐ, de a FÉRFI is egészséges.

Ahhoz, hogy mindez megvalósuljon segítséget, inspirációt tudok adni egy intim torna tréningen. 

Csoportos tanfolyamaimat Szombathelyen egy kellemes hangulatú stúdióban tartom. Vas megye egész területén, Sopron és Zalaegerszeg környékén vállalok egyéni oktatást, illetve csoport szerveződése esetén más városokban is szívesen tartok tanfolyamot. Sopronban az EnerChi Jóga- és Egészségközpontban, Keszthelyen a Harmónia Házában várom a módszer iránt érdeklődőket a tanfolyamaimon.

2022. márciusától Kriston Gólyatrénerként is tudom segíteni a várandósságra, szülésre, szülőszerepre készülőket.30 évig foglalkoztam aktívan a gyakorlatban kismamákkal. A várandósságra és szülésre készülés, újszülött ellátás, anyatejes táplálás segítése a mindennapi hivatásom része volt. A Gólyatréning segítségével továbbra is tudom támogatni a nőket ebben a szép, de sokszor nem könnyű életszakaszban. Hálás vagyok Kriston Andreának, hogy lehetővé tette ennek a speciális programnak a tréneri elsajátítását és büszkeséggel tölt el, hogy Andrea után az ország második Kriston Gólyatrénere lehetek. Itt olvashatsz bővebben a lehetőségről: https://www.intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-golyatrening

Egyéni oktatást mindegyik tréning esetében ONLINE formában is igénybe veheted nálam.

Amennyiben már végeztél tanfolyamot, de fel szeretnéd frissíteni a tanultakat, kérhetsz tőlem időpontot egyéni ismétlő kurzusra.


Ha Te is megtapasztalnád a Kriston-módszer jótékony hatásait, jelentkezz a tréningemre! 

Elérhetőségeim:

Tel: 06-30-605-96-74 E-mail: paloczi.ildiko@gmail.com

Honlapom: Intim Torna Szombathely-Sopron 

https://intimtornaszombathely-sopron.hu/

Facebook: Pálóczi Ildikó - Kriston Intim Torna Szombathely-Sopron 

 https://www.facebook.com/palocziildikokristonmodszer

Várlak szeretettel!


Helyszínek

Magyarország:

  • Szombathely, Szombathely (Szombathely)
  • Sopron, Sopron (Sopron)
  • Répcelak, Művelődési ház (Radó Kálmán tér 2.)
  • Lukácsháza, Ifi Ház (Kőszegi u.)
  • Sárvár, Bolla Villa Medical Sárvár (Móricz Zs. u.3.)
  • Zalaegerszeg, WALKenergie (Göcseji u. 5-7.)
  • Keszthely, Harmónia Háza (Petőfi u.19.)
  • Sopron, EnerChi Jóga.és Egészségközpont (Vörösmarty u.8.)
  • Zalaegerszeg, Apáczai Csere János Művelődési Központ (Apáczai Csere János tér 5.)
  • Keszthely, Keszthely (Keszthely)
  • Zalaegerszeg, Zalaegerszeg (Zalaegerszeg)
  • Csepreg, Csepreg (Csepreg)
Oktatási nyelvek
  • hu
Aktuális tanfolyamok
Vélemények
  • Gabriella

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.08.28.

    Csepreg

    5

    Mindennel elėgedett vagyok.

  • Adrienn

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.08.28.

    Csepreg

    5

    Rendkívül hasznos tudás birtokába jutottam. Nagyon jól éreztem magam, Ildi nagy tudású tréner, fantasztikus volt a hangulat is. Mindent hálásan köszönök!!

  • Andrea

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.08.28.

    Csepreg

    5

    A tréningen kíváncsiságból, az egészségem megőrzése és az esetleges problémák megelőzése céljából vettem részt. Elégedett vagyok, sokat tanultam, a tréner személyisége magával ragadó, humora nagyon tetszett. A mozgás elsajátítása mellett komoly önismereti kérdések is felmerültek bennem, amiket majd szeretnék felfejteni. Pl. milyen a kapcsolatom a testemmel, a nőiséggel, anyasággal, milyen a szexualitásom, párkapcsolatom... Köszönöm a tréninget!

  • Anikó

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.08.28.

    Csepreg

    5

    Ildikó nagy szakmai tudással rendelkezik, jól magyaráz, jól szemléltet, az órai jókedvűen teltek, nagyon értékes tudást adott át nekünk. Köszönöm 🙏

  • Diána

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2026.08.28.

    Csepreg

    5

    Minden rendben volt.

  • Adrienn

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.08.14.

    Szombathely

    5

    Csak ajánlani tudom!🙂

  • Judit

    Kriston Intim Torna nőknek

    Online

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.08.10.

    5

    Nagyon ajánlom a Kriston intim tornat Páloczi Ildikóval! Ildikó rendkívül kedves, aranyos és nagy tudású tréner, aki mindig segítőkész és támogató. Az online órákon is érezni a figyelmét és profizmusát. Nagyszerű élmény vele dolgozni!

  • Júlia

    Kriston Intim Torna nőknek

    Online

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.08.10.

    5

    Nagyon tetszett a tréning

  • Zsuzsanna

    Kriston Intim Torna nőknek

    Online

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.07.15.

    5

    Érthetően, jól magyaráz Ildikó, a gyakorlatok elég gyorsan javítottak a közérzeten. Ajánlom mindenkinek mind Ildikót, mind a tanfolyamot.

  • Sára

    Kriston Gólyatréning

    Online

    Egyéni tanfolyamok

    magyar

    2026.07.14.

    5

    Ildikóval nagyon jó hangulatban teltek az alkalmak, szakmailag nagyon felkészült. Csak ajánlani tudom! :)

Összes értékelés