Kriston logo

Pálóczi Ildikó

paloczi.ildiko@gmail.com

06-30-605-96-74

Pálóczi Ildikó vagyok, 40 éve egészségügyi szakember,ezen belül három évtizedet preventív területen töltöttem el. Az emberekkel való törődést, segíteni akarást, a gyermekek szeretetét a családom felmenő ága hagyta rám örökségül. Tanulmányi éveim alatt láthatatlan infúzióban csepegtették belém a hivatástudatot, az empátiát, a megelőző szemléletet, amely mondhatni véremmé vált az eltelt évtizedek alatt. 

Kriston Andrea nevével a '90-es évek elején találkoztam egy felvilágosító film kapcsán, amelyet serdülő lányoknak készült. Már akkor felfigyeltem arra az akkor még szokatlan, de különleges szemléletmódra, ahogy a tinik intim problémáiról beszélt, és másutt addig nem hallott megoldásokat ajánlott.

A Kriston Intim Tornával 20 évvel ezelőtt ismerkedtem meg, és a mindennapjaim részévé vált. Munkámban igyekszem megragadni azokat a lehetőségeket, amelyekkel konkrét, hatékony módon tudok a családoknak, édesanyáknak, nőknek-férfiaknak segíteni és képessé tenni őket arra, hogy önmagukon segítsenek. Ilyen megfontolásokból lettem Kriston Intim Torna tréner. A módszerrel olyan komplex testi-lelki egészségmegőrző, életminőséget javító csomagot adhatok a résztvevőknek, amely egyedülálló a világon. Mindezt jó hangulatban, vidáman, tabuk nélkül. 

 A XXI. század NŐjének különösen fontos, hogy testileg egészséges, lelkileg stabil legyen ahhoz, hogy sokrétű feladatainak és számos szerepkörének meg tudjon felelni úgy, hogy közben egyéniségét megőrizze. Ugyanakkor legtöbb nő mögött van egy FÉRFI, egy házastárs, vagy partner, és csak úgy lehet teljes egy család egészsége, ha nemcsak a NŐ, de a FÉRFI is egészséges.

Ahhoz, hogy mindez megvalósuljon segítséget, inspirációt tudok adni egy intim torna tréningen. 

Csoportos tanfolyamaimat Szombathelyen egy kellemes hangulatú stúdióban tartom. Vas megye egész területén, Sopron és Zalaegerszeg környékén vállalok egyéni oktatást, illetve csoport szerveződése esetén más városokban is szívesen tartok tanfolyamot. Sopronban az EnerChi Jóga- és Egészségközpontban, Keszthelyen a Harmónia Házában várom a módszer iránt érdeklődőket a tanfolyamaimon.

2022. márciusától Kriston Gólyatrénerként is tudom segíteni a várandósságra, szülésre, szülőszerepre készülőket.30 évig foglalkoztam aktívan a gyakorlatban kismamákkal. A várandósságra és szülésre készülés, újszülött ellátás, anyatejes táplálás segítése a mindennapi hivatásom része volt. A Gólyatréning segítségével továbbra is tudom támogatni a nőket ebben a szép, de sokszor nem könnyű életszakaszban. Hálás vagyok Kriston Andreának, hogy lehetővé tette ennek a speciális programnak a tréneri elsajátítását és büszkeséggel tölt el, hogy Andrea után az ország második Kriston Gólyatrénere lehetek. Itt olvashatsz bővebben a lehetőségről: https://www.intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-golyatrening

Egyéni oktatást mindegyik tréning esetében ONLINE formában is igénybe veheted nálam.

Amennyiben már végeztél tanfolyamot, de fel szeretnéd frissíteni a tanultakat, kérhetsz tőlem időpontot egyéni ismétlő kurzusra.


Ha Te is megtapasztalnád a Kriston-módszer jótékony hatásait, jelentkezz a tréningemre! 

Elérhetőségeim:

Tel: 06-30-605-96-74 E-mail: paloczi.ildiko@gmail.com

Honlapom: Intim Torna Szombathely-Sopron 

https://intimtornaszombathely-sopron.hu/

Facebook: Pálóczi Ildikó - Kriston Intim Torna Szombathely-Sopron 

 https://www.facebook.com/palocziildikokristonmodszer

Várlak szeretettel!


Helyszínek

Magyarország:

  • Szombathely, Szombathely (Szombathely)
  • Sopron, Sopron (Sopron)
  • Répcelak, Művelődési ház (Radó Kálmán tér 2.)
  • Lukácsháza, Ifi Ház (Kőszegi u.)
  • Sárvár, Bolla Villa Medical Sárvár (Móricz Zs. u.3.)
  • Zalaegerszeg, WALKenergie (Göcseji u. 5-7.)
  • Keszthely, Harmónia Háza (Petőfi u.19.)
  • Sopron, EnerChi Jóga.és Egészségközpont (Vörösmarty u.8.)
  • Zalaegerszeg, Apáczai Csere János Művelődési Központ (Apáczai Csere János tér 5.)
  • Keszthely, Keszthely (Keszthely)
  • Zalaegerszeg, Zalaegerszeg (Zalaegerszeg)
Oktatási nyelvek
  • hu
Aktuális tanfolyamok
Vélemények
  • Éva

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.27.

    Harmónia Háza

    5

    Nagyon köszönöm Ildikónak ezt a két napot! Rengeteg hasznos információhoz jutottam, a problémáim összefüggéseire világított rá, amit eddig senki nem tett meg és mindezt remek hangulatban!!!

  • Erika

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.27.

    Harmónia Háza

    4.8

    Nagyon jó.

  • Gyöngyi

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.27.

    Harmónia Háza

    5

    Nagyon hasznos két nap volt, mindenkinek csak ajánlani tudom!

  • Ivett

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.27.

    Harmónia Háza

    4.4

    Köszönöm a tréninget, hasznos volt. Jól rávilágított az érzelmi és testi hatások kapcsolatára is.

  • Anikó

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.27.

    Harmónia Háza

    5

    minden ok volt

  • Erzsébet

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.27.

    Harmónia Háza

    5

    Jó volt.

  • Katalin

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.20.

    EnerChi Jóga.és Egészségközpont

    4.6

    Sokkal alaposabb felkészítést kaptunk a tornához mint ha egy sima netes videot néztünk volna meg a témával kapcsolatban. Én csak ajánlani tudom a tréninget!

  • Lászlóné

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.20.

    EnerChi Jóga.és Egészségközpont

    5

    Érdekes,jhasznos tanácsokat kaptam.Jó hangulatban gyorsan telt az idő. Köszönöm!

  • Anikó

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.20.

    EnerChi Jóga.és Egészségközpont

    5

    Mindenkinek csak ajánlani tudom Ildikót és a Kriston programot. Úgy elrepült az idő, hogy észre sem vettük. Sok információt adott át igazán kellemes stílusban. Látszik, hogy szereti ezt a tevékenységet, szívügyének tekinti mindenki sikerét. Ugyanakkor messze menőkig tapintatos. Imádtam a sok humort, történetet, amivel színesítette a két napot. Rengeteget gyakoroltunk, és minden részletre maximálisan figyelt. Az egyik legkellemesebb tanfolyam-oktatás volt, amin eddig részt vettem. Megnyugtató, hogy a továbbiakban is fordulhatunk hozzá bármilyen kérdésünkkel.

  • Ildikó

    Kriston Intim Torna nőknek

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.09.13.

    Szombathely

    5

    Ildikó felkészülten minden tudását átadva segített minket ebben a két napban, ami rendkívül gyorsan eltelt. A kezdeti izgulasunkat hamar feloldotta kedvességével és humorával. Szívből ajánlom mindenkinek remek tanfolyam. A jelentkezés kissé döcögős segítség kellett hozzá, Ildikó ebben is remek partner volt.

Összes értékelés