Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
A Kriston-módszerrel az első gyermekem születése után ismerkedtem meg. A második már a Gólyatréningen megszerzett élményekkel és tudással felvértezve érkezett a világra. Mindkét tréning nagy hatással volt rám és sokat segített az akkori élethelyzetemben és utána is. Ekkor határoztam el, hogy ha én ettől a módszertől ennyi segítséget, lehetőséget kaptam, akkor ezt én is tanítani szeretném, hogy mások is átélhessék a tanfolyam adta pozitív hatásokat, a lehetőséget egy egészségesebb és örömtelibb életre. Amennyiben neked is fontos az alhasi szervek egészségének megőrzése, az intim izmok funkciójának megtartása vagy javítása, amennyiben szívesen tennél magadért, a nőiségedért, jelentkezz egy tréningre és éld át te is a Kriston-módszer által nyújtott pozitív változást.
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.11.
MindEgy Jógaközpont
4.6
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Sok éve el kellett volna mennem egy ilyen tanfolyamra és örülök, hogy végül sikerült! Nagyon kellemes hangulatú - bár kissé hűvös - estéket töltöttünk együtt, számomra nagyon hasznos volt! A rendszeres tornát nehéz minden nap beiktatni, de egy rövidített verziót valahogy belegyömöszölök a legvadabb napomba is. Az elején egyértelmű javulást észleltem a tüneteimben, ez azóta megtorpant, de hamarosan letelik a 10. hét...Ezúton is köszönöm Piró segítségét!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.04.
Lipták Gábor Városi Könyvtár
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon jó hangulatú hasznos tréning volt, a többi rajtunk múlik! Köszönjük szépen Piro!❤️🌸🌷
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.04.
Lipták Gábor Városi Könyvtár
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Terhesség alatt az utolsó időszakban jártam a tréningre mind testileg mind lelkileg segített a szülés előtti időszakban a módszer és Piró személye egyaránt, az pedig hogy egy remek csapat jött össze akikkel azóta is jóban vagyunk csak még egy pluszt adott az egész foglalkozásnak. Bátran ajánlom minden olyan nőnek, aki kiszeretne lépni a komfortzónájából, de még nem tudja milyen módon, akkor ez egy remek lépés.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.12.
MindEgy Jógaközpont
4.4
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A tréner felkészült, kedves volt. Jó hangulatot teremtett. Az elhangzottak hasznosak voltak.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.12.
MindEgy Jógaközpont
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Az egész tanfolyamot nagyon hasznosnak és értékesnek tartom, szuper hangulatban telt. Olyan információkat kaptunk, aminek a segítségével egy másfajta önismereti úton indulhatunk el. Csak ajánlani tudom!☀️
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.12.
MindEgy Jógaközpont
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Most októberben volt szerencsém Sándor Piroska tréner óráira járnom. Nagyon örülök, hogy őt választottam, mert ezek az intim témák/gyakorlatok sokunknak kényes téma, de Piró barátságos és segítőkész személye mellett levetkőzhettük gátlásainkat. Önismereti tanfolyamnak is kiváló volt, nőiességünket, testünket új megvilágításba helyezve. Köszönöm :)
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.15.
Mozgás Műhely Balatonfüred
4.4
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Elégedett voltam a tanfolyamra. Piroska a trénerek is nagyon segítőkész volt !
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.15.
Mozgás Műhely Balatonfüred
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Piroska jó hangulatú és kifogástalan tanfolyamot tartott. Sok új információra tettem szert. Örülök,hogy jelentkeztem a tanfolyamra.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.15.
Mozgás Műhely Balatonfüred
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Hasznosnak éreztem az intimtornát. Piroska felkészült volt, jól el tudta magyarázni a gyakorlatokat: mit érezzünk, hogyan csináljuk. A példázatos történeteket én egy kicsit soknak tartottam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.07.07.
Mozgás Műhely Balatonfüred
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon hasznos volt a tanfolyam. Ajànlom mindenkinek!
