Rövid leírás:

Leírás:

A gyakorlóóra azoknak szól, akik már részt vettek Kriston Intim Torna tanfolyamon, és szeretnék rendszeresen, vezetve gyakorolni, kérdezni, finomítani a kivitelezést. Az óra célja: a már megtanult gyakorlatok átismétlése a medencefenék tudatos aktiválása az otthoni gyakorlás megerősítése testi–lelki fókusz visszahozása a mindennapokba Ez nem tanfolyam, hanem gyakorlás. Nem teljesítmény, hanem érzékelés, jelenlét és megerősítés. Részvétel: zokniban vagy mezítláb laza, kényelmes ruhában Az órán lehetőség van kérdezni, de a hangsúly a közös gyakorláson van. Regisztráció szükséges

Időpontok:

Helyszínek:

Tanfolyam nyelve:

Tanfolyam ára: