Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Rendezés
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.14.
Nősziroom Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Szuper volt a tanfolyam, nagyon élveztem. Kati humoros megjegyzései oldották a hangulatot, és feldobták az órákat. Nagyon sok hasznos tippet, tanácsot kaptunk a tornagyakorlatok mellé a hétköznapi életbe is. Kati a saját készítésű finomságaival és a kávéval baráti hangulatot teremtett a szünetekben is. Azt éreztem, jó helyen vagyok, egy biztonságos és támogató női közösség része vagyok. Köszönöm! :)
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.14.
Nősziroom Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon örülök hogy részt vettem a tanfolyamon. Igazán maradandó élményt és tudást adott. Rengeteg hasznos információ és érdekesség hangzott el. Katalin szuper tréner – kedves, figyelmes és nagyon felkészült. Minden alkalommal biztonságos, támogató légkört teremtett, ahol bátran kérdezhettünk és fejlődhettünk. Testileg és lelkileg is feltöltődtem, és már pár hét után is érezhető a változás. Szívből ajánlom mindenkinek!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.14.
Nősziroom Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Kata nagyon impulzív tanfolyamot tartott, élveztem minden percét. Mindenképpen megyek a gyakorló órákra is, hogy a kitartásomat megerősítsem. Hiszem, hogy segíteni fog a rendszeres torna és a lányaimat is beíratom, hogy ne utólag küzdjenek a problémákkal, hanem a megelőzésre tudjanak koncentrálni.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.14.
Nősziroom Stúdió
3.6
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon szeretnék magasabb pontokat adni, de a felület nincy telefonra optimalizálva, így sem elforgatni, sem nagyítani nem tudom. A kérdések össze vannak csúszva, egymást takarják, a 4. és 6. kérdés kivételével csak 3 csillag látható és jelölhető. Az élményt és a lehetőséget köszönöm. A tudásanyag hasznos és csodálatos, a módszer pedig mindenben segíti az ismeretek elmélyülését. A sok történet segít, megmarad, a figyelem ezek miatt egy percre sem lanyhul. Az ember érzi, hogy azért van jelen, mert valami számára fontos esemény részese. A megengedő szemlélet pedig hiánypótló. Köszönöm az élményt!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.14.
Nősziroom Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Katalin szakszerű, profi tréner, humora, nyitottsága hozzájárult a tanfolyam sikerességéhez. A történetei tanulságosak, szívhez szólóak. A testtudatosság szempontjából nagyon hasznos segítséget kaptam. Örülök, hogy rátaláltam erre a tréningre, már ismerőseimnek is ajánlottam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.10.
Nősziroom Stúdió
Először is köszönetet szeretnék mondani Kriston Andreának a KIT kidolgozójának és Nagy Katalin trénernek a felépített tudásanyag átadásáért! Azért jelentkeztem a tréningre, mert adódott néhány testi tünetem, de a foglalkozások alatt átjött az üzenet, hogy nem elég a testi tüneteinkkel foglalkozni, és csak kitartóan gyakorolni az intim tornákat, hanem ugyanúgy a lelkiállapotunkkal, a környezetünk (esetenként mérgező) hatásaival is számolnunk kell. A rossz szokásaink is befolyásolják, hogy mennyire érezzük "egész"-ségesnek magunkat. Kati jó humorral, mégis hatékonyan adta át a tudását, hogy a mindennapokban jól hasznosítsuk, és minden résztvevő elinduljon a változás útján. Az alapgyakorlatokat elsajátítottam, de továbbra is eljárok hetente hozzá gyakorló órákra, melyeken tovább fejleszt. Köszönöm szépen a segítséget a céljaimhoz!
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.09.
Nősziroom Stúdió
Az alaptréningen felébredt bennem a kíváncsiság a Gésák titka tréning iránt is, így pár hónap után eljött az ideje, hogy ezen is részt vegyek. Hatalmas élmény volt testileg-lelkileg egyaránt a fárasztó hét után megérkezni egy olyan helyre, ahol az ember mindig csak úgy szívesen lenne. Testileg nehezebb, összetettebb, ezáltal izgalmasabb gyakorlatokkal gazdagodtam. Lelkileg pedig nagyon nagy hatása volt az egész ott tartózkodásnak, amit azóta is érzek: feltöltödés, pozitív megerősítések, lelki magasságok és mélységek, ráébredések, felszakadó érzések, sok-sok kapaszkodó útravalóul, amik jó időre ki fognak tartani. Megintcsak jó helyen voltam, jó emberekkel, és a csomag, amit kaptam, segít a lelki gátak lebontásában, vele együtt pedig a gátizmok építésében. Hálásan köszönöm az élményeket Katinak és a módszernek!
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.09.
Nősziroom Stúdió
Nagyon Örülök, hogy részese lehettem ennek a különleges torna -gyakorlatoknak és a rendkívül hasznos korábbi tapasztalatok megismerésének és a rendszeres gyakorlás élettani hatásait megértettem, elsajátítottam.
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.09.
Nősziroom Stúdió
Az elvégzett tréning sokat segít szexuális gátlásaim feloldásában. Köztem és férjem között az elmúlt 10 év alatt lassan felgyűlő apró később nagyobb problémák megoldásában. Az elgondolkodtató történetek és tanácsok alapján amit kiváló trénerem Nagy Katalin mesélt el a gyakorlatok közötti szünetekben. Hálás köszönetem a nagy tudással bemutatott és megtanított gyakorlatokért és a néha mókásan vagy komolyan előadott történetekért. Üdvözlettel Mózsáné Papp Katalin.
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.09.
Nősziroom Stúdió
Nagyon hasznosnak érzem a gyakorlatok végzésében: az öszpontosításhoz és az elérendő cél "szemelőtt tartásához" nyújtott tanítást .A "Kriston Gésák titka" pozitív szemléletet nyújt. Kűlön köszönöm a Nagy Katalinnak a nagyon figyelmes és kedves hangulatú tréninget. Remélem sikerül az ott elsajátított gyakorlatokat kitartóan végeznem. Üdvözlettel: Anna
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.08.
Nősziroom Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nőgyógyász tanácsára jelentkeztem a tanfolyamra. Nagyon örülök, hogy részt vettem rajta. Utólag sajnálom, hogy nem korábban. Kata személyisége és tudása is nagyon megfogott. Érezhető volt, hogy minden tudását szeretné átadni és az célba is érjen nálunk. Rengeteg hasznos tanácsot kaptam, szépen felépítettek voltak a gyakorlatok. Különböző példákkal tett szemléletessé dolgokat amik sokat segítettek. A gyakorló órákra is fogok járni, illetve szívesen fogom ajánlani ismerőseimnek. Köszönöm szépen a lehetőséget.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.08.
Nősziroom Stúdió
Kedves Kata! Sokat gondolkodtam, mit is írhatnék. Hisz annyi minden van bennem. Ez a 4 hét sokmindenre megtanított. A szokások, a lelki dolgok, illetve a gyakorlat közül talán nekem legjobban a sok-sok beszélgetés, vagy az általad elmondott történetek, tanulságok hagyták bennem a legmélyebb nyomot. Nem titok, 8 évvel ezelőtt, a nagyobbik fiam várásakor már megismerkedtem ezekkel a gyakorlatokkal, kismama jógán. Aztán a szétnyílt hasizmaim következtében erre specializálódott tornára jártam, ahol szintén végeztünk intim tornát. Az intim torna egy jó ideje már az életem része. Mégis kisebb-nagyobb bajaim miatt döntöttem úgy, hogy elmegyek a tanfolyamodra. S milyen jól is tettem. Különös, hogy az arcbőrünkkel, az izmainkkal, a kinézetünkkel stb…mennyit foglalkozunk, de az intim területünk, valahogy mindig tabu volt. Pedig ahogy ezt te mondtad, receptre kellene felírni terhesség alatt, szülés után, sőt már kislány korban. A nő minden egyes életszakaszában. Ha valaha lesz lányom(nem valószínű, bár szeretném), vagy bárki kislány a környezetemben, illetve barátnőimnek is bátram fogom ajánlani, sőt, már meg is tettem. A nőiességünk a mi kezünkben van. Köszönök mindent, Viki
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.08.
Nősziroom Stúdió
Az intim tornát nőgyógyász tanácsára kerestem fel. A nyilt napon betekintést kaptunk, miről is fog szólni a tanfolyam ezt nagyon hasznosnak tartottam, így mindenki eldönthette, h jönni fog vagy sem. A tanfolyam jól érthető volt, minden kérdésünkre választ kaptunk és a rossz szokásainkat is levetkőztük. Már a 3. tanfolyam után és a rendszeres gyakorlások után is enyhültek a panaszaim. A menstruációm olyan volt, mint ahogy már nagyon régen nem, az ideális és fájdalommentes. A trénerem hangját sokszor hallottam itthon, a fülembe csengett, ha egy kicsit bizonytalan voltam valamelyik gyakorlatban. Szuper 4 alkalom volt, kedves, nyitott hozáállással.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.08.
Nősziroom Stúdió
Kati nagy elhivatottsággal, odaadással oktatja a módszert. Mindez fűszerezve az utánozhatatlan személyiségével, melyet csak imádni lehet. Szívből ajánlom mindenkinek.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.08.
Nősziroom Stúdió
Kata egy fantasztikus Nő! Nagyon örülök, hogy jelentkeztem hozzá a Kriston Intim torna tréningre. Hamar oldotta a bennem lévő feszültséget, gátlásokat így nagyon jó hangulatú órákon vettünk részt. Általa sikerült megértem igazán az alhasi szervek működését, így hogy mennyire fontos annak védelme, erősítése és a rossz szokások elhagyása. Ennek érdekében személyre szabottan próbált mindannyiunknak segíteni, hogy minél eredményesebben sajátítsuk el a gyakorlatokat is.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.08.
Nősziroom Stúdió
Élmény volt a tréning minden perce. Mindemellett valami pozitív változás indult el testemben, lelkemben.....úgy érzem.... :-)