Nagy Katalin

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.

Berettyóújfalu, Bajnóca Székház
Magyarország 4100 Berettyóújfalu , Toldi utca 3.

***, ONLINE
Magyarország *** *** , ***

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston intim torna tréner? Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna c. könyvét, amit alig tudtam letenni.

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston intim torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a módszer kidolgozójánál. Tizenhárom éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston intim tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston intim torna tréningen és a gyakorló órán.

A Kriston intim torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám KIT tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa.

Moduljaim

Aktuális tréningek

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	48 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
KIT Beszélgetések	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.01.04 20:30 - 21:00 2021.01.06 20:30 - 21:00 2021.01.08 20:30 - 21:00 2021.01.11 20:30 - 21:00 2021.01.13 20:30 - 21:00 2021.01.15 20:30 - 21:00 2021.01.18 20:30 - 21:00 2021.01.20 20:30 - 21:00 2021.01.22 20:30 - 21:00 2021.01.25 20:30 - 21:00 2021.01.27 20:30 - 21:00 2021.01.29 20:30 - 21:00	* ONLINE * * *	18 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.01.06 19:00 - 19:45 2021.01.13 19:00 - 19:45 2021.01.20 19:00 - 19:45 2021.01.27 19:00 - 19:45	* ONLINE * * *	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.01.27 19:00 - 19:45	* ONLINE * * *	2 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.02.01 17:00 - 18:00 2021.02.08 17:00 - 18:00 2021.02.15 17:00 - 18:00 2021.02.22 17:00 - 18:00	* ONLINE * * *	8 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.02.01 17:00 - 18:00	* ONLINE * * *	2 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.02.02 20:30 - 21:00 2021.02.09 20:30 - 21:00 2021.02.16 20:30 - 21:00 2021.02.23 20:30 - 21:00	* ONLINE * * *	4 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.02.02 20:30 - 21:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	1 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.02.02 20:30 - 21:00 2021.02.04 20:30 - 21:00 2021.02.09 20:30 - 21:00 2021.02.11 20:30 - 21:00 2021.02.16 20:30 - 21:00 2021.02.18 20:30 - 21:00 2021.02.23 20:30 - 21:00 2021.02.25 20:30 - 21:00	* ONLINE * * *	8 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.02.03 19:00 - 19:45 2021.02.10 19:00 - 19:45 2021.02.17 19:00 - 19:45 2021.02.24 19:00 - 19:45	* ONLINE * * *	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	2021.02.27 09:00 - 13:00 2021.02.28 09:00 - 13:00 2021.03.06 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	35 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	2021.03.13 09:00 - 13:00 2021.03.14 09:00 - 13:00 2021.03.15 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	35 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Imre - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

Szuper volt a tréning,Kati egy nagyszerű tréner!!! Köszönjük
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Katalin igen lelkes,szuggesztiv eloadasmodja ,a sok gyakorlati tapasztalat es pelda nagyon inspiralo volt.Halas vagyok,hogy a modszert megismerhettem.
Ágnes Orsolya - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Szuper volt!
Anita - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon sokat köszönhetek ennek a tanfolyamnak nem csak fizikai,hanem önismereti szinten is! Kata stílusa pedig imádnivaló! ????
Orsolya - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon elégedett voltam a tréningel. Nagyon örülök, hogy elvégeztem mert hasznos és bízom benne, hogy hosszú távon fog segíteni. Köszönöm a 3 napos kitartó tanítást :)
Dr. Fehér - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Őszintén bevallom, egészen másra számítottam, de minden várakozásomat felülmúlta ez a három délelőtt. Nem csak a test, de a lélek tornája is volt mindhárom alkalom. Biztos vagyok benne, hogy mindenkinek volt "aha" élménye, mindenkinek elmesélésre került a saját története. Segített közelebb kerülni egy olyan területhez, ami valóban a mai napig tabu, amiről nem beszélünk, ami miatt sok nő jut el orvosi kezelésekig, ami megelőzhető, ami javítható. Önbizalom, test tudatosság, nőiesség, jókedv, és még sorolhatnám, mit is adott egy csomagban a kezdő tréning. Köszönhető mindez Katinak, aki így tudta közvetíteni ezeket a fontos üzeneteket, aki képes volt megtanítani olyan mozdulatokra is, amiről soha nem gondoltam volna, hogy kivitelezhető. Azt hiszem ez csak a kezdet volt, nagy izgalommal várom a folytatást, még mire lehetek képes. Nagyon köszönöm! Bogi
Janka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Szuper volt! Kati nagyon kedves! Köszönöm a lehetőséget, a holisztikus ember szemlélet nagyon tetszik!
Enikő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon elégedett vagyok a három napos tréninggel és a tréneremmel, Nagy Katalinnal. Tartalmas, szépen felépített előadásokat tartott, illetve türelemmel mutatta be és vezényelte le a gyakorlatokat. Sok lehetőségünk volt kérdezni és minden kérdésünkre választ kaptunk. Személyre szabott gyakorlatsorral távoztunk a harmadik nap végén. Bízom benne, hogy lesz lehetőségem arra, hogy további tréningeken is részt vegyek.
Lászlóné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon jól éreztem magam a tanfolyam ideje alatt. A történetekkel színesített előadás, a tréner kedves, magával ragadó előadásmódja végig fentartotta a figyelmet. Nagyon tetszett, hogy trénerünknek az volt a fontos, hogy minden tudást átadjon, kellő képpen begyakoroljuk a tornaelemeket, nem számított, hogy ez a tanfolyam időtartamát elnyújtotta. Elégedetten, nagy reményekkel és lelkesen fogom elkezdeni a tornát!
Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Jól éreztem magam a tréningen. A trénerem, Katalin kedves,segítőkész,közvetlen volt. Nagyon hasznos információkkal és tornagyakorlatokkal lettem gazdagabb! Mindenkinek csak ajánlani tudom!