Nagy Katalin - Kriston Intim Torna

Mindig is érdekelt a KIT, és nagyon örülök, hogy végre rászántam a pénzt és az időt MAGAMRA. Mert ez a tréning RÓLUNK szólt. Sokat adott testileg, de a sok szemléletes történeten, példán keresztül mindenki ráismerhetett saját magára, így lélekben is erősödtünk, és a mi még fontosabb: tudatosodtunk. Számomra a legnagyobb ajándék annak újbóli felismerése és megerősítése volt, hogy fontos vagyok magamnak, megélhettem, meg kell élnem és jogom van megélni a nőiségemet ebben a világban, ahol néha férfi energiákkal kell a mindennapokban élni. Köszönöm az alapos, kedves, játékos, gondoskodó tanítást, a nyugodt és jó hangulatot, a tabuk döngetését és feloldását, amit Katától kaptunk, még a nehéz pillanatokban is!!! Mindenkinek ajánlani fogom, férfiaknak és nőknek egyaránt! Köszönöm!!!

Szerettem a tréninget, nagyon sok mindenben megerősített, ugyanakkor ráébresztett arra, mennyi dolgom van még, hogy lelki síkon is rendet tegyek magam körül. Nagy felismerés volt, mennyi izmom működésével kapcsolatban nem vagyok tudatos. Kismamaként, így az utolsó hónapban feladatom lesz, hogy jól "kigyúrjam magam", de már a tréning alatt is értek meglepetések, így biztos vagyok benne, hogy hatásos lesz és sokat fog segíteni a szülésem alatt. :)

Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon, mert Katika nagyon jó előadásmódban tartotta. Érthető példákat és hasonlatokat hozott fel a gyakorlat helyes végrehajtásához. Nagyon örülök, hogy részt vettem rajta, és ezt mindenkinek csak AJÁNLANI tudom. Lépésről-lépésre fedeztük fel, erőssítettük gátizmainkat. Már a 2. foglalkozás után éreztem a pozitív hatását és ennek nagyon-nagyon örülök. Köszönöm neked Katika!!!!

Nagyon jó hangulata volt a tréningnek.Már érezhetőek a gyakorlással elért eredmények!

Kedves Kata! Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismertelek és részt vettem a tanfolyamon. Az első babámat várom és nagyon sok értékes és hasznos információval gazdagodtam. Az első alkalom után már csökkentek a várandóság okozta kellemetlen tünetek. A második alkalomra én is éreztem milyen a "puha has" és a harmadik alkalomra vettem észre, hogy a hasfeszülésre amit vettem magnéziumot fel se bontottam, mert a feszülés fő okát az intim torna megoldotta. Azóta is kisebb adagban szedem a magnéziumot.

Katalin személyében egy nagyon felkészült trénert ismertem meg, akin látszik, hogy imádja a munkáját, ezáltal hatalmas segítséget tud nyújtani a résztvevőknek. Nem csak a tornát tanítja meg, hanem olyan lelki útravalót is biztosít, amelyet mindenkinek érdemes megszívlelni és hasznosítani a mindennapokban, csak mint a tornát. :) Köszönöm az élményt és segítséget!

Szuper! Nagyon sokat adott a torna lelkiekben is feltöltött. Minden nőnek hasznos lenne e tapasztalatok megszerzése mindenkinek csak ajánlani tudom kellemes környezet jó hangulatú órák tapasztalt szimpatikus tréner. A gyakorlatokat érdemes csinálni minden nap még a fenekem is formásabb lett tőle. Köszönöm Kata!!

Nagyon jól éreztem magam az órákon, mindenkinek csak ajánlom.

Nagyon örultem, hogy vidéki kisvárosban is van alkalom a 3 napos tréningre, ráadásul pont hazalátogatásom alkalmával. Ha tehetném minden héten elmennék egy gyakorló órára. Nagyon régóta szerettem volna már elvégezni a tréninget és nagyon boldog vagyok, hogy most végre sikerült, csak azt bánom, miért nem mentem már sokal korábban.

Nagyon hamar csökkentek a tüneteim a rendszeres torna hatására, amit nem is gondoltam volna. A tréning felért egy önbizalomfejlesztő tanfolyammal is. Köszönöm a jó hangulatú órákat!