Nagy Katalin - Kriston-módszer

Telefonszám: 06-70-3357-942

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.


Berettyóújfalu, Bajnóca Székház
Magyarország 4100 Berettyóújfalu , Toldi utca 3.
Hajdúszoboszló, KataMed Gyógytorna-fizioterápia stúdió
Magyarország 4200 Hajdúszoboszló , Luther u. 22.

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston intim torna tréner? Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna c. könyvét, amit alig tudtam letenni. 

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston intim torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

 

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a módszer kidolgozójánál. Tíz éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston intim tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston intim torna tréningen és a gyakorló órán.

 

A Kriston intim torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám KIT tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa.

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
KIT Beszélgetések Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.18 09:00 - 13:00
2020.01.19 09:00 - 13:00
2020.01.25 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.01.27 17:00 - 18:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
1 400 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.01 09:00 - 13:00
2020.02.02 09:00 - 13:00
2020.02.08 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.12 10:00 - 14:00
2020.02.19 10:00 - 14:00
2020.02.26 10:00 - 14:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2020.02.21 17:00 - 21:00
2020.02.28 17:00 - 21:00
2020.03.06 17:00 - 21:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Szilvia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jól éreztem magam. Tetszik a mozdulatsor és megyek a haladó szintű tréningre is. Olyannyira hiszek a torna jótékony hatásában, hogy ajánlottam nőknek és férfiaknak is :).

  • Zsuzsanna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon sok érdekes és hasznos információt tudtam meg a test és lélek működéséről és a problémák megoldási lehetőségeiről a tanfolyamon. Kicsit kevésnek éreztem a gyakorlást és mozgást, túl sokat ültünk. Nagy Katalin stílusát kissé nehéz volt megszokni, ettől függetlenül örülök, hogy résztvettem, már csak gyakorolni kell.

  • Judit - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kedves Andrea! Ez egy fantasztikus tréning, szerintem minden nőnek el kellene menni, ha van tünete, ha nincs, mert egy olyan szintű önbizalom, nőiesség bomba, amelyet bármilyen élethelyzetben, korban érdemes megtapasztalni. Köszönöm, hogy részese lehettem ennek az élménynek :) Úgy gondolom, hogy az üzenet csak akkor tud elérni a hallgatósághoz, ha ezt egy megfelelő ember tartja. És azt kell mondjam, hogy Nagy Katalin valami szenzációsat hozott nekünk össze a 3 napban. Üdítő volt hallgatni, nagyon jók voltak a példák, a stílus és a megfogalmazás. Nagyon köszönöm neki ezt a belső utazást :) A gyakorlatokat is nagyon jól átadta, innentől kezdve már csak rajtunk múlik, hogy élünk-e vele és remélem fogunk is. Már több barátnőmnek említettem, hogy mindenképpen el kell menniük, remélem sokan elllátogatnak közülük a tanfolyamra. Még egyszer köszönöm és további jó munkát kívánok Önnek és a trénertársainak is. Üdvözlettel: Dobai-Nagy Judit

  • Mária - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nehéz így értékelni, hogy egy kezdő tanfolyamon voltam, egyetlen trénerrel találkoztam. Hangulat: jó stílus: közvetlen helyszín: kicsit fázós kapucsínó: csudi finom keksz: finom tréner: lelkes, elkötelezett, figyelmes Egyetlen megjegyzés, ha lehet: személy szerint sok volt a szöveg, a példa. Ha már elmentünk, ott vagyunk, kifizettük, akkor nem feltétlenül szükséges ennyi példa arra, hogy meggyőzzönarról, hogy jó helyen vagyok-e. Köszönet Neked Andrea és a helyi trénernek, Katalinnak!

  • Lászlóné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Édesanyám vett részt a tornán. Elmondása szerint nagyon jó volt, meg van nagyon elégedve.

  • Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A torna hatékonyságáról még nem tudok egyenlőre véleményt írni. Ami biztos, hogy az ember saját szorgalmán múlik az eredmény. Viszont az oktató....! Katalin hihetetlenül motiválóan tudja átadni az anyagot. És nem mellesleg szórakoztatóan. Mivel már valószínűleg jó pár alkalommal tartott oktatást, így még döbbenetes, hogy mennyire lelkesen tud beszélni ezekről a dolgokról. Csak ajánlani tudom mindenkinek.

  • Vivien - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon köszönöm a lehetőségét annak, hogy részt vehettem a kezdő intim torna tréningen. Hihetetlen számomra, hogy mire tudunk képesek lenni egy kitartó tornával. Hatalmas lelkesedéssel meséltem itthon a történeteket, és mindenki ilyen lelkesedéssel fogadta. Szerintem mindenkinek szüksége lenne egy kezdő tanfolyamra, hisz én magam is meglepődtem, mikre nem képes, és hogy amiről azelőtt azt hittem ez természetes, kiderült, hogy nagyon nem az! Célom a könyebb, gyorsabb szülés elérése volt, és tudom ez már csak rajtam múlik a kitartó otthoni munkámmal! Köszönöm Kati mégegyszer!

  • Mónika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Élvezetes, lendületes volt a tanfolyam, ami új és örömteli látásmódot adott nekem. A hozott példák életből hozottak voltak, amik segítettek abban, hogy nem vagyok egyedül a problémámmal. A tréner, Nagy Katalin felkészült és lelkes előadást tartott. Szinte észre sem vettem, ahogy telik az idő. Köszönöm, hogy részt vehettem a tanfolyamon és a gyógyulásom lehetőségét megkaphattam. Hálásan köszönöm Katalinnak a pozitív és segítőkész hozzánk és az átadott anyaghoz való hozzáállását. Szerintem minden nőnek és férfinek meg kellene ismernie ezt a technikát!

  • Erika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon szuper volt a tréning. Kati egy rendkívül kedves, elragadó személyiség. Imádtam minden pillanatát.

  • Mária - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kedves Kati! Mindent nagyon köszönök! Még annál is hasznosabb volt a tréning, mint amit az ismerőseim meséltek.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?