Nagy Katalin

Telefonszám: 06-70-3357-942

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.


Berettyóújfalu, Bajnóca Székház
Magyarország 4100 Berettyóújfalu , Toldi utca 3.
***, ONLINE
Magyarország *** *** , ***

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston intim torna tréner? Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna c. könyvét, amit alig tudtam letenni. 

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston intim torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

 

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a módszer kidolgozójánál. Tizenhárom éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston intim tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston intim torna tréningen és a gyakorló órán.

 

A Kriston intim torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám KIT tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa.

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
KIT Beszélgetések Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.04.17 09:00 - 13:00
2021.04.18 09:00 - 13:00
2021.04.24 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.04.22 09:00 - 13:00
2021.04.29 09:00 - 13:00
2021.05.06 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ) 2021.04.26 17:00 - 18:00
2021.05.03 17:00 - 18:00
***
ONLINE
*** *** ***
4 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.01 09:00 - 13:00
2021.05.02 09:00 - 13:00
2021.05.08 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.13 09:00 - 13:00
2021.05.20 09:00 - 13:00
2021.05.27 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Emese - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Régen vágytam elmenni és megismerni a Kriston tornát. Nagyon hasznos volt, már egy hét otthoni torna is érzékelhető javulást hozott számomra. A többi már rajtam múlik. Katalin nagyon kedves, maximálisan szakértelemmel, lelkiismeretesen tartotta a tréninget. A légkör és hangulat nagyon barátságos nála. Itt is köszönöm Neki a vendéglátást és a sok kedvességet. :)

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon szuper volt. Csak pozitív dolgokat tudnék mondani mind a tananyagról mind az oktatóról. Felfedeztem a nemlétező izmaimat :) Hálás vagyok mindenért!

  • Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper volt a tanfolyam, a történetek nagyon elgondolkodtatóak voltak. A gyakorlati rész könnyen megérthető, elsajátítható volt Kati instrukciói alapján. Köszönöm szépen!

  • Gyöngyi - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Minden várakozásomat felülmúlta az az ismeretanyag, amit a tréningen kaptam. A trénerünk előadásmódja, tudása és segítőkészsége pedig szintén fantasztikus volt. Az alapképzést követően biztosan részt veszek még további kurzusokon.

  • Anett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tréningen való részvétellel a szülésre szerettem volna tudatosan felkészülni. Katitól ehhez minden tudást megkaptam, az órákon való gyakorlással pedig sikerült elsajátítanom a gyakorlatokat, melyeket magabiztosan tudok itthon is gyakorolni. Az órák nagyon informatívak voltak, a tréningen bármilyen tünettel küzdő résztvevő megkaphatta a választ a kérdéseire, mivel számos területet érintettünk a témában. Köszönöm!

  • Szandra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper tréning volt. Feltöltött, rengeteg pluszt adott, magabiztosabban készülök az első kisbabám születésére. Ajánlani fogom a barátaimnak és a családtagjaimnak is!

  • Anett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jól éreztem magam végig a tanfolyamon. Az utasítások alapján könnyen el lehetett sajátítani a megfelelő technikát. Sokat segítettek a képzés során hallott történetek nőiségem tudatosabb megélésében.

  • Edit - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon sok hasznos információt és tudást adott át nekünk Kati a 12 órás kezdő intim torna keretében. A valós történeteken alapuló elbeszélések még színesebbé tették a traininget. Kati szép környezetben oktat, laza stílusa lehengerlő. 11. napja gyakorolok reggel és este. Már most érzem a torna jótékony hatásait.

  • Réka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm szépen a tudásanyagot, amit elsajátíthattam. Az eddig elvesztegetett időt sajnálom...Bánom, hogy nem hamarabb jöttem. Számomra hiánypótló volt. Az alaptanterv részévé tenném!

  • Mária - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hmm.. Már küldtem egy értékelést az előbb, és mégsem jelenik meg a hanganyag. Megpróbálom megint, csak már nem tudom ugyanúgy visszaadni.. Fantasztikus volt ez a három nap! Szemléletmódváltáson mentem keresztül! nem csak testileg, de lelkileg is nagyon fejlődtem! segített a tanfolyam, hogy jobban felismerjem mi jó nekem, mire mondjak nemet. és hogy ez miért fontos. Katinak nagyon nagyon hálás vagyok a kedvességéért, a figyelmességéért, a sütikért a kávékért! :) És persze a rugalmasságáért, hogy 3 hét helyett 3 nap alatt megtartotta nekünk a tréninget, így nem kellett várni, hogy feloldják a korlátozásokat. Mindenképpen szeretnék majd gyakorló órára is menni. Annyira sokat kaptam ebben a 3 napban! A terhességi rosszulléteimet is jobban el tudom fogadni, hogy ne negatívumként gondoljak rá, hanem a testem, a babám jeleként! Köszönöm, hogy fejlődhettem!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?