Nagy Katalin - Kriston-módszer

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.

Berettyóújfalu, Bajnóca Székház
Magyarország 4100 Berettyóújfalu , Toldi utca 3.

***, ONLINE
Magyarország *** *** , ***

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston intim torna tréner? Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna c. könyvét, amit alig tudtam letenni.

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston intim torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a módszer kidolgozójánál. Tíz éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston intim tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston intim torna tréningen és a gyakorló órán.

A Kriston intim torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám KIT tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa.

Moduljaim

Aktuális tréningek

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	48 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
KIT Beszélgetések	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2020.07.08 19:00 - 19:45 2020.07.15 19:00 - 19:45 2020.07.22 19:00 - 19:45 2020.07.29 19:00 - 19:45	* ONLINE * * *	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2020.07.10 20:30 - 21:00 2020.07.17 20:30 - 21:00	* ONLINE * * *	2 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	2020.07.11 09:00 - 13:00 2020.07.12 09:00 - 13:00 2020.07.18 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	30 000 Ft	Megtelt
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	2020.08.01 09:00 - 13:00 2020.08.02 09:00 - 13:00 2020.08.08 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2020.08.05 19:00 - 19:45 2020.08.12 19:00 - 19:45 2020.08.19 19:00 - 19:45 2020.08.26 19:00 - 19:45	* ONLINE * * *	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon hasznos és számomra értékes volt a tanfolyam. Orvosként nem gondoltam volna, hogy ilyen részletesen alig ismert kis izmok, izomcsoportok ennyire hatékonyan aktiválhatók. Tényleg megváltoztatta a mindennapjaimat a torna. Gratulálok! A tanfolyamvezető Kati, személyében egy fantasztikusan jó embert, szakembert ismehettem meg, neki külön elismerésem. Már ajánlottam is betegeimnek a tornát, fogom is ajánlani. De a családban az unokahúgaimnak javasoltam. Középiskolás korban lenne ezt érdemes elsajátítani, hogy egész életre hozomány legyen. De nekem 60 évesen is csodálatos élmény volt. KÖSZÖNÖM!!!! Dr Anton Krisztina
Erika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon, és sokat tanultam. Kata előadása eszméletlen jó volt, én csak ajánlani tudom mindenkinek hogy vegyen részt egy Ilyen tanfolyamon.
Tar - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon jól éreztem magam, hatásos volt, Katika nagyon kedves és segítőkész volt!
Andreaw - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon köszönöm a lehetősèget! Nem csalòdtam,nagyon sokat tanultam ez alatt a rövid idő alatt!Elsősorban,hogy mennyire fontos az önmagunkkal szembeni őszintesèg, az önmagumkra valò odafigyelès.Igazàbòl csak mi magunk tehetünk magunkèrt,hogy jò legyen nekünk!Szorìtok magamnak,higy kitartò legyek ès sokàig èlvezhessem azt,higy Nő vagyok!:)Andi
Rita - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Csak ajánlani tudom mindenkinek ezt a tréninget! Nagyon jól összerakott 3 alkalmas tanfolyam. Mind az elméleti mind a gyakorlati rész érthető, jól elmondott volt. Katalin nagyon profi, kedves, segítőkész tréner. A jövőben használni fogom a tanultakat és ha lesz lehetőségem bővíteni szeretném a tudásomat. Köszönettel:Rita
Erika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon alaposan felépített rávezetésekkel, közvetlen stílusban előadott humoros oktatásbsn volt részem. Kellemesen feltöltődve, hasznos információkkal gazdagodva térhettem haza, igazán jól éreztem magamat. Köszönöm.
Adrienn - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon hasznosnak tartom a tréninget. Elégedett vagyok a trénnerrel, mert érthetően magyarázta el hogy mit és hogy kell csinálni/érezni! Vizeletvesztés miatt jelentkeztem. Már a második foglalkozásra úgy érkeztem, hogy van pozitív hatása. Ui.: isteni volt a pogácsa ????
Valéria - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon elégedett vagyok a tréninggel és az előadóval, Katával. Minden percét élveztem. Úgy érzem, hogy a gyakorlatokat sikerült elsajátítanom, tuti, hogy a mindennapi rutinom részévé fogom tenni. Várom a hatást!!!
Beáta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon jó volt azért, mert megerősített abban, amit remélek, hogy így van, hogy a betegségeket mozgással és gondolatokkal el lehet kerülni, meg lehet előzni. A példák jó segítséget nyújtottak az értelmezésben és a gyakorlatokat is megfelelően be tudtuk gyakorolni. Köszönöm a lehetőséget!
Enikő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon tetszett a tréning , Katalin nagyon szórakoztató személyiség , végig fent tudta tartani a figyelmemet . Örülök hogy jelentkeztem màr pàr hét utàn is érzek kis javulást ! Köszönöm szépen !