Nagy Katalin - Kriston Intim Torna

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.

Berettyóújfalu, Bajnóca Székház
Magyarország 4100 Berettyóújfalu , Toldi utca 3.

Hajdúszoboszló, KataMed Gyógytorna-fizioterápia stúdió
Magyarország 4200 Hajdúszoboszló , Luther u. 22.

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston intim torna tréner? Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna c. könyvét, amit alig tudtam letenni.

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston intim torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a módszer kidolgozójánál. Tíz éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston intim tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston intim torna tréningen és a gyakorló órán.

A Kriston intim torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám KIT tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa.

Moduljaim

Aktuális tréningek

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	7 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
KIT Beszélgetések	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning)	2019.06.21 17:00 - 21:00 2019.06.22 09:00 - 13:00 2019.06.23 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	30 000 Ft	Megtelt
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning)	2019.07.03 17:00 - 21:00 2019.07.05 17:00 - 21:00 2019.07.10 17:00 - 21:00	Nádudvar Művelődési Központ 4181 Nádudvar Ady E. u. 10	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning)	2019.07.12 17:00 - 21:00 2019.07.13 09:00 - 13:00 2019.07.14 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning)	2019.09.06 17:00 - 21:00 2019.09.13 17:00 - 21:00 2019.09.20 17:00 - 21:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Miklós

Miklós Nagyon hálás vagyok, hogy részt vehettem egy ilyen jól felépített, profi tréner által tartott képzésen! Jóval többet adott tudásban és gyakorlatban az elképzelésemnél, ráadásul Katalin ösztönző, biztató és vidám egyéniség! Nagyon szépen köszönöm, csak ajánlani tudom! További sok sikert!
Mihály

Tájékozatlanul érkeztem a tréningre, a feleségem ajánlására (azzal a indokkal, hogy ezt nem hagyhatom ki mert nagyon jó) Számomra váratlan módon nem csak gyakorlatokat sajátítottunk el, hanem a Katalin elragadó előadásában rengeteg élettanáccsal (párkapcsolati, és egészségügyi) lettem gazdagabb! Nagyon hasznos dolgokat tanultam meg! Köszönöm szépen!
Imre

Kíváncsian fogtam hozza a tréninghez,ahol a három foglalkozás alkalmával sok érdekes és hasznos információt hallottunk.Köszönöm.
Imre

Hat férfitársammal együtt egy hihetetlen hangulatos, jól felépített, mind a testet, mind a pszichét megmozgató tréningen vehettem részt. Nagyon köszönöm.
Andrea

Kedves Kata! Köszönöm neked ezt az intenzív, kellemes, nagyon hasznos hétvégét és a sok-sok bátorítást! Megnyugtató volt, hogy tabuk nélkül beszèltél olyan problémákról, érzésekről, melyekkel gyakran találkozom és segítettél a gyakorlatokkal erre megoldást találni. Köszönöm.
Krisztina

Kedves Kata! Nagyon örülök, hogy sikerült részt vennem egy hétvégi tréningen. A módszer zseniális, ahogyan pedig te átadod... Fantasztikus élmény! Köszönöm neked!
Enikő

Kedves Kata! Örülök hogy a várandós fitness mellett ezen a tréningen is részt vettem. Nagyon intenzív volt a hétvége
Ildikò

Kedves Kata! Köszönöm Neked a hétvégét! Jó csapatban és szuper hangulatban telt, ittuk szavaidat! Segítettél megismerni és közelebb hozni a saját testemet önmagamhoz! Szuper tanácsokat és ötleteket adtál a tinédzserek neveléséhez is! Az apró részletek és mozdulatok ismerete erőt, energiát adott! Kívánok sok sikert a további munkádhoz! Köszönettel és üdvözlettel: Ildikó
Nikolett

Kedves Kata!Köszönöm,hogy megtanítottad nekem ezt az életre szóló módszert,mellyel mindig fittem tarthatom a nőiességemet.Minden percét élveztem a tréningnek.Kiderült számomra,hogy olyan helyen is tudok izmokat dolgoztatni,amiről nem is tudtam,hogy ott vannak.:)
Éva

Kedves Katalin! Vegyes érzelmekkel indultam a tréningre, mivel eléggé szkeptikus alkat vagyok. Egy urológus főorvosnő javaslatára néztem utána a neten az intim tornának és megtetszett a Kriston módszer. Innen már csak egy-két kattintásba került és eljutottam hozzád. Úgy ítéltem meg, hogy jó helyen kopogtatok, amiben nem is csalódtam. Gyorsan, tartalmasan és roppant szórakoztatóan telt a tréning, rengeteget tanultam Tőled. Szerintem nagyon elhivatott vagy és csak így tovább, mert sok rászoruló nőtársunkon tudsz segíteni.Köszönöm.