Nagy Katalin - Kriston Intim Torna

Telefonszám: 06-70-3357-942

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.


Berettyóújfalu, Bajnóca Székház
Magyarország 4100 Berettyóújfalu , Toldi utca 3.
Hajdúszoboszló, KataMed Gyógytorna-fizioterápia stúdió
Magyarország 4200 Hajdúszoboszló , Luther u. 22.

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston intim torna tréner? Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna c. könyvét, amit alig tudtam letenni. 

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston intim torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

 

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a módszer kidolgozójánál. Tíz éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston intim tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston intim torna tréningen és a gyakorló órán.

 

A Kriston intim torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám KIT tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa.

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
KIT Beszélgetések Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston-módszer Gyakorlóóra (HALADÓ) 2019.08.26 17:00 - 18:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
1 400 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.09.11 17:00 - 21:00
2019.09.18 17:00 - 21:00
2019.09.20 17:00 - 21:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Megtelt
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) 2019.09.27 17:00 - 21:00
2019.10.04 17:00 - 21:00
2019.10.11 17:00 - 21:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.09.28 09:00 - 13:00
2019.09.29 09:00 - 13:00
2019.10.05 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.10.02 10:00 - 14:00
2019.10.09 10:00 - 14:00
2019.10.16 10:00 - 14:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Ildikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kifejezetten jól éreztem magam. Az előadó hangsúlya először meglepett, de a gyakorlatoknál és ugy általában azt tapasztaltam, ez segítette a megértést a gyakorlásnál, jól jött hogy még tartsam, meddig tartsam, segítette a koncentrációt. Számomra tartalmas hasznos volt ez a hétvége. Üdvözlettel, Ildikó

  • Sára - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nekem nagyon bejött a tréning. Nagyon kellemes testileg, és egyben nagyon fárasztó volt szellemileg. Kívánom, hogy még sokáig ilyen színvonalon oktassatok.

  • Édua - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon lelkes és odafigyelő volt Kati, tetszett a tréning. Nem gondoltam,hogy 3.nap gyakorlatai teljesen kimerítik az embert! ( A laza első nappal szemben ez sokkal több koncentrációt igényel, első napra ebből talán lehetne átvinni)

  • Édua - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon lelkes és odafigyelő volt Kati, tetszett a tréning. Nem gondoltam,hogy 3.nap gyakorlatai teljesen kimerítik az embert! ( A laza első nappal szemben ez sokkal több koncentrációt igényel, első napra ebből talán lehetne átvinni)

  • Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon sokat segített ez a három nap, hogy gátlások oldódjanak bennem, felszabadult legyek a testemben. Teljesen máshogy nézek most magamra, a legpozitívabb értelemben. Nem csak hasznos mozgásformát sajátítottam el, de elmondhatom, hogy kicsit előcsalogatta, ébresztgette a bennem lévő nőt. És külön öröm, hogy már a második napon éreztem változást az alsó arcomon. Nagyon hálás vagyok! Köszönök mindent!

  • Elekné Erika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jó volt pihentem és ellazított. köszönök mindent Erika

  • Zsanett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a tréning, hasznos volt. Az külön tetszett hogy nem csak a gyakorlatok elsajátítására koncentrált, hanem életmóbeli tanácsokat is kaptunk, valamint többek között az egyes betegségek lelki okairól is volt szó. Köszönöm

  • Dóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kedves Katalin! Köszönöm a tréninget, nagyon fontos dolgokat kaptam/tapasztaltam általa. Biztos vagyok benne, hogy pozitív változások fognak bekövetkezni rendszeres gyakorlás mellett. :)

  • Ivett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Örülök hogy elsajátíthattam a Kriston trégning alapjait, biztos vagyok benne, hogy nem csak a várandósság és szülés felkészülésben fog segíteni nekem a torna, hanem a későbbiekben is meghálálja a szervezet plusz odafigyelést. Az órák nagyon jó hangulatban teltek, Kata nagyszerű oktató! Köszönöm a lehetőséget.

  • Marianna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hálás vagyok a segítségért. Mind a gyakorlatok mind a mentális tanácsok rendkívül hasznosak voltak. A trénerünk, Nagy Katalin lelkesedése és maximális elköteleződése a nőiség teljes megéléséhez szükséges információk átadása iránt példaértékű. A csoport nevében is köszönöm.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?