Nagy Katalin - Kriston Intim Torna

Telefonszám: 06-70-3357-942

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.


Berettyóújfalu, Bajnóca Székház
Magyarország 4100 Berettyóújfalu , Toldi utca 3.

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston intim torna tréner? Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna könyvét, amit alig tudtam letenni. 

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston intim torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

 

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a módszer kidolgozójánál. Tíz éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston intim tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem az Andreát és taníthatom módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston intim torna tréningen és a gyakorló órán.

 

A Kriston intim torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám KIT tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa.

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
6 000 Ft Elérhető Jelentkezem
KIT Beszélgetések Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.10.27 15:00 - 19:00
2018.10.28 09:00 - 13:00
2018.11.03 15:00 - 19:00
Berettyóújfalu
Bajnóca Székház
4100 Berettyóújfalu Toldi utca 3.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.11.07 17:30 - 20:30
2018.11.14 17:30 - 20:30
2018.11.21 17:30 - 20:30
2018.11.28 17:30 - 20:30
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2019.01.09 17:30 - 20:30
2019.01.16 17:30 - 20:30
2019.01.23 17:30 - 20:30
2019.01.30 17:30 - 20:30
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2019.02.06 09:00 - 13:00
2019.02.13 09:00 - 13:00
2019.02.20 09:00 - 13:00
Debrecen
Nősziroom Stúdió
4026 Debrecen Bem tér 29.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Gabriella

    Nagyon köszönöm az élményt, amit a tréning nyújtott! A gyakorlatok igazán könnyen elsajátíthatóak és kivitelezhetőek, Kati pedig ízig-vérig Kriston intimtorna tréner! A lányom kismama, hamarosan névnapja lesz, egy tréninget fog tőlem kapni ;-)

  • Éva

    Nagyon hasznosnak találtam a tréninget. Igyekszem a mindennapokba beépíteni a tanultakat. Szuperek voltak a történetek is, mindenki megtalálhatta benne ami neki szólt.

  • Csabáné

    Kedves Kati ! Nagyon hasznosnak éreztem a tanfolyamot és remélem a későbbi gyakorlás meghozza a kívánt eredményt is . Mindenkinek ajánlom még idősebb korban is . ! Köszönöm : Inci

  • Zsófia

    Szeretném ezúton megköszönni Katinak, hogy a tréninggel nem csak az izmok mozgását tanította meg nekünk, hanem egy teljesen más rálátást tanított a bennünk lakó NŐiességgel kapcsolatban. Annyi mindent tanultam 3 hét alatt a testemről és a lelkemről, mint még soha. Nem értem, hogy miért nem képezi a módszer a kötelező tananyag részét például az iskolai tanórákon. Már egy hét gyakorlás után éreztem az egészségügyi változást. Egy kislány anyukája is vagyok, aki a kistinédzser kor küszöbén áll. A tréning hatására elkezdtem neki beszélni a NŐisességünkről, a rá váró NŐi folyamatokról. Az egész szemléletmódom megváltozott, nem ugyanaz az ember vagyok, mint a tréning előtt. És ez nem túlzás. Köszönöm Kati, köszönöm Kriston Andrea.

  • Mónika

    A tréning szuper volt. Katalin közvetlen és nyitott személyiség, aki hamar olyan légkört teremtett a csoportban, ahol gátlások nélkül feszegettünk olyan témákat, amely sokak számára tabu. A testünk mellett, a személyiségünk is formálódott. A tréning során elsajátított elméleti és gyakorlati tudás egy nő számára igazi kincs. Köszönöm, hogy részt vehettem a tréningen és mindenkinek csak ajánlani tudom. A kismamáknak is. :)

  • Zoltánné

    Köszönöm Kati Értékes 3 nap volt,otthon is rendszeresen gyakorolni fogok..mert a változás képessége bennünk van.Tetszettek az odaillő történetek is.

  • Gergő

    Nagyon élveztem a tréninget, a tudás amit itt megszerezhetünk borzasztóan hasznos. Kata előadásmódja rendkívül közvetlen és egyértelmű, könnyen megérthető és elsajátítható, amit a nagyszerű humorával megszínesített. Köszönöm! :)

  • Marianna

    Kedves Katalin! Nagyon jól éreztem magam ezen a három napon. Köszönöm, hogy ott lehettem! Orvosi ajánlásra jöttem erre a tréningre! Mindenkinek ajánlom! :-)

  • Erzsebet

    Nagyon hasznosnak élem meg a tréninget, tökéletesen beleillett a saját magamnak meghatározott szülésre felkészítő időszakomba. Nem csak az elsajátított tornagyakorlatokat tartom értéknek, hanem a hozzáadott "elméletet is" ami segítette a teljes ellazulást. Úgy vélem, kismamaként ez is nagyon fontos. Kati személyisége tökéletes ahhoz, hogy a megfelelő légkört megteremtse. Humoros, figyelemfelkeltő, mégis békés, ellazító és rengeteg pozitív megerősítést ad. A tréning azonnali hatása, hogy a terpeszem szélesebb mint előtte, amit az ellazulással magyarázok :) Köszönöm!

  • Éva

    Kedves Kata! Köszönöm ezt a tréninget, nagyon jól éreztem magamat, sok olyan dologról volt szó, ami tabunak számít. Nem beszélünk és hallunk róla nyíltan, így sajnos tenni sem tudunk, vagy nem akarunk ellene.Sok női dologról hallottam,ami a nők szemszögéből közelíti meg a dolgokat közvetlen módon, ráismerhettem a saját gondjaimra, amiket lehet, hogy még Magamnak sem vallottam eddig be! Bízom a gyakorlatokban, de ehhez Nekem is tenni kell az egészségem érdekében. Lászlóné Évi

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?