Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Kedves Érdeklődő!
Szeretettel köszöntelek!
Kevés olyan hely van, ahol szabadon lehet beszélni az egészséges intimitásról, az alhasi szervek funkciójáról, azok egészséges működését megőrző szokásokról, a medence kimenetét lezáró belső, láthatatlan izmokról és azok egységét megbontó három csövecskéről, de Te most pont ezen a helyen vagy. Ha már itt vagy és ezt olvasod, az nem véletlen.
Aki felelősséget érez egészségéért, öngondoskodó módon a módszer elsajátításával és rendszeres gyakorlással valódi, tartós változást érhet el, akár megelőzés, akár regeneráció a cél.
A mozgás öröm és kortalan! Bármelyik izomcsoportról is legyen szó, az izom ott van, megszűnni nem tud, ezáltal fejleszthető.
A tested a legőszintébb tükör: ha figyelsz rá, megmutatja, mire van szüksége.
Örömmel várlak csoportos tanfolyamaimon a Filo Fitness Stúdióban. /Budapest a XIV. kerület Bartl János utca 2. A ép. C lph. 8 ajtó./ Bejárat a Miskolci utca felől.
Ha bármilyen akadályoztatás miatt az egyéni foglalkozás mellett döntenél, arra a saját otthonodban Gödöllőn vagy Budapesten, valamint a Stúdióban van lehetőség.
Elérhetőségeim:
Filo Fitness Stúdió
Telefon: + 36 20 2532 598
E-mail: filozsu70@gmail.com
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.