Kriston logo

Gellér Dávid

intimtornazz@gmail.com

+36-20-911-2910

2009-ben találkoztam először a Kriston módszerrel, férfimeddőségben érintettként.


Meggyőző hatékonyságát megtapasztalva elhatároztam, hogy megtanulom tanítani a módszert azoknak, akik felelősséget éreznek altestük helyes működéséért, és tesznek is érte.

Kétgyermekes apaként tudom, jól döntöttem.

Egy komplex egészségügyi modul(anatómia, kórélettan), és a Kriston Intimtorna trénerképzés sikeres elvégzésével 2011 őszén kezdtem el tanítani a módszert, kortól, és nemtől függetlenül.

Svéd- és közérzetjavító masszőrként is tevékenykedem, továbbá folyamatban vannak Flexit torna, és FDM terápia tanulmányaim.

A Kriston módszer egy út. Tanulás. Rendszerszemléletű.                                                                                                                 

Tudatos, figyelemirányított izommozgatások, érzelmi forgatókönyvvel, szokások áthangolásával megtámogatva.                                                                                               

Belekarcoljuk az elmébe a tananyagot, a rendszeres gyakorlással pedig bevésődik.                                                                                                                                  

Olyan információkat adunk, amelyeket a Kriston módszer elindítása óta eltelt 39 év tapasztalataiból gyűjtöttünk tanítványok élettörténeteiből, és azoknak a kiváló szakembereknek az általános tapasztalataiból, akikkel együttműködtünk/működünk, továbbá saját érintettségből is.  


Egyéni, és csoportos tanfolyamot is tartok Budapesten, és környékén, folyamatos jelentkezésekkel nőknek, férfiaknak, időseknek, fiataloknak egyaránt.


Az egyéni tanfolyamra házhoz megyek, előzetes írásbeli egyeztetés(intimtornazz@gmail.com), vagy telefonon történő megbeszélés (+36209112910)alapján.


A csoportos tanfolyamra érdemes hozni kényelmes csereruházatot, és igény szerint némi elemózsiát. Derékaljat, gyakorlást segítő feladatsort biztosítok. A helyszínen részvételi nyilatkozat, és az személyre szabott gyakorlatsor összeállításához szükséges anonim kérdőív kitöltésével kezdjük a tanfolyamot. Csoportos "ki, melyik nyílása miatt jött" beszélgetés nem lesz, én beszélek, mégpedig sokat, mert telepatikusan még nem megy át a szükséges információ.

Természetesen az esetlegesen felmerülő kérdésekre legjobb tudásom szerint válaszolok.


Várom jelentkezését, szép napot kívánok!

Helyszínek

Magyarország:

  • Budapest, EGYÉNI TANFOLYAM +36 20/911-2910 (Pusztaszeri út 29/A)
  • Budapest, CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely (Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő)
Oktatási nyelvek
  • hu
  • en
Aktuális tanfolyamok
Vélemények
  • Balázs

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.08.30.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Dávid hitelesen, lelkesen, sok humorral fűszerezve adta át a férfiaknak szóló tudásanyagot. Nagyon hasznos volt a tanfolyam, minden férfitársamnak ajánlom.

  • Tibor

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.08.30.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    A tréning nagyon tetszett. A témában nagyon motivált vagyok. A tréner rendkívül felkészült szakmailag és nagyon széleskörű világi tudással rendelkezik. Humorával, történeteivel hosszan fenn tudja tartani a figyelmet. Sokat vártam a tréningtől, de jócskán felül is múlta az elképzelésemet. Köszönöm ezt a hétvégét! Jó volt veletek tölteni.

  • Máté

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.08.30.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    -----

  • Bálint

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.07.12.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Nagyon élveztem a tanfolyamot, kiváló környezet, kiváló hangulat. A feladatok jól követhetőek, jól felépített képzés. Mindenkinek ajánlom.

  • Gergő

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.07.12.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    4.8

    Szuper volt

  • Tamás

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.07.12.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Dávid nagy jó szakember és emberileg nagyon közel hozza azt a dolgot, amiért oda mész. Eleinte izgultam, de ezt pillanatok alatt oldotta és a megfelelő útra vezetett. köszönöm! :)

  • Géza Attila

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.06.21.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    Szuper foglalkozás volt, többet kaptam tőle, mint előzetesen vártam. 👏

  • Gábor

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.06.21.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    5

    A tanfolyam azt adta, amit vártam tőle, humoros és egyszerre informatív volt. Minden férfinak ajánlom.

  • Zoltán

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.05.10.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    Gellér Dávidnál voltunk egy rendkívüli utazáson. A torna módszertana elképesztő. Olyan izmokat mozdítasz meg, melyről pillanatokkal előtte még csak fogalmad sem volt, hogy létezik. A torna elsajátításán kívül pedig olyan útravalót kap az ember az intim egészség visszanyerésére es megőrzésére mely messze meghaladja az oktatás költségének a díját. Egy jóleső hideg vizes lelki -gáti fröccs. Köszönöm!

  • András

    Kriston Intim Torna férfiaknak

    Személyes

    Csoportos foglalkozások

    magyar

    2025.05.10.

    CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely

    Nagy lelkesedéssel és reményekkel távoztam a tanfolyamról, kiváncsian várom milyen eredményeket fog szülni a rendszeres gyakorlás. A tanfolyamon résztvenni pozitív élmény volt, jó légkört teremtett az oktató. Kritikaként annyit fogalmaznék meg, hogy az elején nem értettem miért van kevesebb torna és elmélet, s miért hangsúlyosabb az érzelmi rész. A vegen világossá vált, hogy azért mert legnagyobb részt ez okozza a problémákat. Szerintem a vonatkozó tortagrafikont lehetne a tanfolyam bevezetéseként bemutatni és elmagyarazni mi miért fog történni. Illetve jó lenne egy dokumentum amiben valamilyen módon össze van foglalva az érzelmi rész is

Összes értékelés