Gellér Dávid

Telefonszám: +36-20-911-2910

*, EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
Magyarország * * , *


Kecskemét, Hírös Agóra Kulturális és Ifjúsági Központ
Magyarország 6000 Kecskemét , Deák Ferenc tér 1.
Budapest, Kriston Egészségműhely
Magyarország 1061 Budapest , Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő

2009-ben találkoztam először a Kriston módszerrel, mint férfimeddőségben érintett.

Meggyőző hatékonyságát megtapasztalva elhatároztam, hogy megtanulom tanítani a módszert azoknak, akik felelősséget éreznek altestük helyes működéséért, és tesznek is érte.

Kétgyermekes apaként tudom, jól döntöttem.

Egy komplex egészségügyi modul(anatómia, kórélettan), és a Kriston Intimtorna trénerképzés sikeres elvégzésével 2011 őszén kezdtem el tanítani a módszert, kortól, és nemtől függetlenül.

Svéd- és közérzetjavító masszőrként is tevékenykedem, továbbá folyamatban vannak Flexit torna, és FDM terápia tanulmányaim.

Egyéni, és igény szerint csoportos tanfolyamot is tartok Budapesten, és környékén, folyamatos jelentkezésekkel nőknek, férfiaknak, időseknek, fiataloknak egyaránt.

Az egyéni tanfolyamra házhoz megyek, előzetes írásbeli egyeztetés(intimtornazz@gmail.com), vagy telefonon történő megbeszélés (+36209112910)alapján.

A csoportos tanfolyamra érdemes hozni kényelmes csereruházatot, és igény szerint némi elemózsiát. Derékaljat, gyakorlást segítő feladatsort biztosítok.

 

Várom hívását!

 

További információk a honlapomon: intimtornazz.hu

 

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
*
EGYÉNI, ÉS CSOPORTOS TANFOLYAMOKAT TARTOK BUDAPESTEN ÉS KÖRNYÉKÉN, NŐKNEK, FÉRFIAKNAK, IDŐSEKNEK, FIATALOKNAK EGYARÁNT
* * *
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2021.01.23 09:00 - 15:00
2021.01.24 09:00 - 15:00
Budapest
Kriston Egészségműhely
1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2021.02.20 09:00 - 15:00
2021.02.21 09:00 - 15:00
Budapest
Kriston Egészségműhely
1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
  • Balazs - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Kedves Andrea és Dávid! Nagyon Boldog Újévet kívánok! Sokat gondolkoztam azon, hogy megírja-e, s hogy milyen formában írjam meg ezt a levelet. Nagyjából 3 hete vettem részt a kezdő férfi tanfolyamon a Király utcai stúdióban. A tanfolyam előtt kiolvastam a férfiaknak szóló könyvet és el is kezdtem önerőből gyakorolni. Azért szerettem volna részt venni a tréningen, hogy elsajátítsam azokat a technikákat és mozdulatsort, ami a nyomtatott oldalakon nehezen átadható. A szabad időpont és budapesti helyszín mellett azért választottam Dávidot, mert azt gondoltam, hogy egy férfi tréner talán authentikusabban tudja bemutatni és elmagyarázni a mozdulatokat. Ebben nem tévedtem. Dávid tecnikai tudása, és tapasztalata kétségbe vonhatatlan, és ez segíthetett volna abban, hogy a 2 napos tréninget egy hasznos és jó élményként zárjam a csoportal. Sajnos nem így történt. Igyekszem tárgyilagosan összefoglalni csalódottságom okait: Dávid meglepően sokat káromkodott és/vagy használt rettentően erős (finoman szólva nem odaillő) kifejezéseket, leginkább azokban a történeteiben, amik illusztrálni kívántak egy-egy adott élethelyzet. A történetek legtöbbször átcsaptak öncélú „sztorizgatásba”, mely nem csak nem segítették, de inkább rombolták a tréning szakmaiságát. Nem gondolom azt, hogy egy KIT trénernek az élet minden területén hasonlóan mély és tudományos ismeretekkel rendelkeznie. Viszont a foglalkozáson elhangzottakért, azok korrektségéért és tényszerűségéért felelnie kell, főleg ha a témához szorosan kapcsolódó szexualitás, nemi identitás és irányultság témákról van szó. Arról nem is beszélve, hogy egy trénernek a megfelelő szókinccsel és a különböző szexuál-pszihológia kifejezésekkel is tisztában kellene lennie, legalább azokkal, amiket az előadás során - akár említés szintjén is - használni kíván. Azt gondolom, hogy az Intim torna a nevéből fakadóan is egy intim és bizalmi légkörben tud igazán megvalósulni és kiteljesedni. Sajnos a két napa alatt számomra ez egyáltalán nem valósult meg, annak ellenére sem, hogy csak 6 fő vett rész a tréningen. Dávid teljesen figyelmen kívül hagyta a csoport dinamikáját, a résztvevőktől érkező reakciókat és nonverbális visszejlezéseket. Továbbra is azt gondolom, hogy a KIT egy zseniális módszertan, és ezúton is szeretném kifejezni hálámat és határtalan nagyrabecsülésemet. Viszont összefoglalva a fentieket, a Dávid által tartott tréning számomra összességében csalódás volt. Remélem, hogy a levelemmel és őszinte gondolataimmal nem sértettem meg senkit. További szakmai sikeret kívánok! Üdvözlettel, Kurucz Balázs

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Dávid könnyen és érthetően magyarázta el a gátizmok működését. Vele a gyakorlatok is jól mentek. Itthon kicsit nehezebb (főleg "elkülöníteni" az izmokat). Bízom benne, hogy a napi gyakorlás meghozza a várt eredményeket. :)

  • Ádám - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    David mar a bemutatkozo szovegeben meggyozott oktatoi hitelessegerol, a treningen pedig rengeteg hasznos gyakorlati peldat meselt el sajat es masok tapasztalasabol. A gyakorlatokat kello turelemmel es magyarazattal oktatta es kifejezetetten hazsnos volt, h 3D-ben is vegig mutatta milyen izmokkal dolgozunk eppen. Az erzelmi oldalrol viszont a tanfolyam ugy csak altalanosagban mond dolgokat es kevesbe ad kezzelfoghato, megvalositgato eszkozoket, hogy a lelki okat a panaszaidnak rendbe tedd. Ezt a reszet szerintem erdemes lenne meg fejleszteni es melyebben belemenni az erzelmi toltetek semlegesitesebe. Osszessegeben viszont azt erzem, hogy remek keretet kaptam az onfejleszteshez es meleg szivvel ajanlom masnak is mind Davidot es a modszert is.

  • József - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nekem bejött Dávid oktatási stílusa. Igyekezett jópofa poénokkal oldani a férfiak közötti kissé feszengősebb légkört -ami szerintem sikerült is- ugyanakkor kellően bemutatta képekkel stb., hogy mit kellene mozgatni a gyakorlatok során. Szubjektív véleményem: szerintem egy kicsivel több gyakorlatozás és kicsivel kevesebb beszéddel, talán még hasznosabb lehet a kezdők számára a tréning. (Tudom nem egyforma az edzettségünk, gyakorlati tűrőképességünk, lehet, hogy átlagosan ennyi elég.)

  • Regina - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Érdekes volt, az elméleti és a gyakorlati része egyaránt. Érdemes kipróbálni.

  • Balázs - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Határozottan pozitív élményben volt részem. Bár a 2×6 órás tanfolyam első negyedében is lehettek volna már konkrét gyakorlatok (a bevezető kissé hosszúra nyúlt), a saját magamról való tudás megszerzése során merőben új intellektuális és testi tapasztalatokkal gazdagodtam. A Dávid által teremtett könnyed, bizalmas légkör és nem kevés nevetés csak segített mindebben. Egyebek mellett a rávezető gyakorlatokat találtam a legrevelatívabbaknak, éppen ezért ezeknek a többszöri ismétlését tudnám javasolni az elkövetkező tanfolyamokra.

  • Gábor - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Azt hittem eleinte, hogy csak időhúzás miatt szánja rá az elméletre azt a sok időt. Tévedtem. Volt szerencsém megtapasztalni, hogy Dávid amellett, hogy jó előadó abszolút hiteles, tapasztalt, szókimondó (de nem sértő), tabumentes, diszkrét. Csak ajánlani tudom!

  • Péter - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Dávid jó előadó, de az első napon túl soknak tartottam az előadást, és kevésnek a tornát.

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon Köszönöm Dávidnak ezt a két napot. Úgy érzem, már csak attól, amit és ahogyan prezentált, új erőre kaptam. Természetesen tudom, hogy hosszú út áll még előttem, de a recept a kezemben van, nekem már "csak meg kell főznöm". Komolyra fordítva a szót, alig várom az eredményt. Köszönöm Andrea, köszönöm Dávid! Laci

  • Sándor - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Aranyér problémáim miatt az orvosom életmódváltást javasolt. Ennek egyik eleme (a megfelelő táplálkozás, folyadékbevitel, ülés, párna, tisztítás/krémezés stb. mellett) a megfelelő mozgásformák alkalmazása volt. Ezzel kapcsolatban is kaptam tőle pár tippet (gyaloglás, úszás gyertya-póz igen; futás, ugrálás, biciklizés, hasprés, cipekedés kerülése). Szerettem volna ebben a kérdésben bővíteni, elmélyíteni az ismereteimet. Az interneten keresgélve találtam meg a tanfolyamot, amire jelentkeztem. Az számomra külön pluszt jelentett, hogy az oktató férfi, mert úgy érzem, hogy a férfi intim testrészek mozgatását jobban át tudja adni, aki érzi is. A tanfolyamon sokat tanultam, azt nyújtotta számomra, amit vártam. Azóta is naponta végezem a tanult gyakorlatokat (kivéve fogfájás, fog-gyökérkezelés napjai). Dávid segítőkész volt, figyelt a hallgatóira, válaszolt a kérdéseinkre. Azt éreztem rajta, hogy hisz a módszerben, a lelkesedése is példaértékű volt. Jó oktató! Nálam a jó oktató azt jelenti, hogy 1. rendelkezik azokkal a képességekkel, amiket "magával hoz" az ember, fejleszteni lehet rajta, de megtanulni nem igazán. Az, amivel képes folyamatosan lekötni a hallgatói figyelmét. 2. magas szintű tárgyi tudással rendelkezik az előadott témáról, 3. a tanulható előadói képességeket is megszerezte. Értékelésem szerint Dávid mindhárom pontnak megfelelt. Köszönöm a tanfolyamot!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?