Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Magamról elmondhatom, hogy egy gyönyörűen szép és egyben nehéz hivatás elkötelezettje vagyok, ez pedig az egészségügy. Már 10 éves korom óta tudom, hogy nekem ezen az úton kell tovább haladnom. Ápoltam csecsemőket, felnőtt beteg embereket, életeket mentettem, részese lehettem számtalan születő csodának, mint anaesthesiológus asszisztens. Az elméleti, gyakorlati tudásomat 1989-től volt, van lehetőségem átadni, mint egészségügyi szakoktató, amit kiegészítettem önismereti, kommunikációs, mentálhigienes képzéssel, készségfejlesztéssel, amit a Magyar Pszichiátriai Társaság Személyközpontú Pszichoterápiás Egyesülete és a Heves Megyei Pedagógiai Intézet támogatott, szervezett.
A Kriston Intim Tornával –kb.1997-ben találkoztam először egy rádiós interjú kapcsán ahol Kriston Andrea a módszer megálmodója, beszélt a torna hatékonyságáról. Már akkor éreztem, hogy erről nekem többet kell tudnom és 1999/2000-ben kézhez vehettem a tréneri tevékenységről szóló tanúsítványt. Fontos ahhoz hogy megkapjam, és továbbra is trénerként dolgozhassak, a módszert tisztelve kellett és kell tevékenykedni, hogy a torna megőrizze hitelességét, tisztaságát, eredményességét és tovább tudjon fejlődni.
A személyiségemből /vagy a Kos jegyből/ adódóan én szeretem a kihívásokat, mert ott megélhetem a bennem lévő kreativitások sokaságát,a Kriston Intim Torna ilyen terület. A Kriston-módszer 39 éve létezik, fejlődik, kezdetben sok ellenállásba ütközött, de ma már SZAKORVOSOK ÁLTAL TÁMOGATOTT, Nemzetközileg elismert, Egészségnevelő módszer.
Várom kortól és nemtől függetlenül vendégeimet, akik az életükben pozitív változást szeretnének elérni:
Juhász Józsefné Marika
06 70 629 3153
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
A diáklányok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
A fiúk felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
A diákok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.17.
Szinesház
Marika nagy tapasztalattal rendelkező , kiváló oktató , nagyon köszönöm neki a sok hasznos információt és a türelmet , üdv Terézia
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.10.12.
Szinesház
A trénerem Juhász Józsefné Marika. Már az első találkozásunkkor bizalmat éreztem iránta. A tréningen nagy odafigyeléssel adta át az elsajátítandó dolgokat. Nagyon érthető volt mind az anatómiai, mind a gyakorlati rész magyarázata. A gyakorlatokat jól begyakoroltuk, sok jó tanáccsal látott el. Elmondta, hogy mit és hogyan csináljak otthon, hogy a legjobban hasznosítsa a testem a megtanultakat. A tréningekről feltöltődve , kiegyensúlyozottan mentem haza. Csak ajánlani tudom Marikát mindenkinek.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.06.27.
Szinesház
Marika néni a lehető legjobb választás szerintem. Hatalmas a tudása, magyarázni nagyon érthetően, a hétköznapi emberek számára megfelelően tud. Mind szakmailag, mind emberileg végig biztonságban éreztem magam. Sőt ha tehetném a történeteit bàrmikor hallgatnám. Alaposan begyakoroltuk a feladatokat ès arra is végig figyelt, hogy kismamaként mi a kényelmes, megfelelő pozíció. Természetesen kiemelte, hogy majd a szülés után ismét átbeszéljük melyik lesz a megfelelő gyakorlat sor számomra és kereshetem bármikor! Nagyon örülök, hogy részt vettem a kurzuson és elsajátítottam ez a tudást.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.04.13.
Szinesház
Jó ideje terveztem, hogy elmegyek Kriston tornára, és úgy gondolom, Marika volt a legjobb választás. A torna mellett lelkileg is nagyon támogató, és végtelen kedves embert ismertem meg benne, aki kellő életbölcsességgel is rendelkezik. Örülök, hogy megismerhettem, és nagyon hasznosnak vélem a tornát, szuperül felépített a rendszere, megéri elsajátítani. Köszönöm! És ajánlom mindenkinek.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.03.10.
Szinesház
Nagyon örülök, hogy a weboldalon keresztül eljutottam Juhászné Marikához Hatvanban. Az órákon alaposan elmagyarázta a gyakorlatokat és sokat segített a feladatok elsajátításában. A gyakorlatokon kívül, kitért a lelki okokra és önmagunk megismerésére, ami sokat segített a kialakult probléma megoldásához. A tanfolyam alatt kialakult egy problémám, amit megosztottam vele és igyekezett segíteni a megoldásában. Nagyon örülök, hogy megismertem és bármikor kereshetem a jövőben, ha problémám adódna.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.02.24.
Szinesház
Kedves Marika! Nagyon hasznos volt a tréning, remekül vittél végig az àltalam eddig nem is ismert izmaim felfedezésében. Nagyon kellemes hangulatot teremtettél és teljes biztonságban éreztem magam a fogalkozások alatt. Egy nagy adag inspirációt kaptam tőled, hogy végre foglalkozzak a testemmel. Örülök, hogy megismertelek.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.02.04.
Szinesház
Marika egy végtelen aranyos,kedves,türelmes nő. Nem csak testileg kaptam felkészítést a problémám orvoslására,de lelkileg is támogatást éreztem.Nagyon sok pozitív változás történt az életemben a torna óta,mindenkinek csak ajánlani tudom.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2023.12.02.
Szinesház
Remek élmény volt nem csak testileg de lelkileg is.Vèlemènyem szerint minden nőnek szüksége lenne a trèning elsajátítására. Teljes szívemből ajánlom az oktatómat azok részére akik valamilyen problémával küzdenek ezen a területen, hiszen nagy szakmai és egészségügyi tapasztalattal,odaadással és kedvességgel végzi a munkàjàt. Köszönöm :)
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2023.08.08.
Szinesház
Marika vidám , barátságos, kiegyensúlyozott személyiségével már az első pillanatban meggyőzött arról, hogy jó helyen vagyok. A kezdeti bizonytalanságomat könnyedén feloldotta. Minden szava kincs volt számomra. A tréning kellemes hangulatban telt, érthető módon, fokozatos rávezetéssel sajátíthattam el a megfelelő technikákat és az egyénre szabott edzésemet. A tanfolyam egészén éreztem a biztos szakmai tudást, mellyel trénerem rendelkezett. A gyakorlati tapasztalatok mellett mind elméleti, mind pedig lelki megerősítést is kaptam, melyet a hétköznapjaim során is kamatoztathatok. Örülök, hogy belevágtam! Örülök, hogy rátaláltam erre a módszerre és Marikára!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2023.07.03.
Szinesház
A tornát elsősorban megelőzés céljából, illetve a torna során mozgosítható energiák aktivizálása céljából szerettem volna elsajátítani, ami már rögtön az első alkalommal nagyon szépen meg is mutatta magát. Hálás köszönettel tartozom Marikának, aki ezt egy nagyon kellemes, közvetlen hangulatú közegben tette ezt lehetővé. Ez a torna tényleg egy nagyon különleges dolog, és nagyon is működik és kihat a női energiákra és kreativitásra is, aminek a megélése a mai világban különösen fontos. Mivel „mindenki viszi a saját batyuját”, ezt nem lehetett volna úgy végig csinálni, ha Marika személye nem sugároz bizalmat, biztonságot valamint megfelelő szakmai tudást, amiben nyugodtan meg lehet nyílni ennek a folyamatnak, mert igenis az életünk elemi része, érdemes beépíteni a napi rutinba a torna gyakorlását, mert nagyon sok területen megmutatja a pozitív hatását.
