Kelemen Ottilia - Kriston-módszer

Telefonszám: 06709356884

Érd, KIT Érd
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.


 

 Szeretettel köszöntelek! J

 

A Kriston intim tornát oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is. 

 

 

A Kriston Módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre”  felkészíteni, aminek meg is lettek  a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

 

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával, pontosabban én rögtön a trénerképzéssel indultam.  Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a  problémáival  magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

 

 Szerencsére Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé  vált az összes problémám, hiszen saját magam lettem a legnagyobb referenciám!

 

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam.  Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan dolgozom magamon, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka minden testi-lelki elváltozásnak. Mára szerves része lett az életemnek a KIT, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

 

CélomMinél több embert  megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy  mennyi  mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért  a Kriston  Módszer alkalmazásával.  Kiemelten fontosnak tartom,  hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz  fűződő viszonyunk  természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

 

 

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.”  /Aesculap/

 

 

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat! 

http://www.intimtorna-erd.hu

 

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.09.08 09:00 - 13:30
2020.09.15 09:00 - 13:30
2020.09.22 09:00 - 13:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.09.10 18:00 - 21:15
2020.09.17 18:00 - 21:15
2020.09.24 18:00 - 21:15
2020.10.01 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.09.12 09:00 - 15:30
2020.09.13 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2020.09.23 18:00 - 21:15
2020.09.30 18:00 - 21:15
2020.10.07 18:00 - 21:15
2020.10.14 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.10.03 09:00 - 15:30
2020.10.10 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.10.05 09:00 - 13:30
2020.10.12 09:00 - 13:30
2020.10.19 09:00 - 13:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.10.06 18:00 - 21:15
2020.10.08 18:00 - 21:15
2020.10.13 18:00 - 21:15
2020.10.15 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2020.11.03 18:00 - 21:15
2020.11.10 18:00 - 21:15
2020.11.17 18:00 - 21:15
2020.11.24 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Jól éreztem magam valamennyi alkalmon. Oti kedves, türelmes, nyugalmat sugárzó és jól kommunikál. Érthetően magyarázta a gyakorlatokat és segítő volt az "elméleti" rész is. Nekem különösen sokat jelentett, hogy biztonságban, ítélkezés mentes környezetben lehettem. Nevettünk és komoly, mély dolgokról is beszélgettünk. Köszönöm Megyeri Éva :-)

  • Réka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jól éreztem magam a tréningen, rengeteg új dolgot tanultam amiket a mindennapi életben és az edzés során is tudok majd alkalmazni. Nem is tudtam hogy ilyenekre is képes vagyok! Várom nagyon a fejlődést, a tréninget pedig kismamáknak különösen ajánlom!

  • Andrea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm, ezt a hétvégét, nagyon sok új hasznos információt kaptam.

  • Emese Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Életre szóló találkozás és élmény volt nekem. Oti személyisége teljesen elvarázsolt. A KIT módszert iszonyú alaposan, pontosan és körültekintően adta át. Élveztem minden percét és főleg azt, hogy még masnit is sikerült kötni a végére. Szívesen hallgatnánk őt a hanganyagon is:)

  • Marietta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Ez az értékelés kicsit megcsúszott valahogyan kimaradt nem vagyok számítógépes. Kelemen Ottilia tanított. A hugicámmal és édesanyámmal voltunk a tornán és csak jóra emlékszem, ügyesen tanít és jó családias hangulat volt minden órán. Annyira tetszett a torna alig vártam, hogy a további tanfolyamon is részt vehessek. :) Szeretettel Marietta

  • István - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Ottilia nagyon kedvesen, közvetlenül viselkedett a férfiak számára talán kicsit kínos témával kapcsolatban. A két nap alapján mondhatom, hogy nem is a várt fizikai gyakorlatok megismerése, begyakorlása volt a fő élmény, hanem inkább az, hogy a fejekben - az enyémben legalábbis - rend lett, tisztábban látok sokmindent a párkapcsolatommal kapcsolatban! Köszönöm, csak ajánlani tudom Ottiliát! Istvan

  • Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sokkal többet adott nekem ez a tanfolyam, mint amire számítottam. Nem csak egy torna, hanem egy lelki feltöltődés is, egy életre szóló élmény. Oti akkora szeretettel és lelkesedéssel adta mindezt a tudást át nekünk, hogy a figyelmem egy pillanatig se tudott elterelődni, ittam minden szavát. Egy "baj" van csupán, hogy csak 4 hétig tartott, pedig legszívesebben minden héten mennék.

  • JÁNOS - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Méltatlanul elhanyagolt témakör, sokkal szélesebb körben kellene foglalkozni vele! Ottilia nagyon látványosan, értelmesen magyaráz és remekül motivál. Még találkozunk...

  • Mónika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Tudatos nőként, 49 vettem részt a tréningen, mely sokkal több, mint intim torna. A test-lélek-szellem egységére épülve volt szó szexualitásról, táplálkozásról, sportról, pszichológiáról, nőkről, férfiakról és családról. Otília csodálatos tréner, szakmai tudásán túl szeretetteli, empatikus személyiségével is hozzájárult, hogy minden egyes alkalommal nyíltan beszélhettem az esetleges gondolatokról, a széles körben felmerülő kérdésekre profi választ kaptam. A tréning megerősítette, hogy a testem egy csoda. Szeretettel figyelek rá, törődöm vele, s ennek egyik tökéletes eszköze a tréningen elsajátított módszer. Hálásan köszönöm!

  • Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Igazi élményhétvégén vettem részt! Maximális türelem, kedvesség, odafigyelés és szakértelem mellett kaptam meg azt a tudást, amiért jelentkeztem. Bár előbb eszembe jutott volna... De sosincs késő! Bátran ajánlom mindenkinek a kurzust és Ottiliát is! :)

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?