Kelemen Ottilia - Kriston Intim Torna

Telefonszám: 06709356884

Érd, KIT Érd
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.


Kedves Látogató! 

 

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat! 

http://www.intimtorna-erd.hu

 

A Kriston intim tornát oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is. 

 

 

A Kriston Módszer már bőven járta az útját, amikor megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam a Módszerről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre”  felkészíteni, aminek meg is lettek  a következményei.

 

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Torna®-val, és itt nagyon sok minden megváltozott bennem.  Amikor jelentkeztem a trénerképzésre, már nekem is voltak tüneteim, és jól meg is lepődtem, amikor kiderült, hogy  mennyi mindent „csináltam rosszul”, hogy viszonylag fiatalon idáig eljutottam.

Pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, hogy nincs kivel beszélni ezekről az  elváltozásokról, mert ugye bár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, hogy minden rendben, aztán kiderül, hogy nem is.  Szerencsére Andrea nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni előny volt, hiszen saját magunk lehettünk a legnagyobb referenciánk! Azonnal tudtam, itt a helyem, mert gubancból aztán nálam sincsen hiány! 

 

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat, és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam.  Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan dolgozom magamon, hogy minél inkább ön- azonos életet élhessek, mert ez a titka minden testi-lelki elváltozásnak. Mára szerves része lett az életemnek a KIT, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

 

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.”  /Aesculap/

 

 

Célom: Minél több embert megszólítani, hogy tudjanak arról, hogy rengeteg mindent tudnak tenni magukért a Kriston  Módszer megtanulásával, hogy tudják, igazán mi vagyunk a felelősek magunkért, és nem más. Fontosnak tartom, hogy az  intimtornához,  a testünkhöz, annak műkődéshez  fűződő viszonyunk  természetes és pozitív legyen, ne pedig kellemetlen, de kötelező feladatak érezzék. 

 

Eddig mindenki úgy ment haza a tanfolyamról, hogy rengetegek kaptak, hogy nem is gondolták volna, hogy itt ennyi mindent tanulnak, hallanak, és hogy milyen kár hogy nem jöttek korábban!

 

Trénerként, és lelkiismeretes emberként vállalom, hogy részt veszek a továbbképzéseken, hogy frissítsem  a tudásomat, hogy az óráimon  mindig a legújabb Kriston Módszert adhassam át. MIvel emberekkel dolgozom, és egy fantasztikus Módszert oktathatok, így úgy érzem, hogy felelősséggel tartozom Kriston Andreának, és a hozzám fordulókhoz is!

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

ottilia

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
40 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
40 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.09.06 18:00 - 21:15
2018.09.13 18:00 - 21:15
2018.09.20 18:00 - 21:15
2018.09.27 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.09.10 09:00 - 13:30
2018.09.17 09:00 - 13:30
2018.09.24 09:00 - 13:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak 2018.09.12 18:00 - 21:15
2018.09.19 18:00 - 21:15
2018.09.26 18:00 - 21:15
2018.10.03 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.09.18 18:00 - 21:15
2018.09.25 18:00 - 21:15
2018.10.02 18:00 - 21:15
2018.10.09 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.09.22 09:00 - 15:30
2018.09.23 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.10.01 18:00 - 21:15
2018.10.08 18:00 - 21:15
2018.10.15 18:00 - 21:15
2018.10.29 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.10.04 18:00 - 21:15
2018.10.11 18:00 - 21:15
2018.10.18 18:00 - 21:15
2018.10.25 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.10.06 09:00 - 15:30
2018.10.07 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.10.17 09:00 - 13:30
2018.10.24 09:00 - 13:30
2018.10.31 09:00 - 13:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak 2018.11.05 18:00 - 21:15
2018.11.12 18:00 - 21:15
2018.11.19 18:00 - 21:15
2018.11.26 18:00 - 21:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.11.17 09:00 - 15:30
2018.11.18 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.12.08 09:00 - 15:30
2018.12.09 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Zsófia

    Barátnőm ajánlására jelentkeztem és egyáltalán nem bántam meg. Ottilia mindenkire odafigyelt, a lehető legtöbb tudást próbálta átadni jó kedélyűen. Köszönöm a tréninget.

  • Judit

    Testileg és lelkileg is nagyon sokat kaptam a tréningen! Amellett, hogy pontosan megtanultuk a gyakorlatok kivitelezését, a tabuk nélküli, tanulságos beszélgetések is sokat adtak. Ottilia kedvessége, közvetlensége is magával ragadó! Örülök, hogy őt választottam tréneremnek!

  • Margit

    Otilia személyiség már az elsô perctôl fogva magával ragadott. Szuperul magyarázott, mindent részletesen és érthetôen elmondott. Nem csak remek oktató, de jó pszicholóhus is.

  • Kata

    Szuper tréning volt, rengeteget tanultam Ottiliától, nagyon örülök, hogy ôt válszatottam oktatómnak.

  • Kata

    Ottilia már az első perctől bizalmat sugárzott, és éreztette, hogy nincsenek tabuk, nyugodtan bármiről beszélhetünk. Szerencsére a tréningre főként a kíváncsiság vitt el, nem valamilyen testi elváltozás, de ennek ellenére vagy éppen ezért nagyon sokat kaptam. Biztos vagyok benne, hogy az Ottilia által átadott szemlélet és tudás segíteni fog abban, hogy testem-lelkem a jövőben még inkább egyensúlyban tudjam tartani. Köszönet és remélem fogunk még találkozni!

  • János

    János Ottilia nagyon kedves, barátságos, a torna alatt közvetlen, oldott kapcsolatot létesít. Nagyon jól és érthetően elmagyarázza a gyakorlatokat, és minden gyakorlathoz "fantázianevet" rendel, ezáltal könnyebben lehet megjegyezni a feladatokat. A betegséggel kapcsolatos egyéb témákról is lehet vele gátlás nélkül beszélgetni, és pszichológiai tanácsokkal is ellát. Mindenkinek előszeretettel ajánlom, és egyben köszönöm részt vehettem a tanfolyamon.

  • J

    Amikor jelentkeztem tudtam, hogy számomra érdekes és fontos lesz az intim torna elsajátítása, ehhez képest sokkal többet kaptam. Tisztába voltam a lelki tényezők fontosságával is, amire nagyon is rávilágított a tanfolyamon elhangzottak. A torna mellett elindult bennem egy "lelki gyógyulási folymat". Köszönök mindent.

  • Timea

    Mikor jelentkeztem a tréningre az volt a szempont, hogy minél elérhetőbb legyen számomra a helyszín. Nem is reméltem, hogy lakóhelyemtől 5 percre ilyen kincsre bukkanok :) Szakmai és emberi szempontból is a legjobb emberrel hozott össze a sors, mindenkinek csak ajánlani tudom Ottíliát. Felért egy terápiával a tanfolyam.

  • Eszter

    Ottiliától sok-sok tudást kaptam a testünk működéséről. A feladatok célját, a "működését" mindig pontosan-alaposan elmagyarázta, és nagyon figyelt arra, hogy mi is pontosan megértsük, hogy mit is kellene csinálni. Az órák nagyon jó hangulatban teltek, mindig megtalálta velünk a hangot, és az egyensúlyt a terhelés és a "lazítás között. Fontos, hogy a tornára szánt időt valóban rászánjuk magunkra, mert sietés, kapkodás sosincs! :-) Köszönöm a lehetőséget!

  • Szilvia

    Nagyon kedves, barátságos személyt ismertem meg. Mindig mosolyogva, barátságosan fogadott minket. A tanfolyam mindig jó hangulatban telt. Maximálisan odafigyelt arra, hogy a feladatokat megértsük. Nem csak a testi gyógyulásban segít, elmagyarázta, hogy fontos a lelkünkben is rendet tenni, elfogadnunk önmagunkat, és merni változtatni ha szükséges. Nagyon örülök, hogy jelentkeztem erre a tanfolyamra, és hogy megismerhettem egy ilyen kedves, megértő és segítőkész személyt.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?