Kelemen Ottilia

Telefonszám: 06709356884

Érd, KIT Érd
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.


 

 Szeretettel köszöntelek! J

 

A Kriston intim tornát oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is. 

 

 

A Kriston Módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre”  felkészíteni, aminek meg is lettek  a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

 

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával, pontosabban én rögtön a trénerképzéssel indultam.  Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a  problémáival  magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

 

 Szerencsére Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé  vált az összes problémám, hiszen saját magam lettem a legnagyobb referenciám!

 

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam.  Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan dolgozom magamon, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka minden testi-lelki elváltozásnak. Mára szerves része lett az életemnek a KIT, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

 

CélomMinél több embert  megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy  mennyi  mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért  a Kriston  Módszer alkalmazásával.  Kiemelten fontosnak tartom,  hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz  fűződő viszonyunk  természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

 

 

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.”  /Aesculap/

 

 

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat! 

http://www.intimtorna-erd.hu

 

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.01.15 16:00 - 19:15
2021.01.22 16:00 - 19:15
2021.01.29 16:00 - 19:15
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.01.30 09:00 - 15:30
2021.01.31 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Megtelt
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.02.06 09:00 - 15:30
2021.02.07 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.02.09 09:00 - 13:30
2021.02.16 09:00 - 13:30
2021.02.23 09:00 - 13:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.02.20 09:00 - 15:30
2021.02.21 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2021.03.06 09:00 - 15:30
2021.03.07 09:00 - 18:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
  • Dóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Ez a hétvége szuper volt. Ottilia végtelen kedvességével és humorával igazi kikapcsolódássá varázsolta a tanfolyamot. A gyakorlatok érdekesek. Izgalmas volt olyan testrészeim érzetei után kutatni amiknek a létezéséről eddig nem is tudtam. :D

  • Tóthné Szalai - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sokat hallottam már korábban is a Kriston intimtornáról, és nagyon érdekelt is a téma, ám idő hiány miatt nem kezdtem bele, mindaddig amíg méhsüllyedést nem diagnosztizáltak nálam. Elvégeztem Ottiliánál az egyéni képzést, ami mindvégig nagyon jó hangulatban telt, sokat beszélgettünk, és nagyon sok új információt tudtam meg a női szerveimről. Sajnálom, hogy nem korábban kezdtem el. Jelenleg túl vagyok egy részleges méh eltávolításon, és most fogom újra kezdeni a tornát a hat hetes pihenő után. Ezt a módszert minden nőnek ismernie kellene, hogy megtartsa a női szervek állapotát. Köszönöm ! ???? Liza (48 éves)

  • Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Ottilia fantasztikus Nő!!! Árad belőle az energia, amit profi módon ad át, úgy, hogy észre sem veszed. Imádtam a tréningek minden percét, a hanghordozását különösen, ahogy bíztat, hogy megtudod csinálni. Gyakorlás nélkül nincs fejlődés, de én már a 2. alkalom után pozitív élményekről tudok beszámolni. Nagyon várom a haladó tréninget, hogy tovább tudjak fejlődni. Csakis Ottiliával együtt! Köszönöm a türelmet és a szakértelmet!

  • Brigitta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Már régen készültem jelentkezni egy intimtorna tanfolyamra, végül megtettem és nem bántam meg. Nemcsak az izmok fejlesztésében segít, de az elméleti, pszichológiai rész sok belső dologra is rávilágított, választ adott. Maga a Kriston módszer fantasztikus, Ottilia pedig nagyszerű tréner! Mindenkinek el kellene végeznie a tanfolyamot! Csak ajánlani tudom!????

  • J_Elige - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Sajnálom. Mármint nagyon sajnálom, hogy nem jelentkeztem korábban a tanfolyamra. Sajnálom azokat is, akik tudnak a tréningről, de csak butuska kifogásokat gyártanak maguknak. Pl.: Mi lesz, ha néznek? Mi lesz, ha néznek miközben én nézek másokat? Mi lesz ha mindenki mindenkit néz....? ;) Nem kell parázni, aki rászánja magát az nem néz sehová, annak csak a saját fejlődése a cél. Megtanulni és megtapasztani olyan dolgokat, amelyekről azelőtt azt sem tudtuk, hogy léteznek. Végül egy mondat Ottiliáról. A tréning nélküle "csak" egy tréning lenne. Vele viszont sokkal több. Ajánlom mindenkinek. János

  • Eszter - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szülés előtt állva remélem hasznosak lesznek a tanultak.

  • Mariann - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Fantasztikus női erők birtokosa Ottilia. Élmény volt vele megismerkedni. Hálás vagyok, hogy tanulhattam tőle és olyan izmokat fedezhettem fel vele, amik létezéséről sem tudtam. Szerettem a hangját és azt ahogyan dolgozik vele. Élmény volt az együtt tanulás. Köszönöm szépen! :)

  • Adrienn - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Rengeteg érdekes információ hangzott el és nagyon szuper a torna is! Köszönöm szépen :)

  • Tímea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Tanfolyam nagyon tetszett. A tréner nagyon kedves volt mindent meglehetett vele beszélni. Először azt gondoltam, hogy ez nekem nem fog menni. De érdekes módon egy két napi gyakorlás után egyre jobban és jobban kezdtem érezni amit az órákon tanultunk. De az igazi vissza jelzés számomra akkor volt mikor hát nem tudom hogy ezt ide leirhatom e? ???? Nem bírtam ki, hogy ne próbáljam ki amit tanultunk sutyiba, szerelmeskedés közben. A drága szerelmem azt mondta nem tudom mit tanítanak nektek a tanfolyamon de a következő alkalommal mond meg a trénernek, fölemelte mindkét kezét a magasba hüvelyk ujjal felfelé fülig ért a szájjal, hogy ez nagyon szuper. És hogy soha ne hadjátok abba a képzést erre minden nőnek szüksége van. Nagyon köszönöm a lehetőséget. Puszi

  • Csaba - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    A tornával (ami 1-2 hét után már érezhető eredményeket produkál), a hozzátartozó önismerettel, és a foglalkozást vezető trénerrel is nagyon elégedett voltam.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?