Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Ligetiné Varga Bea vagyok, 2 gyermekes édesanya, feleség.
Édesanyám is Kriston Intim Torna tréner, így már fiatal korom óta kísérem figyelemmel ezt a csodálatos módszert.
Az Ő munkássága segített nekem megérteni a testünk működését és azt, hogyan támogathatjuk az intim területeinket, hogy azok hosszú távon is egészségesek maradjanak.
Édesanyám tapasztalatai inspiráltak arra, hogy én is erre a pályára lépjek és most én is segíthessek más nőknek.
Hálás vagyok Kriston Andreának, hogy itt lehetek, és elsajátíthattam Tőle ennek az egyedül álló technikának az ismeretét.
Kriston Intim Torna trénerként az a célom, hogy segítsek a nőknek megismerni és erősíteni a testüket, különös figyelmet fordítva az intim izmokra. A Kriston Intim Torna egy olyan természetes, mozgásalapú módszer, amely a női test-és lélek harmóniáját és egészségét helyezi előtérbe. A személyes tapasztalataim alapján rendkívül fontosnak tartom, hogy minden nő tisztában legyen a saját teste működésével, és képes legyen fenntartani annak egészségét a mindennapi életben.
A Kriston Intim Torna nem csupán a medencefenék izomzat erősítésére irányul, hanem segít a hormonális egyensúly, a szülés utáni regeneráció, a szexuális élet javítása, illetve a menopauza körüli változások kezelésében is.
A módszer gyakorlása hozzájárul a Női erő és Önbizalom növeléséhez, segít megszabadulni a fájdalmas menstruációktól, inkontinenciától, valamint támogatja a szülés utáni regenerációt.
Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan támogathatjuk testünket, és hogyan érhetjük el a legjobb eredményeket a Kriston Intim Tornával, szeretettel várlak a tanfolyamra, ahol személyre szabottan segíthetek Neked.
Tudj meg többet a saját egészségedről, testedről és fedezd fel, hogyan érheted el a legjobb állapotod, közérzeted a módszer segítségével!
Csoportos és egyéni formában is van lehetőség a tanfolyam elvégzésére, utóbbit akár online is!
Szeretettel várom a jelentkezésedet!
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.23.
Selfness Egészségház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon segítőkész, felkészült ,gyakorlatias ,türelmes volt. Légkör is nagyon imponáló ,harmónikus légkör.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.23.
Selfness Egészségház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Bea közvetlensége,feloldotta a feszültségemet.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.23.
Selfness Egészségház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Hasznos infók már csak gyakorolni kell
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.23.
Selfness Egészségház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon kedves és felkészült oktató Bea. A tudást könnyen és érthetően adta át. Már csak gyakorolni kell. Köszönöm a lehetőséget
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.23.
Selfness Egészségház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Kellemes hangulatú foglalkozás volt. Kissé bizonytalanul érkeztem, de nagyon jól éreztem magam. Sok hasznos dolgot hallottam és bízom benne, hogy a gyakorlatok segítenek abban, hogy újra jobban érezzem magam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.26.
Selfness Egészségház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Maximális körültekintés, kitűnő szakértelem, figyelmes oktatás. A vártnál is több élmény, hasznosság. Köszönöm.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.26.
Selfness Egészségház
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon szimpatikus, lelkes trenerunknek köszönhető hasznos es tartalmas élvezetes volt a tanfolyam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.04.26.
Selfness Egészségház
Bea minden apró részletre figyelve,érthetően adta át a tudnivalókat,nagyon kedves és tapintatos oktató! Köszönöm szépen a lehetőséget!❤️
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.04.26.
Selfness Egészségház
Tetszett a tanfolyam. Kifejezetten hasznos volt a kis létszám, a családias hangulat, a közvetlen kommunikáció. A gyakorlatok elsajátítása könnyen ment, remélem a gyakorláshoz lesz elég időm és erőm. Köszönöm szépen!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.04.26.
Selfness Egészségház
Jól éreztem magam. Köszönöm szépen.
