Rottenbacher Mónika - Kriston-módszer

Telefonszám: 06305452245

Nőtincs, Tó Vendégház
Magyarország 2610 Nőtincs , Szent István Tér


Vác, Miami Tánciskola
Magyarország 2600 Vác , Dr. Csányi László Krt.58.
Balassagyarmat, Projektek Háza(Czudar Ügyvédi Iroda)
Magyarország 2660 Balassagyarmat , Rákóczi út 13.

A Kriston intim torna trénerképzésén és saját tapasztalatom során megértettem, hogy milyen jelentőséggel bír gondoskodni, karbantartani, fejleszteni gátizmainkat. Mivel "rejtett" izmokról beszélünk, csak akkor foglalkozunk vele, amikor már tünet van. Célom, hogy minél több nőhöz, férfihoz, sőt a tinikhez is eljusson a KRISTON módszer, amely prevenciós és önfejlesztő célokon alapul.Nem titok mennyire imádom a munkám és milyen fantasztikus érzés  trénerként, a hozzám forduló embereken segíteni,és azok életminőségén javítani. A változás  természetesen a tanítvány szorgalmán és a hozzáállásán is múlik!

Egyéni órákat is vállalok,ha még nem állsz készen a csoportos tanfolyamra!

Saját honlapom:www.intimtorna-notincs.hu

Facebookon is követhetsz:Kriston Intim Torna Nőtincs 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Vác,Balassagyarmat,Nőtincs és vonzáskörzete
Egyéni foglalkozás
2600 Vác,Balassagyarmat,Nőtincs és vonzáskörzete Házhoz megyek
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.15 09:00 - 15:00
2020.02.22 09:00 - 15:00
Salgótarján
Belvárosi Mozgássúdió
3100 Salgótarján Fő tér. 5.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.16 09:00 - 15:00
2020.02.23 09:00 - 15:00
Balassagyarmat
Fit Place
2660 Balassagyarmat Rákóczi Fejedelem út 74.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.03.20 16:00 - 20:00
2020.03.27 16:00 - 20:00
2020.04.03 16:00 - 20:00
Vác
Fészek-közösségi tér
2600 Vác Hanusz u.23.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2020.03.22 09:00 - 15:00
2020.03.29 09:00 - 15:00
Vác
Body & Mind Stúdió
2600 Vác Deákvári főút 63.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Zsófia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper volt

  • Sarolta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon régen hallottam már az intim tornáról,de nem néztem jobban utána,hogy miről szól,úgy gondoltam,hogy annyira nincs szükségem erre. Egészségügyi végzettségem lévén van némi anatómiai ismeretem, az első alkalommal a tréningről úgy mentem haza,hogy erre mindenkinek szüksége lenne,mert nagyon fontos mind az egészségünk,mind a nemi életünk karbantartása miatt. A tréner Mónika is fantasztikus nő és úgy érzem szívét,lelkét adja hogy a tudásával a legtöbbet tudjon segíteni mindenkinek aki részt vesz a tréningen. Nagyon köszönöm.

  • Tímea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Elsősorban prevencióképp jelentkeztem a tornára, amit egyáltalán nem bántam meg. Rávilágított arra (a tornagyakorlatokon túl), hogy összefüggéseket keressek az életemben, amiket meg is találtam. Köszönöm!

  • Viktória - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sokkal többet kaptam a tréningen mint vártam. Érthető teljeskörű magyarázatok mi miért van, mire hat. A gyakorlatok jól elsajátíthatók. Persze egy kezdőnek (főleg az elején) kell a motiváció és a lelkesítés. Móni ebben is szuper. :) Csúcs ez a tréning! Köszönöm szépen! Pár hónap múlva jövök az eredményekkel ;)

  • Katalin - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sokkal jobb volt, mint amire gondoltam. Igazából nem is tudom, mire számítottam.. Vidám, néha meglepő pillanatok voltak....egy percig sem unatkoztam, feltöltődtem. Mónika stílusa vidám, szókimondó, közvetlen. Viszi magával az embert. Ilyen intim környezetbe pont ilyen ember kell. Kár, hogy nem jöttem előbb. Mindenkinek szívből ajánlom! 5*

  • Katalin - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sokat köszönhetek az intim tornának, és a tréneremnek. Kismamaként kezdtem el a gyakorlást, és bár végül úgy alakult, hogy császármetszéssel jött világra a kisfiam, úgy érzem, hogy a várandósság utáni "visszarendeződés" zökkenőmentességéhez nagy mértékben hozzájárultak a gyakorlatok.

  • Emese Rebeka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper volt, köszönöm! :)

  • Tiborné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tréningen nagyon jól éreztem magam. Mónika minden tudását beleadta, érdekesen, humorosan nagyon kedvesen elmagyarázott mindent. 53 évesen még én is hallottam számomra új dolgokat. Jelenleg naponta kétszer végzem a gyakorlatokat. Köszönöm a lehetőséget! Szívből ajánlom mindenkinek. Kati

  • Anikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon örülök, hogy rászántam magam és részt vettem s tréningen és, hogy Mónikát választottuk barátnőimmel. Nagyon magával ragadó, jól tudta oldani s feszültségeket mindenkiben, humoros, szó kimondó, élveztük az óráit. Nagy hangsúlyt helyez a nőiesség elfogadására, kiteljesitésére és s betegségek lelki okaira. A gyakorlatokra jól rávezetett, igy könnyen elsajátithstó, begyakorolható, otthoni rendszeres gyakorlással már érezhető a javulás. Nagyon ajánlom mindenkinek, fiataloknak is, annak is akinek még nincs tünete, mert fontos a prevenció ezeken a területeken is☺️

  • Ágota - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon szuper volt. Sokat tanultam és azóta is alkalmazom. A tanfolyam nagyon jó hangulatban telt és a legjobb az volt hogy magunkra tudtunk figyelni.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?