Rottenbacher Mónika - Kriston-módszer

Szuper volt

Nagyon régen hallottam már az intim tornáról,de nem néztem jobban utána,hogy miről szól,úgy gondoltam,hogy annyira nincs szükségem erre. Egészségügyi végzettségem lévén van némi anatómiai ismeretem, az első alkalommal a tréningről úgy mentem haza,hogy erre mindenkinek szüksége lenne,mert nagyon fontos mind az egészségünk,mind a nemi életünk karbantartása miatt. A tréner Mónika is fantasztikus nő és úgy érzem szívét,lelkét adja hogy a tudásával a legtöbbet tudjon segíteni mindenkinek aki részt vesz a tréningen. Nagyon köszönöm.

Elsősorban prevencióképp jelentkeztem a tornára, amit egyáltalán nem bántam meg. Rávilágított arra (a tornagyakorlatokon túl), hogy összefüggéseket keressek az életemben, amiket meg is találtam. Köszönöm!

Sokkal többet kaptam a tréningen mint vártam. Érthető teljeskörű magyarázatok mi miért van, mire hat. A gyakorlatok jól elsajátíthatók. Persze egy kezdőnek (főleg az elején) kell a motiváció és a lelkesítés. Móni ebben is szuper. :) Csúcs ez a tréning! Köszönöm szépen! Pár hónap múlva jövök az eredményekkel ;)

Sokkal jobb volt, mint amire gondoltam. Igazából nem is tudom, mire számítottam.. Vidám, néha meglepő pillanatok voltak....egy percig sem unatkoztam, feltöltődtem. Mónika stílusa vidám, szókimondó, közvetlen. Viszi magával az embert. Ilyen intim környezetbe pont ilyen ember kell. Kár, hogy nem jöttem előbb. Mindenkinek szívből ajánlom! 5*

Sokat köszönhetek az intim tornának, és a tréneremnek. Kismamaként kezdtem el a gyakorlást, és bár végül úgy alakult, hogy császármetszéssel jött világra a kisfiam, úgy érzem, hogy a várandósság utáni "visszarendeződés" zökkenőmentességéhez nagy mértékben hozzájárultak a gyakorlatok.

Szuper volt, köszönöm! :)

A tréningen nagyon jól éreztem magam. Mónika minden tudását beleadta, érdekesen, humorosan nagyon kedvesen elmagyarázott mindent. 53 évesen még én is hallottam számomra új dolgokat. Jelenleg naponta kétszer végzem a gyakorlatokat. Köszönöm a lehetőséget! Szívből ajánlom mindenkinek. Kati

Nagyon örülök, hogy rászántam magam és részt vettem s tréningen és, hogy Mónikát választottuk barátnőimmel. Nagyon magával ragadó, jól tudta oldani s feszültségeket mindenkiben, humoros, szó kimondó, élveztük az óráit. Nagy hangsúlyt helyez a nőiesség elfogadására, kiteljesitésére és s betegségek lelki okaira. A gyakorlatokra jól rávezetett, igy könnyen elsajátithstó, begyakorolható, otthoni rendszeres gyakorlással már érezhető a javulás. Nagyon ajánlom mindenkinek, fiataloknak is, annak is akinek még nincs tünete, mert fontos a prevenció ezeken a területeken is☺️

Nagyon szuper volt. Sokat tanultam és azóta is alkalmazom. A tanfolyam nagyon jó hangulatban telt és a legjobb az volt hogy magunkra tudtunk figyelni.