Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Kedves Érdeklődő,
Rozenthál Alexandra vagyok. 2021-ben találkoztam a Kriston módszerrel, mely nagy hatással volt az életemre és indított el a saját önismereti utamon. Ekkor még számos női egészségügyi problémával küzdöttem, például fájdalmas menstruációs görcs, meddőség, ciszta, gyakori felfázások, PCOS. Ma már sikerült ezeket magam mögött hagynom és egy kislány édesanyja vagyok. Kismamaként, szüléskor és szülés után is folyamatos megerősítést kaptam, hogy amit csinálok az a testem számára nagyon is jó és hatékony. A legtöbb nőt érintő intim tünetek nagyon gyorsan megszűntek, illetve egyesek ki sem alakultak a rendszeres gyakorlásnak köszönhetően. Korábban nem hittem, hogy mindez lehetséges egy torna által. A Kriston Intim Torna nem egy hagyományos intim torna, hanem sokkal több annál, hiszen a speciális mozgásprogramon felül a testvédő szokásokat is kialakítjuk, átbeszéljük, valamint a tünetek mögött rejlő érzelmeket is feltárjuk.
Sok szeretettel várlak a tréningjeimen, ha Te is szeretnéd a női szerveidet csúcsformába hozni és megtapasztalni saját Magadon a változást! :)
Ha ajándékkártyával rendelkezel, jelentkezz a tréningre, és a helyszínen tudod majd beváltani.
Miután jelentkeztél a tréningre, minden fontos információt a tréning előtt fogok küldeni e-mailben.
Elérhetőségeim:
E-mail: alexandra.intimtorna@gmail.com
Telefon: +36 20 456 42 90
Facebook oldalam: Rozenthál Alexandra – Kriston Tréner
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Flóra
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Köszönöm a vidám hétvégét!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Flóra
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Alexandra szakmailag nagyon felkészült volt, bármit kérdeztünk óra közben, mindig válaszolt és mindig tudott plusz információkat is adni nekünk. A két napos tanfolyam nagyon jól volt felépítve, érthető és élvezhető is volt egyben. Alexát nagyon hiteles oktatónak tartom, személyisége, tapasztalata, a tananyagba fektetett energiája és átadása engem meggyőzött. A terem nagyon hangulatos volt, sok kis apró figyelmességgel egészítette ki, ami engem a teljes ellazuláshoz és koncentrációhoz is segített, ami bevallom őszintén meglepett, mert már egy ideje észrevettem, hogy nehezen tartom meg a fókuszt hosszabb időtartamban, de itt nem volt ezzel gondom. Szerencsés voltam ebben a két napban, mert olyan nőkkel lehettem együtt, akikekkel rögtön egy hullámhosszon éreztem magam, amiért azt gondolom Alexának is hálás lehetek. :) Igyekszem itthon is megtartani azt az energiát, tudatosságot és önmagamra való figyelést, amit ebben a két napban megtapasztaltam. Alexa óráit bárkinek szívesen ajánlom, ha egy könnyed, vidám, de mégis nagyon tartalmas, szakmailag nagyon felkészült- és igen fárasztó is :P- tanfolyamon szeretne részt venni. :)
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.13.
Flóra
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Alexandra mint ember,mint oktatató nagyon aranyos! Mindent érthetően elmondott,feladatokat begyakoroltuk rendesen vele ,amit itthon tovább tudunk fejleszteni. Köszönjük a munkátokat és csak rajtunk múlik már a többi! Alapok tökéletesen átadva kedves aranyos légkör és megértés várt minket mind a három alkalommal🥰
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.03.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Alexandra jól felkészült, kedves házigazda volt. A hangja annyira nyugtató, nagyon szimpatikus, jó humorú személyiség. Mind a két nap jó hangulatban telt. Köszönöm Szandi, hogy megmutattad az irányt, sokat tanultam, innentől már csak folytatnom kell az elkezdett utat.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.03.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Ajándékba kaptam a tanfolyamot, de nagyon hasznosnak találtam és jó tapasztalatokkal gazdagodtam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.08.03.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A tanfolyam nagyon hasznos volt számomra, Szandi nagyon felkészült tréner, az órák jó hangulatban teltek el, minden kérdésre választ kaptunk. Köszönöm szépen a kedves hozzáállást, nagyon feltöltődtem az órák alatt :-)
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.07.11.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
🙂😍❤️🥰🙂
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.07.11.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Alexandra kedves ,kellemes a hangja . Jól iranyit. Segítőkész. Örülök, hogy reszt vettem a tanfolyamon .
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.11.
ÉLETRE HÍVÓ
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Alexandra nagyon kedves, felkészült :) vicces, 3x4 órára volt bontva a tanfolyam. Nem volt unalmas. Ő minden szaktudását átadta nekem( nekünk) Az biztos, hogy ez a tanfolyam arról szól, hogy elsajátítsuk az alapokat. a többi már rajtunk múlik. Mindenkinek ajánlom! Sok mindent megtudhatunk belőle, a Női testünkről, hogy mi mivel van összefüggésben , és ha mi nem törődünk Önmagunkkal, más nem fogja megtenni helyettünk! Hajrá! Ne habozzatok, tegyétek meg a lépést Önmagatokért! Alexandra ebben a legjobb választásotok lesz!!!! Csak így tovább Szandi :) sok sikert!!!! Köszönöm, Örülök, hogy megismerhettelek
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.10.
Nap-Hold Jógaház
❤️
