Szlameniczky Anna - Kriston Intim Torna
Telefonszám: +3630/274-6132
Budapest, Budapest és környéke
Magyarország 1114 Budapest
, Egyéni egyeztetés alapján
Budapest, Zen Kert Buda
Magyarország ALLEE-nál: 1119 Budapest , Fehérvári út 45-53/B
Szlameniczky Anna vagyok, Kriston Intim Torna tréner, építészmérnök, pilates oktató, két gyermek édesanyaja. Ahogy egy házból sem hagyhatok ki egy építőelemet sem, úgy gondolom, mégha csak ülünk rajta egész nap, akkor is : gátunk és hozzá kapcsolódó érzelmeink is hozzánk tartoznak.
2012-ben ismerkedtem meg a Kriston Módszerrel. A kamaszkorom óta tartó állandó menstruációs görcsök miatt mentem el először Kriston Andrea tanfolyamára. Már ott tudtam, hogy a módszer zsenialitása nem csak a tökéletesen felépített mozgásanyag, hanem a mögötte rejlő pszichoszomatika is. A tanfolyamon elhangzott történetek nagy hatással voltak rám, az általuk hozott felismerések sokat segítettek a görcsök elengedésében.
A torna és a hozzá kötődő pszichoszomatika fontosságát kisfiam és kislányom megfoganása, születése előtt és után is megtapasztalhattam . Ezek a saját élmények meghatározó alappillérei “tréneri karrieremnek”.
A tanfolyam hatására Női létem új formát kapott, nem csak a fájdalomhoz való viszonyom, de egyúttal önmagamhoz való viszonyom is hatalmasat változott. Egyszerre vált könnyeddé és örömtelivé mind az, ami addig tabu volt: menstruáció, szexualitás, szülés.
A módszer által nem csupán ahhoz kaptam mankót, hogy hogyan fejleszthetem izmaimat, hanem egy örök életre szóló szemléletet is, ami által tudom, ha tünetem van, az lehetőség önmagam felé, és ha kell változhatok.
A módszer tanításával célom, hogy ezt minél több Nő és Férfi megtapasztalhassa!
Szeretettel várlak csoportos tanfolyamaimon a XI.kerületben.
Amennyiben egyéni tréning érdekel, keress bátran! Házhoz menni is és termet is tudok biztosítani időben és térben Hozzád igazodva.
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna Nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Budapest Budapest és környéke 1114 Budapest Egyéni egyeztetés alapján |
45 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna Nőknek |
2018.05.25
17:00
- 21:00 2018.06.01 17:00 - 21:00 2018.06.08 17:00 - 21:00 |
Budapest Zen Kert Buda ALLEE-nál: 1119 Budapest Fehérvári út 45-53/B |
30 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna Nőknek |
2018.06.17
09:00
- 15:00 2018.06.24 09:00 - 15:00 |
Budapest Zen Kert Buda ALLEE-nál: 1119 Budapest Fehérvári út 45-53/B |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek |
2018.07.07
09:00
- 15:00 2018.07.08 09:00 - 15:00 |
Budapest Zen Kert Buda ALLEE-nál: 1119 Budapest Fehérvári út 45-53/B |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
-
Anita
Fantasztikus oktató! Észre se vettük, hogy elment az idő, és mennyi mindent tanított nekünk Anna! Minden szavára emlékszem! Mindenkinek ajánlom!!!!
-
Zsófia
-
Brigitta
Nusit szülés közben szerzett sérülés miatt kerestem meg, mert a nögyogyasz által javasolt hüvelyplasztika helyett kerestem egy masik módszert, amivel én magam tudok dolgozni a felépülésemen. A kurzuson Nusi tanúbizonyságot tett profizmusáról, minden kerdesemre részletesen válaszolt, alaposan elmagyarázta, hogy melyikrōl izmokat kell edzenem a hüvelyfal visszaerösítésére. A mindennapos lelkiismeretes torna hatására úgy érzem, hogy sokat javul az állapotom, és a teljes gyógyulás után is folytatni fogom a gyakorlatokat.
-
Hanga
Csoportos tréningen vettem részt Annánál. Nagyon vidám és kedves személyiség, ami nagyon megnyugtató volt végig a tanfolyam során. Saját története számomra különösen hitelessé tette. Az elhangzott történetek nagyon sok felismeréshez segítettek hozzá. A tornát könnyen elsajátítottam, itthon is magabiztosan tudom vegezni. Sokat nőtt az önbizalmam és máris érzem a torna hatására a változást! :)