Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Szeretettel köszöntelek. Nevem Vörös Éva. Védőnőként dolgoztam Hódmezővásárhelyen 40 évig. Amikor 1983-ban végeztem az OTKI Egészségügyi Főiskolai karán még nem számítottam arra a sok örömre amit e hivatás nyújott nekem. Nagyon hálás vagyok a gondozottaimnak, akik beengedtek magánéletükbe, bizalommal fordultak hozzám és elfogadtak segítőjüknek.
Az évek során gyakorlati tapasztalataim mellé igyekeztem a tudásomat naprakészen bővíteni és elmélyíteni. Már a nyolcvanas években hallottam az intimtorna elnevezésről, amit Kriston Andrea vitt be a köztudatba, de csak 2003-ban nyílt lehetőségem elvégezni a trénerképzést. 2004. januárjától rendszeresen indítok tanfolyamokat és egyéni tréningeket nőknek, férfiaknak és gyermekeknek, Hódmezővásárhelyen és környékén, Szegeden és környékén.
Megtapasztaltam, hogy a módszer alapján mindenki el tudja sajátítani a gyakorlatokat és ahogy egy résztvevő mondta: használati utasítást kap a testéhez. A legidősebb tanítványom 91 éves volt, számára elképzelhetetlen volt, hogy intim dolgokról lehet ilyen szépen, szégyenkezés nélkül beszélni.
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.13.
Kertváros
Köszönöm a lehetőséget,megismerjem az alhasi területeket. Szuper környezet és nagyon kellemes. Évi közvetlen előadása nagyon sokat segített az alhasi izomzat működésének megértéséhez. Tisztelettel:Kristó Sanyi
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.13.
Kertváros
Bízok benne, hogy hasznos tudásra tettem szert, változást még nem tapasztaltam, mivel még csak 3 hete kezdődött a tanfolyam, és most ért véget.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.06.
Kertváros
Éva nagyon profi tréner. Nagyon jól éreztem magam a találkozásokon. Ennyi idősen nem gondolná az ember mennyi mindent nem tud a saját testéről. A gyakorlatok megvannak (gyakoroltuk) most már az akarat erő kell - ami saját feladat. Nagyon köszönöm Évának az együtt töltött időt - úgy lélekben mint testben - nagyon igyekszem, hogy valóban elérjem a célt.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.06.
Kertváros
Kedves Andrea! Nagyon jó volt és hasznos a tanfolyam,Én most jártam 2. alkalommal,az előző tanfolyamot 8 éve végeztem el kb. Valahogy sokkal jobban magával.tudott ragadnk és úgybéreutem ,hogy a példákon keresztüli tanítások,útmutatásoknis sokkal jobban magával ragadtak és megmaradtak! Nagyon türelmes és rugalmas volt a trénerünk!Pozotív érzésekkel gondolok vissza a találkozásainkra!A továbbiakban csak fajtam múlik,hogy hasznalom-e!Nagyon köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.02.15.
Kertváros
Nagyon jól éreztem magam a foglalkozásokon, közvetlen, jó hangulatban teltek (2x6 óra). A szemléltetés mellett sok példát, történetet is hallhattunk. A tréning óta napi 2 alkalommal végzem a gyakorlatokat a mielőbbi változás reményében. Hasznos volt számomra a tanfolyam, köszönöm Évi, hogy részese lehettem.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.02.15.
Kertváros
Szuper hangulatú 2 napos tréningen vettem részt. Pontosan és részletesen megtanultam az intimtornát. Már pár hét elteltével is érzem a pozitív hatását az életemben.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.02.13.
Kertváros
Nagyon kellemes hangulatú volt minden tréning. Öröm volt részt venni rajta és tanulni. Köszönöm szépen!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.02.13.
Kertváros
Egy barátom ajánlására jelentkeztem a tornára. Aminek örülök. Már az első alkalommal megismertem olyan testrészeket, amiről korábban nem tudtam, hogy irányítható. Ahogy haladtunk a tornával, egyre határozottabban irányíthatóbbá váltak a különböző izomcsoportok. A jövőben biztos, hogy az életem része lesz a gyakorlatok végzése. Mára már apróbb jelei vannak az elsajátított gyakorlatoknak, feladatoknak. A hely, a tréner, a csoport, mind elősegítették, hogy családias légkörben sajátíthattuk el az ismereteket. Köszönöm, hogy részt vehettem ezen a jövőbeli fejlődésthozó eseményen. Üdv. Borsos Ferenc 56-éves.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.02.13.
Kertváros
Köszönöm szépen a lehetőséget. Bízom benne, hogy a jövőben hasznos lesz számomra a torna, bár a mindennapos gyakorlást nagyon nehéz beépíteni az életembe de dolgozom rajta. Évi egy kedves, lelkiismeretes tréner, örülök, hogy megismerhettem.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.01.09.
Kertváros
Kismamaként vettem részt a Kriston intim tornán tudatosan készülve a szülésre. Nagyon sok hasznos információt kaptam a tanfolyam során. Az önismeretem is sikerült fejleszteni és a lelki gátjaimat, szorongásomat is leküzdöttem. A gyakorlatok nagyon hasznosak, szívből ajánlom mindenkinek!
