Zsiros Andrea - Kriston-módszer

Szolnok, Aba Novák Agóra
Magyarország 5000 Szolnok , Hild tér 1.

Velence, Jóga Stúdió és Egészségközpont
Magyarország 2481 Velence , Hársfa u.

Székesfehérvár, YourBody Power Plate Alakformáló Stúdió
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Palotai út 25.

Kedves Érdeklődő!

Mindenek előtt anya vagyok. Két növekvő, aktív fiúcska édesanyja.

Emellett KIT tréner 2011 óta. Eredeti hivatásom szerint mérnök, vezető.

Hogy mi vezetett alternatív utakra? Mindig is kerestem a szokásostól eltérő, egyedi megoldásokat, helyzeteket. Első gyermekem szültése olyan mélyreható fizikai és lelki változásokat okozott, amelyek MÁS UTAK keresésére ösztönöztek.. A testi tüneteim miatt kerestem egy KIT tréninget, amelynek szemlélete megfertőzött. Azokban a napokban tudtam, hogy nekem DOLGOM lesz ezzel a módszerrel. Tudtam, hogy szeretnék segíteni. Tudtam, hogy ha nekem sikerül javulást elérnem és bizonyos síkokban másképp gondolkodnom, akkor másoknak is adhatok ezzel, legalább szabadságot.

A születés körüli misztikus erők, a megmagyarázhatatlan folyamatok mélységes tiszteletet érdemelnek, részemről is mindenképpen. Tiszteletet a természetnek, a tökéletes rendszereknek, nekünk nőknek.

Töltekezés és eszméletlen boldogság olvasni a hálás üzeneteket, e-maileket, sms-eket. Öröm látni a hálás szemeket. Öröm látni a bizalmat a személyemben.

A barátaim egészségmániásnak tartanak. Szabad perceimben, óráimban futok, talán nem annyira távoli álmom egy félmaraton.

Hiszek abban, hogy az egészségünkért mi tehetünk a legtöbbet... ki más tenne érte? Hiszek a mozgás gyógyító erejében, hiszek a gondolatok testet, döntéseket, jellemet formáló hatalmában. Hiszek abban, hogy együtt könnyebb rálépni egy útra. Hiszek abban, ha valaki hiteles, akkor már önmagában lehet példakép.

Jelenleg csak női tréningekekt tartok. Várok szeretettel minden fiatal és kevésbé fiatal NŐT, aki valóban tenni szeretne a saját egészségéért, a leendő vagy már növekvő babájáért, a psziché megértéséért, a társas egységért.

Andrea

Moduljaim

Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Örömteli változásokhoz segít

Aktuális tréningek

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Székesfehérvár Egyezetetett helyszín 8000 Székesfehérvár azsiros77@gmail.com	48 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Mariann - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Kedves Andrea! Nagy izgalommal és kicsit félve indultam a tréningre, de percek alatt bebizonyosodott , hogy semmi okom erre. Személyiséged nagyon megnyerő, kedves.Humoros előadásmódod segített feloldani a gátlásokat. Az általad mesélt történetekből segítséget kaptunk saját életünkkel kapcsolatban. Nagyon sokat kaptam ezen a két napon mind önbizalom, mind nőiségem terén. Minden nőnek, legyen az bármilyen korú csak ajánlani tudom , hogy vegyen részt egy ilyen tréningen.
Anett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

28 hetes kismamaként vettem részt egy, két napos alap tréningen, melyet mind testileg mind pedig lelkileg nagyon hasznosnak találtam. Andreától a szüléshez is hasznos információkat kaptam. Igyekszem mindennap gyakorolni a tréningen elsajátítottakat, bízva hogy természetes úton, gátvédelemmel sikerül majd szülnöm. A növekvő magzat és méhem súlya miatt, esetenként tüsszentésnél vagy nevetésnél kezdeti vizelettartási problémáim jelentkeztek, viszont négy hét gyakorlás után ennek már nyoma sincs :). Andreát nyitott, nyugodt, pozitív kisugárzású, kedves, segítőkész trénernek ismertem meg, aki hatékonyan át tudta adni tudását a csoport és jó magam részére is.
LAJOSNÉ - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon örülök hogy végül is elmentem!Nagyon jó hangulatban,minden feszélyezettség nélkül zajlott az egész.Jól érthető gyakorlati útmutatást,és ami még jobban tetszett,hogy a történetek révén lelki támogatást és sok-sok gondolkodni valót kaptunk Köszönöm
Bianka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Kétnapos tréningen vettem részt.Nagyon tetszett a tréning,rengeteg hasznos tanácsot kaptam.A tréner nagyon kedves,szimpatikus,segítőkész volt. Mindenkinek ajánlani tudom,hogy részt vegyen egy ilyen képzésen. Az önbizalmamat és a nőiességemet is erősitette.
Ilona - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

A tréning nagyon hasznos volt, és személyre szabott . A tréner kedves , őszinte , segítőkész , rugalmas, nagyon jól át tudta adni a módszert. Örülök , h egyéni tréninget választottam, így minden kérdésemre kaptam választ.
Melinda

Kedves Andrea! Nagyon sok hasznos tanácsot kaptam és hallottam az órákon, nem csak a tornával kapcsolatban, de a történetekből is rengeteget lehet megtudni-tanulni, ami szerintem éppolyan fontos és szuper dolog, mint a torna maga, hiszen a lelkünknek és a testünknek összhangban kell lennie és ehhez az órákon tovább fejlődhettem azon az úton amin már járok egy ideje. Ezt IS nagyon köszönöm, de azt hiszem a legfontosabb, hogy mindezt tiszta szívvel és kellő humorral adtad át nekünk óráról órára, jó volt hallgatni és jóleső érzés volt, hogy érdeklődve és figyelmesen hallgattál minket is ha volt mondandónk! Szuper vagy! Köszönöm!
Attiláné

Kedves Andrea! Nagyon érdekesnek és hasznosnak tartottam a tanfolyamot. Sok olyan hasznos információ birtokába jutottam melyet a későbbiekben használni és alkalmazni fogok. Egy nagyon kedves és szimpatikus embert ismertem meg a személyedben aki nyitottságával és közvetlenségével maximálisan tudta átadni az ismereteket .Köszönöm.
Tünde

Kedves Andrea!Nagyon kiváncsian vártam a tanfolyamot, nem is kellett csalódnom! A lelkesedésed magával ragadó, játékos stílusod, kedves személyiséged, inteligens közlésmódod mind mind hozzájárult az örömteli élményhez.Hálásan köszönöm!
Szilvia

Kedves Andrea! Nagyon jó volt ez a három szombat délután veled és a csoporttal. Érdekesek voltak az esetek és tényleg, minden fejben dől el. Remélem, hogy pár hónap múlva azt mondhatom neked, hogy amiért belevágtam az intimtornába, sikerült megvalósítanom. További sok sikert neked. Köszönöm!
Judit

Kedves Andrea! Örülök, hogy részt vettem a tanfolyamon, igazán jól éreztem magam. Nemcsak hasznos, de nagyon szórakoztató is volt ez a három alkalom. Mindenkinek csak ajánlani tudom.