Bene Zsófia

Telefonszám: 06703682795

Szentendre, Pomáz, Leányfalu, Budakalász, Szentendrei sziget, Szentendre és környéke közösen egyeztetett
Magyarország 2000 Szentendre, Pomáz, Leányfalu, Budakalász, Szentendrei sziget , .


., ONLINE
Magyarország . . , .
Szentendre, Szentendre Spauza Egészség és Rendezvényház
Magyarország 2000 Szentendre , Sas utca 11.

A saját tanfolyami élményem, valamint egy jókor, jó helyen lévő könyv hatásárára jelentkeztem a trénerképzésére.  Andrea több mint harminc éve fejlesztett módszere, ami az alhasi szervek egészségét, a gáti izomzat erejét és tudatos mozgatását szolgálja fantasztikus lehetőség, hogy a mozgás tanulása és a test edzése során, a működtetésén keresztül elinduljunk önmagunk mélyebb megismerésére és megértésére. 

A tréneri képzés során először csak a női módszertan, a női torna érdekelt, de nagyon gyorsan magával húzott a férfiak világa is és megszereztem a férfiaknak szóló, őket támogató ismereteket is.  A tanulmányaimat záró dolgozatot végül a változókorban lévő férfiak érzelmi és testi változásaiból, valamint az Intimtorna ezekre gyakorolt hatásáról írtam.  2017- ben szereztem meg a tréneri oklevelemet a női és a férfi modul oktatásához, valamint fél évvel később letettem a haladó gyakorló órák tartására jogosító vizsgát is. Mindemellett megtapasztaltam, hogy nem csak tanítok, hanem folyamatosan tanulok is a munkám során, amiről többek között ezért is elmondhatom, hogy a hivatásommá vált.  Nagyon hálás vagyok Andreának, hogy maximalizmusával és folyamatos támogatásával terel, bátorít, bíztat.

 

A csoportos tanfolyamokat Budapest egyik legjobban felszerelt jógastúdiójában tartom, valamint rendszeresen Szentendrén is a Belvárosban. Természetesen lehetőség van egyéni oktatásra akár oline is melyre folyamatos a jelentkezés. Ebben az esetben a helyszínt közösen egyeztetjük, hiszen van, aki az otthonában szeretne tanulni, azonban az is előfordulhat, hogy szívesebben jön hozzám a jógastúdióba, vagy online találkozunk.

Bármilyen kérdésre szívesen válaszolok akár írásban, akár telefonon és biztatok mindenkit, hogy bátran jelentkezzen, ugyanis egészen biztosan meg fogja tudni tanulni a Kriston Intim Tornát!

Mindenkit várok szeretettel:

Bene Zsófia

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna férfiaknak 2022.11.25 17:30 - 20:30
2022.12.02 17:30 - 20:30
2022.12.09 17:30 - 20:30
2022.12.16 17:30 - 20:30
Szentendre
Szentendre Spauza Egészség és Rendezvényház
2000 Szentendre Sas utca 11.
45 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek 2023.01.13 17:30 - 20:30
2023.01.20 17:30 - 20:30
2023.01.27 17:30 - 20:30
2023.02.03 17:30 - 20:30
Szentendre
Szentendre Spauza Egészség és Rendezvényház
2000 Szentendre Sas utca 11.
45 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak 2023.02.11 10:00 - 16:00
2023.02.18 10:00 - 16:00
Szentendre
Szentendre Spauza Egészség és Rendezvényház
2000 Szentendre Sas utca 11.
45 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2023.03.04 10:00 - 16:00
2023.03.11 10:00 - 16:00
Szentendre
Szentendre Spauza Egészség és Rendezvényház
2000 Szentendre Sas utca 11.
45 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
.
ONLINE
. . .
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Szentendre, Pomáz, Leányfalu, Budakalász, Szentendrei sziget
Szentendre és környéke közösen egyeztetett
2000 Szentendre, Pomáz, Leányfalu, Budakalász, Szentendrei sziget .
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
.
ONLINE
. . .
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Szentendre, Pomáz, Leányfalu, Budakalász, Szentendrei sziget
Szentendre és környéke közösen egyeztetett
2000 Szentendre, Pomáz, Leányfalu, Budakalász, Szentendrei sziget .
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?