Bene Zsófia
Telefonszám: 06703682795
Budapest, Közösen egyeztetett
Magyarország 0000 Budapest
, Közösen egyeztetett
Budapest, AUM Jógastúdió - ASTORIA
Magyarország 1054 Budapest , Károly krt 3/a I. emelet
Szentendre, közösen egyeztetett
Magyarország 2000 Szentendre , .
A saját tanfolyami élményem, valamint egy jókor, jó helyen lévő könyv hatásárára jelentkeztem a trénerképzésére. Andrea több mint harminc éve fejlesztett módszere, ami az alhasi szervek egészségét, a gáti izomzat erejét és tudatos mozgatását szolgálja fantasztikus lehetőség, hogy a mozgás tanulása és a test edzése során, a működtetésén keresztül elinduljunk önmagunk mélyebb megismerésére és megértésére.
A tréneri képzés során először csak a női módszertan, a női torna érdekelt, de nagyon gyorsan magával húzott a férfiak világa is és megszereztem a férfiaknak szóló, őket támogató ismereteket is. A tanulmányaimat záró dolgozatot végül a változókorban lévő férfiak érzelmi és testi változásaiból, valamint az Intimtorna ezekre gyakorolt hatásáról írtam. 2017- ben szereztem meg a tréneri oklevelemet a női és a férfi modul oktatásához, valamint fél évvel később letettem a haladó gyakorló órák tartására jogosító vizsgát is. Mindemellett megtapasztaltam, hogy nem csak tanítok, hanem folyamatosan tanulok is a munkám során, amiről többek között ezért is elmondhatom, hogy a hivatásommá vált. Nagyon hálás vagyok Andreának, hogy maximalizmusával és folyamatos támogatásával terel, bátorít, bíztat.
A csoportos tanfolyamokat Budapest egyik legjobban felszerelt jógastúdiójában tartom, valamint rendszeresen Szentendrén is a Belvárosban. Természetesen lehetőség van egyéni oktatásra akár oline is melyre folyamatos a jelentkezés. Ebben az esetben a helyszínt közösen egyeztetjük, hiszen van, aki az otthonában szeretne tanulni, azonban az is előfordulhat, hogy szívesebben jön hozzám a jógastúdióba, vagy online találkozunk.
Bármilyen kérdésre szívesen válaszolok akár írásban, akár telefonon és biztatok mindenkit, hogy bátran jelentkezzen, ugyanis egészen biztosan meg fogja tudni tanulni a Kriston Intim Tornát!
Mindenkit várok szeretettel:
Bene Zsófia
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan -
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség -
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm! -
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan -
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2022.05.14
10:00
- 16:00 2022.05.21 10:00 - 16:00 |
Szentendre Szentendrei Szamárhegyi Mozgás és Hangstúdió 2000 Szentendre Arzén utca 12. |
38 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2022.06.01
17:30
- 20:30 2022.06.08 17:30 - 20:30 2022.06.15 17:30 - 20:30 2022.06.22 17:30 - 20:30 |
Szentendre Szentendrei Szamárhegyi Mozgás és Hangstúdió 2000 Szentendre Arzén utca 12. |
38 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
. ONLINE . . . |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Budapest Közösen egyeztetett 0000 Budapest Közösen egyeztetett |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
. ONLINE . . . |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Budapest Közösen egyeztetett 0000 Budapest Közösen egyeztetett |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |