Bene Zsófia

Budapest, Közösen egyeztetett
Magyarország 0000 Budapest , Közösen egyeztetett

Budapest, AUM Jógastúdió - ASTORIA
Magyarország 1054 Budapest , Károly krt 3/a I. emelet

Budapest, AUM Jógastúdió - CORVIN NEGYED
Magyarország 1084 Budapest , József krt. 78. II. emelet

A saját tanfolyami élményem, valamint egy jókor, jó helyen lévő könyv hatásárára jelentkeztem a trénerképzésére. Andrea több mint harminc éve fejlesztett módszere, ami az alhasi szervek egészségét, a gáti izomzat erejét és tudatos mozgatását szolgálja fantasztikus lehetőség, hogy a mozgás tanulása és a test edzése során, a működtetésén keresztül elinduljunk önmagunk mélyebb megismerésére és megértésére.

A tréneri képzés során először csak a női módszertan, a női torna érdekelt, de nagyon gyorsan magával húzott a férfiak világa is és megszereztem a férfiaknak szóló, őket támogató ismereteket is. A tanulmányaimat záró dolgozatot végül a változókorban lévő férfiak érzelmi és testi változásaiból, valamint az Intimtorna ezekre gyakorolt hatásáról írtam. 2017- ben szereztem meg a tréneri oklevelemet a női és a férfi modul oktatásához, valamint fél évvel később letettem a haladó gyakorló órák tartására jogosító vizsgát is. Mindemellett megtapasztaltam, hogy nem csak tanítok, hanem folyamatosan tanulok is a munkám során, amiről többek között ezért is elmondhatom, hogy a hivatásommá vált. Nagyon hálás vagyok Andreának, hogy maximalizmusával és folyamatos támogatásával terel, bátorít, bíztat.

A csoportos tanfolyamokat Budapest egyik legjobban felszerelt jógastúdiójában tartom a Blaha Lujza térnél, valamint hétvégi tanfolyamokat tartok rendszeresen a Pozsonyi úton a Jászai Mari térnél. Természetesen lehetőség van egyéni oktatásra is melyre folyamatos a jelentkezés. Ebben az esetben a helyszínt közösen egyeztetjük, hiszen van, aki az otthonában szeretne tanulni, azonban az is előfordulhat, hogy szívesebben jön hozzám a jógastúdióba.

Bármilyen kérdésre szívesen válaszolok akár írásban, akár telefonon és biztatok mindenkit, hogy bátran jelentkezzen, ugyanis egészen biztosan meg fogja tudni tanulni a Kriston Intim Tornát!

Mindenkit várok szeretettel:

Bene Zsófia

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Budapest Közösen egyeztetett 0000 Budapest Közösen egyeztetett	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Budapest Közösen egyeztetett 0000 Budapest Közösen egyeztetett	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények

Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Megnézem

Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra (HALADÓ)

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)

Megnézem

Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)

Megnézem

Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)

Megnézem