Bene Zsófia - Kriston Intim Torna

Nagyon jól éreztem magam, biztos vagyok benne, hogy hasznosak lesznek a gyakorlatok, Zsófi nagyon jól átadta a tudást. Egy kicsit több gyakorlásra számítottam, illetve az egyoldalú történetmesélésben aktívabban részt vettem volna. Ettől függetlenül érdekes sztorik voltak, de a legtöbb "tanulság" számomra magától értetődő volt. Természetesen elfogadom, hogy nem mindenki úgy jön el egy ilyen kurzusra, hogy a testére-lelkére 100%-osan odafigyel - számukra biztosan elgondolkodtatóbb volt.

Nagyon tetszett Zsófi lendülete, holisztikus hozzáállása, a gyakorlatok levezénylése, az általa használt képek és metaforák, s a jellegzetes hangsúlyozások. Hitelesnek és elhivatottnak éreztem trénerként, a tüneteimben 2-3hét gyakorlás alatt javulást éltem meg. A végső, személyre szabott gyakorlatom átbeszélésére és begyakorlására maradt talán kicsit kevesebb idő az utolsó alkalommal, ezért az önálló munkát nehezebb volt elkezdenem.

A tréning elvégzése hasznos volt, de szívesebben gyakoroltam volna többet. Az elmondott történetek nagy része ugyanazzal a tanulsággal zárult, közös beszélgetések jobban fenntartották volna a figyelmemet. Külön figyelt rám, hogy várandósként hogyan végezzem a gyakorlatokat.

Zsófi nyitottsága, szakmai felkészültsége példaértékű. Élmény volt hallgatni a történeteket és a gyakorlatok levezénylését. Örülök, hogy őt választottam! Köszönöm.

Zsófi nagyon inspiráló volt, már az első hét után éreztem változást. Nagyon lelkesen és hitelesen mesélt, sokmindenben elgondolkodtatott magammal szemben az, amit itt hallottam. Nagyon köszönöm! Biztosan nagy hasznomra lesz ez az tudás az utamon!

Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon! Zsófi lelkesedése gyorsan átragadt mindenkire. Határozott, ösztönző utasításai a mai napig a fülemben csengenek. Nagy hasznomra lesznek gyakorlás közben! :) Köszönöm, Zsófi, hogy segítettél abban, hogyan tudok leszámolni a múlt sérelmeivel egy teljesebb élet reményében!

A gyakorlatok hatását már az első hét után már az első héten éreztem. Zsófi profi szakember, nagyon jó oktató, szemléletes példái, empatikus módszere hatékony, célravezető! Nagyon köszönöm!

Nem csak a csoportra figyelt, hanem külön-külön a személyünkre is. Folyamatosan fenntartotta figyelmünket, közben monitorozta rezdüléseinket, melyekre igény szerint időt szánt és reagált. A kezdeti (ugródeszka) tudás megszerzéséhez nekem kicsit több gyakorlat többet segített volna. Örülök, hogy ismeretlenül, de Zsófihoz kerültem a tréningen! Köszönöm!

Zsófi gyakorlatai minden tekintetben beigazolták azt amit korábban mondott. Nagyon szépen köszönöm a segítséget! A tanult gyakorlatok beváltak,jóvá tették az állapotomat.

Zsófi nagy lendülettel és szakértelemmel vezette az órákat, nagyon élveztem a tréninget. Sokat tanultam és a torna rengeteget segített. Nagyon hálás vagyok, köszönöm!