Juhász Nikolett - Kriston-módszer
Telefonszám: 305987494
Veszprém, Veszprémi Egészségműhely
Magyarország 8200 Veszprém
, Mikszáth Kálmán u. 31. -2.emelet
Balatonboglár, Császta Fitness-Wellmess Apartman
Magyarország 8630 Balatonboglár , Március 15-e tér
Fonyód, Fonyódi EFI
Magyarország 8640 Fonyód , Szent István u. 27.
Sziasztok!
Szeretnék egy kis bemutatkozót írni Nektek. Juhász Nikolett vagyok, Kriston Intimtorna tréner.
Körülbelül egy éve ismerkedtem meg a módszerrel, mikor a kisfiam még a pocakomban volt, készültem a szülésre. Szerettem volna gátmetszés nélkül, háborítatlanul szülni. Azt hittem, hogy ez nagyon egyszerű, de akármerre fordultam, mindenhol falakba ütköztem. A körzeti kórházban egyenesen megmondták, hogy első gyereknél felejtsem el a gátmetszés nélküli szülést, esetleg a következőnél, talán megpróbálhatjuk nélküle. Közben mutatták a szülőágyat, ahol KELL szülni, náluk csak hátonfekve lehet, máshogy nem.
Ezekkel a válaszokkal én egyáltalán nem voltam elégedett, így elkezdtem kutakodni a neten... Nagyon hamar rátaláltam Kriston Andrea hivatalos oldalára, a Kriston Intim Torna módszerre. Egyből megfogott Andrea könnyed és humoros stílusa, nézőpontja. Azonnal eldőlt, hogy nem elég, hogy elmegyek hozzá egy tréningre, én ezt a módszert fogom tanítani!
A trénerképzés nem sokkal később indult, izgalommal vártam. Ezt képzések, nagyon kemény vizsgák, időnként mélypontok, sok móka és kacagás a trénertársakkal, és rengeteg készülés követte.
Talán mondanom sem kell, hogy minden perce megérte, hiszen most itt vagyok, trénerként, készen arra, hogy segíthessek az embereknek felkészülni a csodás szülésükre, hogy megelőzhessék az intim tüneteiket, hogy rehabilitálni tudják magukat. Egy új nézőpont, egészség, egy új életmód, amiben a nők kiteljesedhetnek. Ez az, amit a nőknek adni tudok a Kriston Intim torna által.
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.03.17
16:30
- 19:30 2020.03.19 16:30 - 19:30 2020.03.24 16:30 - 19:30 2020.03.26 16:30 - 19:30 |
Veszprém Veszprémi Egészségműhely 8200 Veszprém Mikszáth Kálmán u. 31. -2.emelet |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.03.21
10:00
- 16:00 2020.03.22 09:00 - 15:00 |
Várpalota ZiBellArt Kreatív Stúdió 8100 Várpalota Szent Imre u. 6/1. emelet |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.04.04
10:00
- 16:00 2020.04.05 09:00 - 15:00 |
Veszprém Veszprémi Egészségműhely 8200 Veszprém Mikszáth Kálmán u. 31. -2.emelet |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Veszprém Veszprémi Egészségműhely 8200 Veszprém Mikszáth Kálmán u. 31. -2.emelet |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Veszprém Veszprémi Egészségműhely 8200 Veszprém Mikszáth Kálmán u. 31. -2.emelet |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
-
Enikő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Jó élmény volt és sok hasznos dolgot tanultam. Minden nőnek érdemes lenne részt venni egy ilyen tréningen.Köszönöm!
-
Zsófia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon hasznos volt számomra a tanfolyam. A bevezető - a résztvevők számra passzív - rész hosszú volt. Ez alatt Niki igazán hasznos információkkal és példákkal szolgált, de jó lett volna egy-egy bevezető gyakorlat beiktatásával átmozgatni és éberen tartani a hallgatóságot. A folytatásban aztán jól megmozgattuk az alsó fertályunkat... sok vidámsággal. Most már rajtunk a sor; az otthoni gyakorlás teszi majd teljessé a sikert.
-
Vilma Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
A képzést Juhász Nikolett tréner tartotta Várpalotán, 2020. január 25-26-án. Rendkívül jó hangulatban telt mind a két nap. A tréner munkája alapos és meggyőző volt. Kedves, közvetlen egyénisége igazán mély, alapos szakmai tudással párosul. Mind az elméleti, mind a gyakorlati képzés megfelelő súllyal volt jelen. Munkáját kiválónak értékelem - ha pontozni kellene : tízből 10 pontra.
-
Dorottya - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Érdekes és nagyon jó torna volt.
-
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Szuper volt
-
Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Elég sok időbe került, mire a tréning anyaga leülepedett bennem és tudok már más szemmel ránézni, és nem csak arra emlékezem, hogy a tréner lány milyen volt. Maga a torna szerintem nagyon jó, bár nem egyszerű ráérezni a különböző izmaidra, főleg hogyha előtte soha nem foglalkoztál még ezzel. A helyszín nem volt rossz, bár kicsit sokan voltunk, én maximum 8 főt engednék be abba terembe. Hogy részt vettem ezen a tornán nem bántam meg, de örültem volna ha egy kicsit többet gyakorlunk a rendelkezésre álló idő alatt.
-
Ágned - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon jó hangulatú hétvége volt, ahol sokat tanultam magamról és az egészségem megtartásáról. Niki fantasztikusan kedves, segitökesz tréner. Köszönet mindenért!
-
Anita - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Szuper volt ez a két nap.Nagyon jó hangulatban telt.Minden nőnek csak ajánlani tudom.Sokat tanultam ezidő alatt magamról.
-
Marianna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Kortól függetlenül minden nő számára hasznos lenne a tréning elvégzése. Nagyon jó döntés volt, hogy eljöttem a tréningre! Köszönöm!
-
Mónika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Ez a tanfolyam számomra maga volt a csoda. Rengeteg új dolgot tanultam saját magamról, amire jelenleg nagyon nagy szükségem volt. Nem tudok eléggé hálás lenni érte, köszönöm! Jó érzés volt ilyen felszabadultan és közvetlenül beszélgetni a nőies témákról, egyáltalán nem éreztem, hogy zavarban lennék. Niki közvetlensége magával ragad! Nagyon köszönöm az élményt a bennem szunnyadó nő nevében is, sajnálom, hogy eddig vártam a tanfolyam elvégzésével. Mindenképpen szeretnék tovább menni a Gésák titkára és még tovább... :) Köszönöm még egyszer!