Skultéti Judit

Telefonszám: 302971650

Budapest, Levendula Lélek Központ
Magyarország 1126 Budapest , Agárdi utca 12.


Budapest, Létezés Öröme
Magyarország 1024 Budapest , Lövőház utca 29.
Budapest, Szebb Életért Központ
Magyarország 1081 Budapest , Fiumei út 4.

13 éve tanítom a Kriston módszert. Meghatározó élmény volt számomra, amikor kislányom születése után részt vettem egy tanfolyamon Kriston Andreánál. Sokkal többet kaptam, mint amit előzetesen gondoltam erről a tréningről. Andrea biológia és testnevelő szakos tanárként olyan összefüggéseket hangsúlyozott ki, amiket minden orvosnak meg kell ismernie az emberi test működéséről tanulmányainak kezdetén, de mire a betegellátásba kerülünk, ezek az alapok elhalványulhatnak és elegendő idő sem áll mindig rendelkezésre ahhoz, hogy ezt az érintett beteggel átbeszéljük. Ezen ismeretek egy részére laikusként is szüksége volna mindenkinek ahhoz, hogy a legideálisabb feltételeket teremthesse meg teste működéséhez, hogy átláthassa, minek mi lesz a következménye, észre tudja venni a tünetek, betegség kialakulásának "forgatókönyvét".

 Orvosként kimagaslóan fontosnak érzem a megelőzést, hiszen azzal hosszú távon tudom a jobb életminőség elérésében támogatni pácienseimet. Gyakori viszont, hogy komoly problémák fennállása miatt válik szükségessé a tréning, sérülések, műtétek utáni rehabilitáció részeként. Egészségünk birtokában nehezen elképzelhető, de mégis sejthetjük, milyen leírhatatlan az az öröm, amikor visszatér az elveszített kontroll pl. az ürítési funkciók felett. A Kriston Egészségnevelési Módszer ezt az információátadást biztosítja minden résztvevője számára, történjék az egyéni vagy csoportos formában. Munkám során sok olyan beteggel találkoztam, aki hosszú évek, gyakran kellemetlen vizsgálatok, indokolatlan gyógyszeres kezelés vagy egyébként elkerülhető műtét után jutott el a számára megoldást jelentő tréningre. Honlapomnak (www.intimorvos.hu), tanácsadói/betegedukációs munkámnak fő célja az, hogy adott intim problémák esetén az érintettel együtt végiggondoljuk a számára legideálisabb megoldást. Minőségi információk birtokában érdemes döntést hozni önmagunkról, gyógykezelésünkről, ehhez tudok Önnek segítséget nyújtani. Ezen a honlapon sok visszajelzést talál a tréningjeimen résztvevő nőktől, férfiaktól. Közülük emeltem ki hármat, íme:

"Nagyon hasznos volt az együtt töltött idő, véleményem szerint ezt minden nőnek hallania kellene. Alapvető dolgokról még csak tudomásom sem volt, több dologra rácsodálkoztam. Lényegében egyáltalán nem erre számítottam... Az előadó személyisége, őszintesége magával ragadó, szaktudása, tájékozottsága magasszintű. A tanfolyam hatásmechanizmusa is fantasztikusnak ígérkezik."

"Régóta terveztem hogy részt veszek a képzésen, és nagyon örülök hogy végre rászántam magam. Inspiráló történeteket és illusztrációkat láthattam/hallhattam, a feladatatok elvégzéséhez pedig minden szükséges segítséget és támogatást megkaptam. Bízom benne, hogy a lendület megmarad és elérem a tornához fűzött céljaimat. Szívesen részt vennék további képzéseken is."

"Családias, jó hangulatú, humorral fűszerezett foglalkozások keretében ismerkedtünk meg az intim torna rejtelmeivel. Tanulságos történetekkel spékelte Judit, akinek az előadásmódja, és számtalan sztorija is rendkívül érdekfeszítő volt. Az elhangzottak motiválóan hatnak a rendszeres gyakorlásra, de a legnagyobb motiváló erőt nálam a várandósság adja. Köszönöm az élményt és külön köszönet a kismamákra vonatkozó kiegészítésekért."

Kérdéseit e-mailben (gatizomtorna@gmail.com) vagy telefonon (06 30 297 1650) is felteheti, személyes találkozót is ezúton tudunk egyeztetni. Látogasson el honlapomra: www.intimorvos.hu, szeretettel várom.

Egyik előadásom után kaptam egy Emléklapot, amin ez állt:

"Amikor képes vagy arra, hogy segíts az embertársaidon, ez a képesség megszűnik pusztán képesség lenni és felelősséggé válik."

Ezt a felelősséget átérezve igyekszem tudásom legjavát adva segíteni a hozzám fordulóknak. Várom, ha úgy érzi, segíthetek Önnek is.

 

Dr. Skultéti Judit

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Létezés Öröme
1024 Budapest Lövőház utca 29.
58 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Levendula Lélek Központ
1126 Budapest Agárdi utca 12.
58 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Levendula Lélek Központ
1126 Budapest Agárdi utca 12.
58 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Létezés Öröme
1024 Budapest Lövőház utca 29.
58 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Levendula Lélek Központ
1126 Budapest Agárdi utca 12.
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Létezés Öröme
1024 Budapest Lövőház utca 29.
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.13 09:00 - 15:00
2021.05.14 09:00 - 15:00
Budapest
Levendula Lélek Központ
1126 Budapest Agárdi utca 12.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.15 09:00 - 15:00
2021.05.16 09:00 - 15:00
Budapest
Létezés Öröme
1024 Budapest Lövőház utca 29.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.20 09:00 - 15:00
2021.05.21 09:00 - 15:00
Budakeszi
Sattwa stúdiója
2092 Budakeszi Arany János utca
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
  • Agnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kiválóan össze volt hangolva a tréning mozdulatainak elsajátítása, a háttérben húzódó esetleges események kihatásai - a psziché /önértékelés csorbulása és ennek hosszú távű következményei - és a biológiai magyarázat. Ez így számomra egy átfogó értelmileg logikus, érzelmileg átérezhető és fizikailag kivitelezhető egészet adott. Remélem a most bennem levő lendület tartani fog, bar ugy gondolom hogy ez elhatározás kérdése. :) Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a tornára és részt vettem ezen a tréningen. Dr. Skultéti Judit természetessége, magával ragadó személyisége, elfogadó kisugárzása és szaktudása ideális trénerré teszi őt.

  • Enikő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hálás vagyok a sorsnak, hogy részese lehettem ennek a kiscsoportos tréningnek. A két nap alatt számos dolgot tanultam a testemről, önmagamról, amiről azt hittem, hogy jól ismerem, de hamar kiderült, hogy ez nem így van. Judit remek előadása, természetes személye elbűvölt. A kis csoportunk emberkéi egymásnak hamar megnyíltak, őszinte vallomások, tapasztalatok sora hangzott el. Biztos vagyok benne, hogy ehhez nagyban hozzájárult Judit kedvessége, figyelmessége, segíteni akarása. Minden nőnek kötelezően előírnám ezt a két napos tréninget, illetve nagyon-nagyon ajánlanám. Juditnak mégegyszer köszönet, biztos vagyok benne, hogy még találkozunk.

  • Eszter - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kedves Juci, nagyon köszönöm a hétvégét, örök élmény marad! Azt hiszem, ide fogom datálni, hogy észrevettem, milyen jó nőnek lenni. :) Rengeteget tanultam a női (és férfi) testről, a nőiségről és persze magamról. Elképesztően inspirálóak és tanulságosak voltak a történetek, amiken keresztül tanítottál. Olyan igaziak, átélhetőek. A legjobban azt várom a gyakorlástól, hogy még jobban feltérképezzem magam, tudatosabb, magabiztosabb legyek. Néhány hete elkezdtem követni a ciklusomat, rendszeresítettem az önvizsgálatot (méhnyaknyák, méhnyak, hőgörbe), és ez a tréning, a lányokkal és a veled való beszélgetések még inkább megerősítettek benne, hogy jó úton vagyok. Most, ahogy befejezem a levelem, kezdem is a tornát. Itt cseng a fülemben a motiváló hangod, azt tuti előveszem, ha elakadnék. :) Remélem, még találkozunk az úton. üdv, Eszti

  • Nóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tanfolyamon nem csak a női szervekhez kapcsolódó anatómiai ismereteket, illetve sok jól átélhető esetpéldával illusztrálva a kapcsolódó lelki vonatkozásokat adta át alaposan Judit, de számomra nagyon sokat jelentett az az árnyaltság, érzékenység, ami megjelent az elhangzottakkal kapcsolatban - a bátorítás, hogy azt "vigyük haza", ami megszólít minket, illetve hogy próbáljuk a reflektort (a záróizmainkon túl) a saját narratívánkra is fordítani. Ez a szakmai és személyes elfogultságomat is tükrözi, (mivel úgy érzem, sokszor elsikkad ez a kérdéskör), de az is nagyban növelte a komfortérzetemet, hogy utalás szinten beemelődött a tanfolyamba a transz- és interszexuális emberek gyakran figyelmen kívül hagyott tapasztalata, illetve a heteronormatív narratíva mellett a szexuális orientációk szélesebb spektruma is megemlítődött. Az oldott hangulat, Judit személyes megosztásai és a fent említett élményorientált megközelítés élvezetessé tudta tenni az egyébként jelentős mennyiségű odafigyelést, erőfeszítést igénylő tréninget, és nagyon jó motivációs löketet adott a további gyakorláshoz, külső-belső öngondoskodáshoz. Köszönöm!

  • Szabolcs - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sok segítséget kaptam problémám kezeléséhez. Megértő, segítőkész, türelmes kedves tréner készített fel.

  • Imola - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szerettem. Sokat segített.

  • Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szerintem az intimtornát minden kamasz lánynak receptre kellene felírni. Vagy legalább a testnevelés ór mellé. Rengeteget tanultam Judit alkalmain. És kicsit sajnáltam, hogy nem hallhattam erről már korábban. Szuper módszer, azóta minden nőnek ajánlom. Nekem nagyon sokat segített, a szülésnél és a szülés utáni felépülésben. Köszönöm, hogy vagytok! Ha lehet már menni, szeretnék majd a Gésák titkára is benevezni!

  • Cecília - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kedves Judit! Szuper volt a Veletek töltött hétvége! Nagyon jól éreztem magamat! Sokat tanultam magamról, és rengeteg dolog elkezdett a fejemben a helyére kerülni vagy talán csak visszatalálni... Legalább egy mamutot már legyőztem, talán már azzal is, hogy a rengeteg munkát erre a hétvégére letettem, és Téged/Titeket, sőt elsősorban Magamat választottam. Bízom benne, hogy sikerül naponta legalább 25 percet a tornára szánni! Ja, és talán a legfontosabb, hogy a párom is visszaigazolta, hogy a hétvégén valóban tanultam! :) (Igaz, nem nagyon akarja elhinni, hogy ezt "önállóan" gyakoroltuk. :))

  • Melinda - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Régóta tervben volt, hogy részt vegyek intim torna tréningen, ez most végre megvalósult és minden percét élveztem. Judit kiváló tréner, egy percre sem lankadt a figyelmem. A szöveges részek és a gyakorlati részek tökéletesen kiegészítették egymást, minden egyes történet hasznos útravalót tartalmaz. Akinek van füle, hallja meg! A két nap alatt nagyon sok mindent tanultunk a testünkről, funkciókról, nőiségről, szexualitásról, önamgunkról, így én mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a tréninget.

  • Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Fantasztikus tréning testnek es léleknek egyaránt!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?