Blog - Kriston Intim Torna
2018.11.22. Két hónap alatt 132%-os fejlődés érhető el a Kriston Intim Tornával
A Kriston Intim Torna mára nem a ráérő nők huncutsága, nem is a beteg nők gyógyítása, hanem a TUDATOS EGÉSZSÉGVÉDELEM RÉSZE, ami minden nő számára szükséges.
Tovább
2018.11.13. Ajándékozz karácsonyra Kriston Intim Torna tréninget!
Ha különleges ajándékot keresel szeretteidnek, ne is menj tovább!
Tovább
2018.11.08. A Kriston-módszer programjai nőknek
Milyen lehetőségeid vannak és melyiket válaszd?
Tovább
2018.11.02. Műtét vagy torna?
Minél korábban, minél enyhébb tünettel kezded a tornát, annál nagyobb az esélyed, hogy tünetmentessé válj.
Tovább
2018.10.25. Szülés edzetten: a fádalommentes vajúdás titka
Gyakran kérdezik tőlem rémült kismamák, hogy lehet-e a Kriston Intim Tornát végezni a várandósság alatt, mert azt hallották, hogyha valaki nagyon megerősíti a hüvelyét, akkor nem fog tudni könnyedén szülni.
Tovább
2018.10.17. Pár perces gyakorlatokkal a vizeletvisszatartási probléma ellen
Sokáig tabutémának számított az inkontinencia, azaz vizeletvisszatartási probléma, viszont nagyon sokakat, majdnem minden második nőt érint.
Tovább
2018.10.10. Kriston Intim Torna: Omló és épülő gátak
Kellő edzés híján a medence szövetrendszere elgyengül, a rostok megnyúlnak, a testnyílások pedig - amelyeknek periodikusan és erősen zárniuk kellene a vizelet és széklet előtt, valamint a pénisz körül - tágulnak. Legrosszabb esetben egészen addig, míg nem képesek funkciójuknak megfelelni és irányíthatatlanná válnak.
Tovább
2018.10.04. Mi a baj az anális szexel?
Az anális szex bár nem tartozik a szexualitás alapfogalmai közé, de nagyon sok férfi élvezi. Azonban egy nőnek nem árt tisztában lenni ennek veszélyeivel. Mint mindenben, ebben is mértéket kell tartani.
Tovább
.jpg)
2018.09.25. Önbizalmat és méretet is növel a Kriston-módszer férfiaknak szóló tréningje
A test minden izmának – köztük a szexualitást befolyásoló izmoknak is – szüksége van edzésre. Az altáji fittség csökkenése nemcsak a nőknél, hanem a férfiaknál is szervi és mentális betegségekhez vezethet. Ha a gond az urak „készülékében van”, akkor gyógyírként biztassuk őket tornára, pontosabban intim tornára.
Tovább
2018.09.19. Intimitásunk tudatos védelme
Sokszor jól neveltségünkből vagyunk alulműveltek. Gondoljunk bele, hány családban beszélgetnek arról, hogy a nemi szerveknek milyen nevük van, mi az a méltó viselkedés, mit jelent az önmagunk tisztelete, mennyire fontos a bűntudatlanság, a jog önmagunkhoz...
Tovább
2018.09.05. Milyen edzés jó a nőknek?
Szeretnénk zsírt égetni, feszesebbé tenni a combunkat, popsinkat, hasunkat, mellünket, karbantartani a gerincünket, megerősíteni a gátizmokat, tornáztatni az arcot, és a szemizmokat. Nem tudom, más hogyan van vele, nekem erre nem jut időm.
Tovább
2018.08.30. KIT Beszélgetések, avagy Kriston-módszer a KITeljesedésért
Az NLP mesterré válás folyamatát Stenger Györgyivel éltem át az NLP Akadémia keretein belül, mely izgalmas felfedezés volt számomra a gondolkodás szerkezetéről. A technikákat azonnal használni kezdtem az egyéni beszélgetések során.
Tovább