Blog - Kriston-módszer

2018.07.18. Helyes szokások kialakítása az altesti betegségek ellen

Az alhas szerveit férfiak, és nők esetében is számos betegség veszélyezteti. A KIT módszer segítségével, azonban – urológusok, nőgyógyászok és proktológusok által egyaránt igazoltan – ezeknek a funkciózavaroknak a jelentős része gyógyítható.

Tovább

2018.07.11. Terhesen is elkezdhető-e a Kriston Intim Torna?

Igen, abszolút. Ez olyan, mintha valaki készül egy kalandtúrára, ahol úszni is kell majd. Akkor a kalandtúra előtt érdemes-e úszni megtanulnia, vagy csak utána?

Tovább

2018.07.04. Tabukat metszünk, gátat nem!

Megélni a nőiességet, férfiasságot gátak nélkül, magabiztos nővé, férfivá érlelődni egy hosszú folyamat eredménye. A családból hozunk egy alapot, később rajtunk múlik, merre alakítjuk: tudatosan, megértve önmagunkat, önbántás és türelmetlenkedés nélkül.

Tovább

2018.06.28. Szexualitás: A partnernődnek is lehet ezzel gondja - segíthetsz

Egyszer egy rádióműsor után egy ötven év körüli férfi azt kérdezte tőlem, hogy miként lehet kiszabadítani a nőkből az általam emlegetett kis vadócot.

Tovább

2018.06.22. Szexuális titkok mélyén rejlő újabb titkok, amikre nem számítottál

A tenger telis-tele van áramlatokkal, hegyekkel, völgyekkel, hasadékokkal, különböző élőlényekkel, de a szemlélő csak a víz tetejét látja, ami hol békésen csillogja vissza a nap fényét, hogy dühödten tajtékzik. Pont, mint mi. Gyakorta fogalmunk sincs, hogy mi mozgat a mélyben. Mi van akkor, ha nekiállunk felfedezni a bennünk rejlő mélységet, vagy pláne mi van akkor, ha ezt elmulasztjuk?

Tovább

2018.06.13. A Kriston Intim Torna az egészségvédelem része

Titkolt testtájaink nem mindig kapnak kellő figyelmet, törődést. Ennek talaján fejlődhetnek ki a szégyenbetegségek, melyek elsősorban a nőket érintik.

Tovább

2018.06.07. Hogy állsz a nőiességeddel?

A menstruációnkhoz való viszonyunkban is tükröződnek mintáink, amit többnyire édesanyánk is öntudatlanul hozott magával. Arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy mi is lehetünk mintaadók.

Tovább

2018.03.02. Ha hordozod a babád, akkor mi lesz veled?

Nagyszerű érzés babának, mamának az a nyugalmat adó összeolvadás, amit a hordozókendő biztosít. A baba oldaláról szemlélve mindenképpen a legjobb érzelmileg. Nem állja meg helyét az a magyarázat, hogy majd később sem akar leszállni az ölből.

Tovább

2018.02.23. Mi is az a Kriston Fitness?

A női test sok része igényli az igényes testedzést. Szeretnénk zsírt égetni, feszesebbé tenni a combunkat, popsinkat, hasunkat, mellünket, karbantartani a gerincünket, megerősíteni a gátizmokat, fiatalosabbá tornáztatni az arcot, és a szemizmokat. Nem tudom más hogyan van vele, nekem erre nem jut időm.

Tovább

2018.02.16. INDUL a Kriston Fitnesz- Kívül formál, belül óv!

Kedves Kriston Intim Torna Ismerők! Bizonyára emlékeztek, amikor a tréningen arról beszéltem, hogy milyen mozgásokat érdemes kerülni az intim szerveink védelme érdekében. Évek óta hallom a panaszt, hogy nincs ilyen torna óra. Most már azonban van: ez a Kriston Fitnesz! (korábban Testrefrom néven hallhattatok róla: könyv, dvd, videó…)

Tovább