Blog - Kriston-módszer
2019.05.30. Félelmek nélkül, eksztázisban is lehet szülni
Ha babát vársz, számos elintéznivaló vár rád: babakelengye, a megfelelő orvos és szülésznő kiválasztása, ráadásul szülésfelkészítők sokaságából válogathatsz. A gyakorlati és lelki felkészültség mellett azonban nagyon fontos, hogy tested is edzett legyen, különös tekintettel az intim izomzatra.
Tovább
2019.05.23. Az anyaság nem elvesz, hanem hozzáad a szexhez
Ha gyereked van, megváltozik az életed, az élvezetes szextől pedig mindörökre elbúcsúzhatsz. Ugye, ismerős hiedelmek? Hisz ha nem a szülés során szereztél valami maradandó sérülést, akkor a gyermekágyi időszak kialvatlansága veszi majd el szexuális étvágyadat. Gondolnád, hogy lehet másképp is? És hogy nagyobb orgazmusban lehet részed gyerekes anyaként, mint azt valaha is képzelted?
Tovább
2019.05.16. Mese a boldog végbélről és a büszke hüvelyről
Ez a mese igaz történeten alapul, bármely hasonlóság akár a saját szerveiddel nem a véletlen műve. Varga Éva írása.
Tovább
2019.05.09. Ajándékutalvány - íme a legfontosabb tudnivalók!
Szeretnél meglepni egy hozzád közel álló embert valami különlegessel? Adj ajándékba Kriston-tréninget!
Tovább
2019.05.02. Elvégeztem a KIT tréninget, hogyan gyakoroljak?
Gyakran találkozunk szembe azzal, hogy a tréning elvégzése után nem indul el a rendszeres gyakorlás. Pedig csak az az izomterület lesz edzett, amit edzünk is! Adunk pár tippet, hogyan tedd rendszeressé az életedben a KIT-et.
Tovább
2019.04.25. Ne hagyd, hogy megtévesszenek!
Sokan, sokféleképpen próbálnak intim torna néven félrevezetni különböző más módszerekkel, miközben ezt a fantázianevet Kriston Andrea alkotta meg, és a Kriston-módszer teljes egészében a saját fejlesztése.
Tovább
2019.04.18. I <3 my menses! Szeretem a menstruációm!
Kis Gabriella tréner írása.
Tovább
2019.04.11. Néhány fontos szó a menstruációról
Fogadjátok szeretettel Palicz Judit norvégiai Kriston tréner írását.
Tovább
2019.03.29. Fájadalmas menstruáció? A Kriston-módszerrel megszüntethető!
„Normál ciklus”, ha a vérzés rendszeresen és fájdalommentesen jelentkezik. Ha ettől eltérőt tapasztalunk, akkor nagy valószínűséggel valamilyen nehezítettségünk van a témával kapcsolatban, ami azonban megoldható.
Tovább
2019.03.21. A Kriston Intim Torna több, mint testmozgás
Az intim témához nem lehet úgy hozzányúlni, mint egy tenyérgimnasztikához, sokkal mélyebb és komplexebb megértés szükséges a mozgástanuláshoz.
Tovább
2019.03.14. Miről szól a Kriston-módszer?
Az intim szerveink is a miénk, és fontos a védelmük. A Kriston Intim Torna ebben segít!
Tovább
2019.03.08. Mitől gyengül a hüvely?
Az itt található izmok rejtve vannak, sokszor nem is tudunk róluk, de ugyanúgy szükségük van a karbantartásra, mint testünk bármely más tájékán.
Tovább