Blog - Kriston Intim Torna
2019.05.09. Ajándékutalvány - íme a legfontosabb tudnivalók!
Szeretnél meglepni egy hozzád közel álló embert valami különlegessel? Adj ajándékba Kriston-tréninget!
Tovább
2019.05.02. Elvégeztem a KIT tréninget, hogyan gyakoroljak?
Gyakran találkozunk szembe azzal, hogy a tréning elvégzése után nem indul el a rendszeres gyakorlás. Pedig csak az az izomterület lesz edzett, amit edzünk is! Adunk pár tippet, hogyan tedd rendszeressé az életedben a KIT-et.
Tovább
2019.04.25. Ne hagyd, hogy megtévesszenek!
Sokan, sokféleképpen próbálnak intim torna néven félrevezetni különböző más módszerekkel, miközben ezt a fantázianevet Kriston Andrea alkotta meg, és a Kriston-módszer teljes egészében a saját fejlesztése.
Tovább
2019.03.21. A Kriston Intim Torna több, mint testmozgás
Az intim témához nem lehet úgy hozzányúlni, mint egy tenyérgimnasztikához, sokkal mélyebb és komplexebb megértés szükséges a mozgástanuláshoz.
Tovább
2019.03.14. Miről szól a Kriston-módszer?
Az intim szerveink is a miénk, és fontos a védelmük. A Kriston Intim Torna ebben segít!
Tovább
2019.02.28. Hollandiában sem kell már tartani az inkontinenciától
Hollandiában az élet nagyon sok területén megmutatkozik a nemek közti egyenjogúság, az alábbiakban erről is mesél nekünk Soós Csilla tréner.
Tovább
2019.02.22. Egy kedves történet a KIT-ről és az inkontinenciáról
Vörös Éva tréner osztotta meg velünk saját élményét az egyik tanítványával kapcsolatban, olvassátok el!
Tovább
2019.02.12. Futás, inkontinencia és KIT®
Február hónap fő témája az inkontinencia. Ezúttal Vígh Eleonóra tréner írását osztjuk meg veletek.
Tovább
2019.01.17. 2019-ben újra lesz Trénerképzés!
Ha szeretnél másoknak segíteni, akkor Kriston Andrea idén is kezedbe adja a Kriston Intim Torna oktatásának a lehetőségét.
Tovább
2019.01.10. A Kriston-módszer programjai férfiaknak
Mit kinál a férfiak számára a KIT? Ebből a rövid kis írásból megtudhatod!
Tovább
2019.01.02. Kriston Intim Torna tréningek Kriston Andreával 2019-ben
Bizonyára sokan vagytok kíváncsiak arra, hogy mikor tart Andrea tréninget, az alábbi bejegyzésben ebben próbálunk meg nektek segíteni.
Tovább
2018.12.13. Milyen könyvek jelentek meg a Kriston Intim Tornáról?
A módszer hatékony elsajátításához mindenképp egy tréning elvégzése szükséges. Azonban az otthoni gyakorláshoz nem árt, ha beszerzed a polcodra a Kriston Intim Torna könyveket is.
Tovább