Blog - Kriston Intim Torna

Két hónap alatt 132%-os fejlődés érhető el a Kriston Intim Tornával

2018.11.22. Két hónap alatt 132%-os fejlődés érhető el a Kriston Intim Tornával

A Kriston Intim Torna mára nem a ráérő nők huncutsága, nem is a beteg nők gyógyítása, hanem a TUDATOS EGÉSZSÉGVÉDELEM RÉSZE, ami minden nő számára szükséges.

Tovább

Ajándékozz karácsonyra Kriston Intim Torna tréninget!

2018.11.13. Ajándékozz karácsonyra Kriston Intim Torna tréninget!

Ha különleges ajándékot keresel szeretteidnek, ne is menj tovább!

Tovább

A Kriston-módszer programjai nőknek

2018.11.08. A Kriston-módszer programjai nőknek

Milyen lehetőségeid vannak és melyiket válaszd?

Tovább

Műtét vagy torna?

2018.11.02. Műtét vagy torna?

Minél korábban, minél enyhébb tünettel kezded a tornát, annál nagyobb az esélyed, hogy tünetmentessé válj.

Tovább

Szülés edzetten: a fádalommentes vajúdás titka

2018.10.25. Szülés edzetten: a fádalommentes vajúdás titka

Gyakran kérdezik tőlem rémült kismamák, hogy lehet-e a Kriston Intim Tornát végezni a várandósság alatt, mert azt hallották, hogyha valaki nagyon megerősíti a hüvelyét, akkor nem fog tudni könnyedén szülni.

Tovább

Pár perces gyakorlatokkal a vizeletvisszatartási probléma ellen

2018.10.17. Pár perces gyakorlatokkal a vizeletvisszatartási probléma ellen

Sokáig tabutémának számított az inkontinencia, azaz vizeletvisszatartási probléma, viszont nagyon sokakat, majdnem minden második nőt érint.

Tovább

Kriston Intim Torna: Omló és épülő gátak

2018.10.10. Kriston Intim Torna: Omló és épülő gátak

Kellő edzés híján a medence szövetrendszere elgyengül, a rostok megnyúlnak, a testnyílások pedig - amelyeknek periodikusan és erősen zárniuk kellene a vizelet és széklet előtt, valamint a pénisz körül - tágulnak. Legrosszabb esetben egészen addig, míg nem képesek funkciójuknak megfelelni és irányíthatatlanná válnak.

Tovább

Mi a baj az anális szexel?

2018.10.04. Mi a baj az anális szexel?

Az anális szex bár nem tartozik a szexualitás alapfogalmai közé, de nagyon sok férfi élvezi. Azonban egy nőnek nem árt tisztában lenni ennek veszélyeivel. Mint mindenben, ebben is mértéket kell tartani.

Tovább

Önbizalmat és méretet is növel a Kriston-módszer férfiaknak szóló tréningje

2018.09.25. Önbizalmat és méretet is növel a Kriston-módszer férfiaknak szóló tréningje

A test minden izmának – köztük a szexualitást befolyásoló izmoknak is – szüksége van edzésre. Az altáji fittség csökkenése nemcsak a nőknél, hanem a férfiaknál is szervi és mentális betegségekhez vezethet. Ha a gond az urak „készülékében van”, akkor gyógyírként biztassuk őket tornára, pontosabban intim tornára.

Tovább

Intimitásunk tudatos védelme

2018.09.19. Intimitásunk tudatos védelme

Sokszor jól neveltségünkből vagyunk alulműveltek. Gondoljunk bele, hány családban beszélgetnek arról, hogy a nemi szerveknek milyen nevük van, mi az a méltó viselkedés, mit jelent az önmagunk tisztelete, mennyire fontos a bűntudatlanság, a jog önmagunkhoz...

Tovább

Milyen edzés jó a nőknek?

2018.09.05. Milyen edzés jó a nőknek?

Szeretnénk zsírt égetni, feszesebbé tenni a combunkat, popsinkat, hasunkat, mellünket, karbantartani a gerincünket, megerősíteni a gátizmokat, tornáztatni az arcot, és a szemizmokat. Nem tudom, más hogyan van vele, nekem erre nem jut időm.

Tovább

Ép hüvely, ép lélek

2018.08.22. Ép hüvely, ép lélek

Széttaposott kozákkucsma. Ilyen lesz a hüvelyünk, ha nem szentelünk figyelmet mélyizmainknak, amelyek tornáztatás nélkül süldő lánykorunktól kezdve menthetetlenül sorvadnak, s a szülés csak a kegyelemdöfést adja meg.

Tovább

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?