Kelemen Ottilia

Telefonszám: 06709356884

Érd, KIT Érd
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.


 

 Szeretettel köszöntelek! J

 

A Kriston intim tornát oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is. 

 

 

A Kriston Módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre”  felkészíteni, aminek meg is lettek  a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

 

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával, pontosabban én rögtön a trénerképzéssel indultam.  Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a  problémáival  magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

 

 Szerencsére Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé  vált az összes problémám, hiszen saját magam lettem a legnagyobb referenciám!

 

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam.  Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan dolgozom magamon, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka minden testi-lelki elváltozásnak. Mára szerves része lett az életemnek a KIT, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

 

CélomMinél több embert  megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy  mennyi  mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért  a Kriston  Módszer alkalmazásával.  Kiemelten fontosnak tartom,  hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz  fűződő viszonyunk  természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

 

 

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.”  /Aesculap/

 

 

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat! 

http://www.intimtorna-erd.hu

 

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gésák titka 2022.05.13 17:00 - 21:00
2022.05.20 17:00 - 21:00
2022.05.27 17:00 - 21:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek 2022.05.15 09:00 - 15:30
2022.05.21 09:00 - 17:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek 2022.05.19 17:30 - 21:30
2022.05.26 17:30 - 21:30
2022.06.02 17:30 - 21:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2022.06.09 17:30 - 21:30
2022.06.16 17:30 - 21:30
2022.06.23 17:30 - 21:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2022.06.10 17:00 - 21:00
2022.06.11 10:00 - 14:00
2022.06.12 09:00 - 13:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Gésák titka 2022.06.15 17:30 - 21:30
2022.06.22 17:30 - 21:30
2022.06.29 17:30 - 21:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2022.07.01 17:00 - 21:00
2022.07.02 10:00 - 14:00
2022.07.03 09:00 - 13:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2022.07.06 17:30 - 21:30
2022.07.13 17:30 - 21:30
2022.07.20 17:30 - 21:30
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak 2022.07.16 09:00 - 15:30
2022.07.17 09:00 - 17:00
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
50 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Érd
KIT Érd
2030 Érd Pemetefű utca 15.
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Gésák titka
Kriston Gésák titka
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Petra - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon hasznosnak tartom, szülés előtt végeztem el a tanfolyamot, most szülést követően fogom aktívan gyakorolni.

  • Zita

    Ottilia nagyon kedves volt és profi egyéni órákat tartott számomra. Sikerült a három alkalom alatt elsajátítani a gyakorlatsorokat, ami az elején hihetetlennek tűnt. Köszönöm a segítséget! Ugyan még sok-sok gyakorlás áll előttem, de nagyon sok jó tanáccsal felvéterve indulok ezen az úton!

  • Erika

    A tanfolyamot hasznosnak értékelem. Még csak rövid ideje gyakorlom, így a hatásáról még nem tudok konkrétumokat mondani. Bízom benne, hogy hasznomra válik.

  • Melinda - Kriston Intim Torna nőknek

    Szàmomra nagyon hasznos volt ez a kèt nap. Ottilia remek oktatò, nagyon jòl tovàbbadta a Kriston mòdszer lènyegèt.

  • Gabriella - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon hasznos volt a tanfolyam.

  • Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon hasznosnak gondolom a tanfolyamot. Ottília igen szemléletesen és színesen adta át mind az elméleti, mind a gyakorlati tudnivalókat.

  • Tímea - Kriston Intim Torna nőknek

    Érdemes volt részt venni a tréningen, már rövid idő alatt tapasztaltam pozitív változásokat, Ottilia pedig segítőkész, figyelmes tréner, örülök, hogy nála végeztem el a tanfolyamot.

  • Zsuzsa - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon hasznos volt számomra,ez a három nap. Magas szintű szakértelem mellett a testem és lelkem megnyugvást talált. Köszönöm Nektek!

  • Ilona - Kriston Intim Torna nőknek

    A tréning elvégzése után úgy érzem, sokat tehetek saját egészségemért, jó közérzetemért és ezzel együtt önbizalmamért. Érdekes megtapasztalni, hogyan fejlődik hétről hétre az eddig figyelmen kívül hagyott testtájak érzete, tónusa, remélem a következő években elkerülhetem majd az idősödéssel jelentkező kellemetlen tüneteket. Köszönöm szépen a lehetőséget.

  • Andrea Ildikó - Kriston Intim Torna nőknek

    A foglalkozás felépítése, az oktató felkészültsége nagyon tetszett. A körülmények tökéletesek voltak. Hasznosnak tartottam a tréninget, használni fogom a gyakorlatokat a jövőben. Örülök,hogy elvégeztem.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?