"

Sólyom Fekete Eszter

Telefonszám: 06 20 9830 516

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján


Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.
Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebookhttps://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.02 19:15 - 19:45
2024.12.09 19:15 - 19:45
2024.12.16 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.02 20:00 - 20:30
2024.12.09 20:00 - 20:30
2024.12.16 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.04 06:30 - 07:00
2024.12.11 06:30 - 07:00
2024.12.18 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.05 06:30 - 07:00
2024.12.12 06:30 - 07:00
2024.12.19 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 200 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.31 00:00 - 23:59
10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2024.09.01-12.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2024.12.31 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2024.09.01-012.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.31 00:00 - 23:59
Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2024.09.01-12.20. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2024.12.31 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2024.09.01-12.20. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.01.25 09:00 - 15:00
2025.01.26 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2025.01.28 16:30 - 20:30
2025.01.30 16:30 - 20:30
2025.02.06 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
74 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Eleonóra - Kriston Intim Torna nőknek

    A tanfolyamon sok testi és mentális segítséget kaptam. A tréner ( Sólyom Fekete Eszter ) felkészült és figyelmes volt, jól építette fel a tanfolyam anyagát. Jó hogy később is lehet hozzá fordulni kérdésekkel.

  • Zsanett - Kriston Intim Torna nőknek

    Eszter nagyon kedves volt. Viccesen és jókedvűen tartotta a tanfolyamot. Nagyon sok mindenben segített lelkileg is.

  • Annamária - Kriston Intim Torna nőknek

    Kedves Eszter! Először is nagyon köszönöm, hogy részt vehettem a tréningen, nagyon örülök neki, hogy végre rászántam magam és annak is örülök, hogy Te voltál a trénerünk. Nagyon tetszett ez a két nap, bár nagyon fárasztó is volt egyben, rengeteg információ hangzott el. Szerettem az előadásmódod, a humorod, és a pozitív hozzáállásod, a pozitív kisugárzásod, úgy gondolom ez is hozzájárul ahhoz, hogy a későbbiekben mire emlékszem, és milyen kedvvel állok neki tornázni. Ma reggel már gyakoroltam is, és a tervem, hogy este is fogok. :) Remélem a lelkesedésem sokáig kitart majd. Ami még jó érzéssel tölt el, hogy említetted, ha elakadunk, kérdésünk van, keressünk bátran, nincs elengedve a kezünk. Köszönöm még egyszer! Üdvözlettel, Annamária

  • Balázsné - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon értékesnek tartom amiket Esztertől tanultam a hétvégén! Mind testileg, mind lelkileg építő volt nekem a tanfolyam.

  • Brigitta - Kriston Intim Torna nőknek

    Mint lelkileg mint fizikailag nagy feltöltődést kaptam az órákon! Nagyon hasznosnak és érdekesnek Találtam, és sajnálom hogy az ember ezekről csak akkor hall ha már baj van. Fárasztó de élvezetes és nagyon hasznos volt számomra. Bízom benne hogy a hétköznapokba minél többet tudom hasznosítani.

  • Diana - Kriston Intim Torna nőknek

    A tréningen nagyon sok mindent tanultam; korábban még sosem edzett izmokat fedeztem el és Eszter sok mindenről beszélt ami megerősített abban hogy még rengeteget kell magamon dolgoznom. Örülök, hogy Esztert választottam trénernek, türelmes, kedves, vicces és néven nevezi a dolgokat.

  • Brigitta - Kriston Intim Torna nőknek

    Értékes alkalmakat töltöttem Sólyom Fekete Eszterrel. A személyisége, a gondolatok, melyeket megosztott velem, rendkívül közel állnak hozzám. Amellett, hogy nagyon jól éreztem magam, ismét új tudással lettem gazdagabb. Köszönöm

  • Szilvia - Kriston Intim Torna nőknek

    A két nap fantasztikus, lendületes de igen fárasztó is egyben. Sokat tanultam és igyekszem beépíteni a hétköznapjaimba a gyakorlást.

  • Judit - Kriston Intim Torna nőknek

    Valóban kimerítő hétvége volt, de igazából nagyon feltöltött, elsősorban lelkileg. Jólesett a figyelmesség és az empátia. Nagyjából ilyen gyakorlatokra számítottam, bár az izomlázszerű érzésre utána nem. Kíváncsi vagyok a hatására hosszútávon. Kicsit meg voltam ijedve, nehogy rontsak a problémámon a gyakorlatokkal, mert nem megfelelően csinálom, de jó volt, hogy jelezhettem mit nem érzek jónak, feltehettem a kérdéseimet, és kaptam is rájuk megnyugtató választ - és a tüneteim is enyhültek, már a tréning alatt.

  • Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

    Köszönöm szépen a lehetőséget! Nagyon sokat tanultam a tanfolyam alatt és nem csak a női egészség terén. Az előadás felért egy érzékenyítő terápiával is. Nem is tudom, hogy lehet egyszerre az összes jelenlévő problémáját is figyelembe venni a gyakorlatok tanításakor és végzésekor, személyre szabottan (kismama, beteg csípőjű, szédülős, félős stb...), de Eszternek ez kiválóan sikerült méghozzá teljes elfogadással, támogatással. Most jön majd a gyakorlás itthon, egyedül. Nekem lehet, hogy szükség lesz még online részvételre is a siker érdekében, és nagyszerű, hogy Eszterre még ebben is lehet számítani.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?