Sólyom Fekete Eszter

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján

Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.

Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.02 19:15 - 19:45 2024.12.09 19:15 - 19:45 2024.12.16 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.02 20:00 - 20:30 2024.12.09 20:00 - 20:30 2024.12.16 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.04 06:30 - 07:00 2024.12.11 06:30 - 07:00 2024.12.18 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.05 06:30 - 07:00 2024.12.12 06:30 - 07:00 2024.12.19 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	4 200 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-12.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-012.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2024.12.31 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	30 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2025.01.25 09:00 - 15:00 2025.01.26 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.01.28 16:30 - 20:30 2025.01.30 16:30 - 20:30 2025.02.06 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	74 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Eleonóra - Kriston Intim Torna nőknek

A tanfolyamon sok testi és mentális segítséget kaptam. A tréner ( Sólyom Fekete Eszter ) felkészült és figyelmes volt, jól építette fel a tanfolyam anyagát. Jó hogy később is lehet hozzá fordulni kérdésekkel.
Zsanett - Kriston Intim Torna nőknek

Eszter nagyon kedves volt. Viccesen és jókedvűen tartotta a tanfolyamot. Nagyon sok mindenben segített lelkileg is.
Annamária - Kriston Intim Torna nőknek

Kedves Eszter! Először is nagyon köszönöm, hogy részt vehettem a tréningen, nagyon örülök neki, hogy végre rászántam magam és annak is örülök, hogy Te voltál a trénerünk. Nagyon tetszett ez a két nap, bár nagyon fárasztó is volt egyben, rengeteg információ hangzott el. Szerettem az előadásmódod, a humorod, és a pozitív hozzáállásod, a pozitív kisugárzásod, úgy gondolom ez is hozzájárul ahhoz, hogy a későbbiekben mire emlékszem, és milyen kedvvel állok neki tornázni. Ma reggel már gyakoroltam is, és a tervem, hogy este is fogok. :) Remélem a lelkesedésem sokáig kitart majd. Ami még jó érzéssel tölt el, hogy említetted, ha elakadunk, kérdésünk van, keressünk bátran, nincs elengedve a kezünk. Köszönöm még egyszer! Üdvözlettel, Annamária
Balázsné - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon értékesnek tartom amiket Esztertől tanultam a hétvégén! Mind testileg, mind lelkileg építő volt nekem a tanfolyam.
Brigitta - Kriston Intim Torna nőknek

Mint lelkileg mint fizikailag nagy feltöltődést kaptam az órákon! Nagyon hasznosnak és érdekesnek Találtam, és sajnálom hogy az ember ezekről csak akkor hall ha már baj van. Fárasztó de élvezetes és nagyon hasznos volt számomra. Bízom benne hogy a hétköznapokba minél többet tudom hasznosítani.
Diana - Kriston Intim Torna nőknek

A tréningen nagyon sok mindent tanultam; korábban még sosem edzett izmokat fedeztem el és Eszter sok mindenről beszélt ami megerősített abban hogy még rengeteget kell magamon dolgoznom. Örülök, hogy Esztert választottam trénernek, türelmes, kedves, vicces és néven nevezi a dolgokat.
Brigitta - Kriston Intim Torna nőknek

Értékes alkalmakat töltöttem Sólyom Fekete Eszterrel. A személyisége, a gondolatok, melyeket megosztott velem, rendkívül közel állnak hozzám. Amellett, hogy nagyon jól éreztem magam, ismét új tudással lettem gazdagabb. Köszönöm
Szilvia - Kriston Intim Torna nőknek

A két nap fantasztikus, lendületes de igen fárasztó is egyben. Sokat tanultam és igyekszem beépíteni a hétköznapjaimba a gyakorlást.
Judit - Kriston Intim Torna nőknek

Valóban kimerítő hétvége volt, de igazából nagyon feltöltött, elsősorban lelkileg. Jólesett a figyelmesség és az empátia. Nagyjából ilyen gyakorlatokra számítottam, bár az izomlázszerű érzésre utána nem. Kíváncsi vagyok a hatására hosszútávon. Kicsit meg voltam ijedve, nehogy rontsak a problémámon a gyakorlatokkal, mert nem megfelelően csinálom, de jó volt, hogy jelezhettem mit nem érzek jónak, feltehettem a kérdéseimet, és kaptam is rájuk megnyugtató választ - és a tüneteim is enyhültek, már a tréning alatt.
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

Köszönöm szépen a lehetőséget! Nagyon sokat tanultam a tanfolyam alatt és nem csak a női egészség terén. Az előadás felért egy érzékenyítő terápiával is. Nem is tudom, hogy lehet egyszerre az összes jelenlévő problémáját is figyelembe venni a gyakorlatok tanításakor és végzésekor, személyre szabottan (kismama, beteg csípőjű, szédülős, félős stb...), de Eszternek ez kiválóan sikerült méghozzá teljes elfogadással, támogatással. Most jön majd a gyakorlás itthon, egyedül. Nekem lehet, hogy szükség lesz még online részvételre is a siker érdekében, és nagyszerű, hogy Eszterre még ebben is lehet számítani.

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?