Gellér Dávid
Telefonszám: +36-20-911-2910
Budapest, EGYÉNI TANFOLYAM OTTHONODBAN
Magyarország * Budapest
, *
Budapest, CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely
Magyarország 1061 Budapest , Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő
2009-ben találkoztam először a Kriston módszerrel, férfimeddőségben érintettként.
Meggyőző hatékonyságát megtapasztalva elhatároztam, hogy megtanulom tanítani a módszert azoknak, akik felelősséget éreznek altestük helyes működéséért, és tesznek is érte.
Kétgyermekes apaként tudom, jól döntöttem.
Egy komplex egészségügyi modul(anatómia, kórélettan), és a Kriston Intimtorna trénerképzés sikeres elvégzésével 2011 őszén kezdtem el tanítani a módszert, kortól, és nemtől függetlenül.
Svéd- és közérzetjavító masszőrként is tevékenykedem, továbbá folyamatban vannak Flexit torna, és FDM terápia tanulmányaim.
A Kriston módszer, egy út. Tanulás. Rendszerszemléletű.
Tudatos, figyelemirányított izommozgatások, érzelmi forgatókönyvvel, szokások áthangolásával megtámogatva. Belekarcoljuk az elmébe a tananyagot, a rendszeres gyakorlással pedig bevésődik. Olyan információkat adunk, amelyeket a Kriston módszer elindítása óta eltelt 37 év tapasztalataiból gyűjtöttünk tanítványok élettörténeteiből, és azoknak a kiváló szakembereknek az általános tapasztalataiból, akikkel együttműködtünk/működünk, továbbá saját érintettségből is.
Egyéni, és csoportos tanfolyamot is tartok Budapesten, és környékén, folyamatos jelentkezésekkel nőknek, férfiaknak, időseknek, fiataloknak egyaránt.
Az egyéni tanfolyamra házhoz megyek, előzetes írásbeli egyeztetés(intimtornazz@gmail.com), vagy telefonon történő megbeszélés (+36209112910)alapján.
A csoportos tanfolyamra érdemes hozni kényelmes csereruházatot, és igény szerint némi elemózsiát. Derékaljat, gyakorlást segítő feladatsort biztosítok. A helyszínen részvételi nyilatkozat, és az személyre szabott gyakorlatsor összeállításához szükséges anonim kérdőív kitöltésével kezdjük a tanfolyamot. Csoportos "ki, melyik nyílása miatt jött" beszélgetés nem lesz, én beszélek, mégpedig sokat, mert telepatikusan még nem megy át a szükséges információ. Természetesen az esetlegesen felmerülő kérdésekre legjobb tudásom szerint válaszolok.
Várom jelentkezését!
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Diákprogram
Tabu helyett ismeret -
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség -
Kriston Lány Diákprogram
Tabu helyett ismeret -
Kriston Fiú Diákprogram
Tabu helyett ismeret -
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.01.25
09:00
- 15:30 2025.01.26 09:00 - 15:30 |
Budapest CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.02.15
09:00
- 15:30 2025.02.16 09:00 - 15:30 |
Budapest CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.03.15
09:00
- 15:30 2025.03.16 09:00 - 15:30 |
Budapest CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.04.12
09:00
- 15:30 2025.04.13 09:00 - 15:30 |
Budapest CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.05.24
09:00
- 15:30 2025.05.25 09:00 - 15:30 |
Budapest CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.06.21
09:00
- 15:30 2025.06.22 09:00 - 15:30 |
Budapest CSOPORTOS TANFOLYAM, Kriston Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I.emelet, 80-as kapucsengő |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Budapest EGYÉNI TANFOLYAM OTTHONODBAN * Budapest * |
90 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Budapest EGYÉNI TANFOLYAM OTTHONODBAN * Budapest * |
90 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
, , , , , T Ö R Ö L V E , , , |
0 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Diákprogram
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston Lány Diákprogram
Megnézem
Kriston Fiú Diákprogram
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
MegnézemKriston Intim Torna férfiaknak Vélemények
-
Martin - Kriston Intim Torna férfiaknak
Szakmaiság és a jó történetek nálam egyensúlyban voltak ,és ki is egészítették egymást. Jól éreztem magam! :)
-
László - Kriston Intim Torna férfiaknak
Kedves Dávid, Köszönöm szépen ismételten a tréningen tanultakat, történeteket, az őszinteséget, és rájönni saját magamban ismét arra, hogy a gyakorlással, fejlődéssel jól is lehet csinálni. Nekem nagyon hasznos volt ez a 2 nap, álmomban nem gondoltam volna, hogy ilyen gyakorlatokra képes vagyok, és köszönöm, hogy ezt megmutattad. Kívánom, hogy még nagyon sok évig oktass és add át tudásod másoknak is. Kellemes Karácsonyi Ünnepeket és Boldog Új Évet kívánok neked és családodnak. Üdv Laci
-
József - Kriston Intim Torna férfiaknak
Nagyon élveztem a hétvégét! Rengeteget tanultam arról hogy mennyi izom van alul aminek a kontrollálására képes vagyok és egyre inkább képzése válhatok! Dávid nagyon empatikus és segítőkész és érthetően magyaráz. 30as férfi társaimnak is ajánlott! Gyakorlásra fel!
-
Máté - Kriston Intim Torna férfiaknak
Nagyon sok jó és hasznos tanáccsal látott el Dávid azon felül is, hogy megtanította számomra hogy lehet viszonylag gyorsan elsajátítani a különböző gyakorlatokat. Csak ajánlani tudom!
-
Zsombor - Kriston Intim Torna férfiaknak
Üdvözlöm! Nagyon szépen köszönöm, hogy részt vehettem. A gyakorlatokat napi szinten igyekszem csinálni. Sok remény fűzök hozzá. Szép napot kívánok! Mihály Zsombor
-
Botond - Kriston Intim Torna férfiaknak
Dávid szimpatikus trèner, a tanfolyam teli van érdekes és tanulsàgos történetekkel, amik rávilágítanak az összefüggésekre. Szuper hogy nekünk férfiaknak is van egy ilyen lehetőségünk. Sok új tudásra és látásmódok elsajátítására van lehetőség. A második napon olyan izmokat mozgattunk meg, amiknek a létezéséről nem is tudtam. Az külön tetszett hogy Dávid a saját történetét őszintén elmesélte őszintèn.
-
Sándor - Kriston Intim Torna férfiaknak
Kiváló előadó, egy percig sem lankadt a figyelmem, sok újat hallottam. Javasolom másoknak is. Idővel a Gézák titkát is szeretném megismerni. Köszönet !
-
Császár - Kriston Intim Torna férfiaknak
Dávid mindenre kiterjedő, nagyon tartalmas kurzust adott elő. Az alhasi terület folyamatos karbantartási igénye teljesen új információ - az átlag ember úgy gondolja, hogy elégendő, ha naponta mosakszik. A kétnapos előadással nagyon elégedett vagyok.
-
Ferenc
Évekkel ez előtt voltam a tréningen. Nagyon jót tett akkor. Viszont egy jó ideje nem gyakoroltam, szeretném újra elkezdeni.
-
Ádám - Kriston Intim Torna férfiaknak
Pozitív benyomást keltett Dávid. Nagyon kellemes hangulatú, de egyben dinamikus tanfolyamot tartott. Magyarázata követhető volt. Hasznos tudással és képességgel gyarapodtam, amit azóta rendszeresen alkalmazok.