Metykó Zsófia

Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi , Szabadka u. 24/b

Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3

Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *

Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.

A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.

A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.

Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.

Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.

Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.

Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!

Zsófi

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	2025.05.06 16:45 - 21:00 2025.05.20 16:45 - 21:00 2025.05.27 16:45 - 21:00	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.05.23 13:00 - 16:00 2025.05.24 12:30 - 19:00 2025.05.25 12:30 - 16:00	Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.06.03 16:45 - 21:00 2025.06.10 16:45 - 21:00 2025.06.17 16:45 - 21:00	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.06.14 10:30 - 15:30 2025.06.15 10:30 - 17:30	Velence Green Residence Élményközpont 2481 Velence Hársfa u. 1/A	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	xxx Online xxx xxx xxx	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Beszélgetés	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	20 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Konzultáció nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	8 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Beszélgetés

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Hajnalka

Nagyon szuper volt a tréning. Sok hasznos információt gyűjtöttem. A gyakorlatokat jól el lehetett sajátítani, igyekszem alkalmazni, gyakorolni. Zsófi kedves és segítőkész, ajánlom mindenkinek.
Angelica

Aki igazán mélyre akar menni ebben a tematikában, és alapjaitól újraépíteni az életét, annak jó szívvel ajánlom Zsófit. Hihetetlenül empatikus, és azonnal ráérez, mire van szüksége annak, aki nála tanul.
Fruzsina

A tréning minden várakozásomat felülmúlta, Zsófi rendkívül felkészült oktató és nagyon pozitív, nyugalmat árasztó személyiség. Maximálisan elégedett vagyok!
Istvánné

Nagyon köszönöm Zsófi munkáját! Kedves,bájos,vicces személyiség és nagyon jól át tudja adni a dolgokat,nagyon felkészült! Sokat segített az általa vezetett torna,mind testileg,mind lelkileg! A csapat is nagyon jó volt,nagyon jól éreztem magam!
Katalin

Zsófi nagyon kedves volt és türelmes. Az órák jó hangulatban teltek, és nagyon hasznosak voltak. Alig várom a következő tanfolyamot. :)
Ágnes

Nagyon hasznos volt számomra a tanfolyam. Szeretnénk a gésa tanfolyamon is részt venni! Csak ajánlani tudom mindenkinek!!
Krisztina

Örülök, hogy nem hagytam ki az életemből ezt a tréninget! Az orvosom már évek óta ajánlgatta nekem, de csak halogattam. Viszont nincsenek véletlenek: most nyílt lehetőségem Zsófihoz kerülni, aki egy nagyon kedves, pozitív személyiség. Szívből ajánlom mindenkinek!
Szonja Virág

A környezet nagyon kellemes, az oktató pedig kedves, barátságos, nyitott és odaadó volt. Úgy gondolom, hogy ez mind nagyon fontos egy ilyen jellegű tanfolyamon. Érdekes volt megtapasztalni ennyiféle új érzetet. Nagyon tetszett, hogy nem csak maga a torna, hanem a dolgok mögött meghúzódó lelki okok is hangsúlyt kaptak. Örülök, hogy vannak ilyen tabuk nélküli képzések, ahol tisztán és nyíltan lehet beszélgetni anélkül, hogy az ember kényelmetlenül érezné magát. Hálás vagyok Zsófinak, hogy ilyen szívvel-lélekkel adta át nekünk tudását és Andreának, amiért minderre lehetőséget teremtett.
Annamária

Nagyon sok érdekes történetet és háttérinformációt hallottam a tréning során, amik elgondolkodtattak. Kisgyermekes anyukaként sajnos még nem sikerült beépítenem a mindennapjaimba a gyakorlást, de a 3 alkalom is elég volt ahhoz, hogy a libidóm növekedjen. Nagyon bízom abban, hogy a fizikális problémáimra is hasonló hatással lesz a torna.
Károlyné (Magdi)

Nagyon örülök, hogy jelentkeztem a tornára. Zsófi személye magával ragadott, valójában neki köszönhetem, a lelkesedésemet. Kedves személyiségével minden résztvevőt feloldott. A gyakorlatok elsajátítását határozottan, a torna iránt érzett szeretetet átadva sajátíthattuk el. Köszönöm, köszönöm, köszönöm. Üdvözlettel: Szabadfy Károlyné Magdi

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?