Metykó Zsófia
Telefonszám: +36305673434
Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi
, Szabadka u. 24/b
Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3-5.
Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *
Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.
A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.
A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.
Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.
Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.
Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.
Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!
Zsófi
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan -
.svg)
Kriston Beszélgetés
Tüneted azt jelzi, hogy eljött a változtatás ideje -
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm! -
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.11.28
16:45
- 21:00 2023.12.05 16:45 - 21:00 2023.12.12 16:45 - 21:00 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
48 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.12.16
11:00
- 18:30 2023.12.17 11:00 - 16:30 |
Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3-5. |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.01.09
16:45
- 21:00 2024.01.16 16:45 - 21:00 2024.01.23 16:45 - 21:00 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.01.27
11:00
- 18:30 2024.01.28 11:00 - 16:30 |
Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3-5. |
48 000 Ft | Megtelt |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
65 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
*** ONLINE *** *** *** |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Beszélgetés |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
20 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
MegnézemKriston Intim Torna nőknek Vélemények
-
Mercédesz - Kriston Intim Torna nőknek
Kedves olvasó! Én nagyon sok pozitív dologgal lettem több, hogy elvégeztem az alap képzést. Mind emberileg, mind egészségügyileg pozitív változásokat tapasztaltam. Maga a csapat akivel ezt az utat bejártuk is nagyon jó volt. Sajnos egyetlen dolog van, amit ezzel kapcsolatban tapasztalok, hogy nem nyitottak efelé az emberek. Én mindenkinek kötelezővé tenném egy ilyen tanfolyam elvégzését, akár férfi, akár nő! Nagyon jó hangulatban teltek az órák. Köszönöm!
-
Judit - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon hasznos volt a tanfolyam. Sokat tanultam, jó volt a hangulat. Köszönöm
-
Andrea - Kriston Intim Torna nőknek
Remek és jó hangulatú tréning okosan felépített tematikával, hiteles, bájos és elhivatott trénertől. Régóta hallom, hogy mennyire ajánlatos, de most azt mondom, kötelező lenne minden nőnek (és ahogy megtudtam, férfinak is)! A megfelelő alapok elsajátítása után mindenki maga tehet a teste egészségéért - köszönöm szépen a lehetőséget!
-
Gabriella - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon jól éreztem magam, sokat tanultam, szívből ajánlom mindenkinek!
-
Lilla - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon hasznos és érdekes tréning volt. Zsófi bensőséges hangulatot teremtett az órán és mindenki felé maximális segítőkészséggel fordult. Csak ajánlani tudom a kurzust és Zsófit is :)!
-
Eszter - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
A második alkalom után érzékeltem, ahogy az alhasamban, majd fentebb is az energiák mozgásba lendültek, bizsergett a testem, nagyon izgalmas volt, mert jóga után sem éreztem ilyet soha. A módszer szerintem fantasztikus, engem lenyűgözött, hogy mennyire működik. A gyakorlást kellene itthon többet beiktatnom. Köszönöm az oktatást is, szuper volt! Eszter
-
Mészáros - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Jó volt nekem a tréning, hogy tudom nem csak egyedül vagyok az a nő, akinek problémája van a testével. Önbizalmat adott nekem hogy figyeljek magamra, és megtegyem hogy jobban érezzem magamat a bőrömben. Zsófi nagyon kedves volt történetekkel fűszerezte az anyagot...Nagyon köszönök minden segítséget.
-
Brigitta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Évekkel ezelőtt megvettem a könyvet, így már ismertem s módszert, de egyáltalán nem használtam. Számomra a tanfolyami képzès hozta meg az áttörést, hogy elkötelezzem magam a módszer mellett és kitartóan tornáztassam az intim testrészeimet is. Az egészséghez hozzátartozik ennek a területnek a megfelelő működése, ezt a trénerem profin bemutatta ès elindított egy csodálatos úton. Nagyon nagyon köszönöm, mind a módszer megalkotójának, mind Zsófinak a tréneremnek! Hajrá csajok, beszéljünk róla, gyertek Deákteret tornáztatni :)))
-
Enikő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon tetszett a tréning! Sok jó történet volt, amiket magaménak tudtam érezni. Amit néha hiányoltam, hogy kevesebb lehetőség volt a beszélgetésre, és inkább előadás jellegű volt.
-
Andrásné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Kedves Zsófi! Nagyon jól éreztem magam az együtt töltött délelőttökön. Tettszett a helyszín, a teával az illattal, a humoroddal segítettél hogy az ember ne feszengjen mikor testünk olyan területével foglalkozunk " akinek a nevét nem mondjuk ki."???? Segítettél tudatos életem újabb ösvényét felfedezni. Köszönöm az együtt töltött időt! P.Ági.