Metykó Zsófia

Telefonszám: +36305673434

Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi , Szabadka u. 24/b


Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3
Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *

Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.

A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.

A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.

Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.

Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.

Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.

Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!

Zsófi

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek 2024.08.27 16:00 - 20:00
2024.08.28 16:00 - 20:00
2024.08.29 16:00 - 20:00
Dunakeszi
LolliPop Dunakeszi
2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2024.08.31 11:00 - 18:30
2024.09.01 11:00 - 16:30
Budapest
Napcsillag jógastúdió
1039 Budapest Piroska u. 3
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye
Egyéni egyeztetés alapján
* Pest megye *
65 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Dunakeszi
LolliPop Dunakeszi
2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b
65 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Beszélgetés Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye
Egyéni egyeztetés alapján
* Pest megye *
20 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Konzultáció nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
***
ONLINE
*** *** ***
8 000 Ft Elérhető Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
Kriston Konzultáció férfiaknak
Kriston Konzultáció férfiaknak
Megnézem
Kriston Konzultáció nőknek
Kriston Konzultáció nőknek
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Rita - Kriston Intim Torna nőknek

    Tokeletes, hasznos, es Zsofi nagyon kedvesen figyelt minden rezdulesemre.

  • Tünde - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon jól éreztem magam az előadásokon. Úgy érzem, hogy Zsófi segítségével tökéletesen elsajátítottam a szükséges gyakorlatokat. Csak ajánlani tudom!

  • Gyöngyvér - Kriston Intim Torna nőknek

    Metykó Zsófi tökéletes választás volt, már a fényképe alapján is hozzá akartam menni tréningre, de az életben még pozitívabb a kisugárzása, természetessége és a tabuktól mentes jó humorú, elfogadó, kedves kommunikációja a trénerek gyöngyévé teszi. Ennek a minden félelmet és aggódást, illetve szégyenlősséget feloldó, sziporkázó karakterének köszönhetem, hogy: - megtudtam, miért nem jó megszakítgatva pisilni; - megéreztem a hüvelyem pillangószárnyait :); - elhiszem, hogy meg fogok gyógyulni, ha rászánom az időt minden nap; - megerősödtem abban, hogy a testi panaszaim elakadásaim tünetei, ha szembenézek velük és energiát fektetek a megjavításukba, akkor új képességekké lehet alakítani őket; Köszönöm szépen ezt a két napot és külön köszönöm szépen a nekem írt gyakorlatsorokat! Olyan jó lenne, ha a Kriston-módszer bekerülne a közoktatásba-köznevelésbe! Köszönettel Gyöngyvér

  • Timea - Kriston Intim Torna nőknek

    Rendkívül érdekes felfedező “utazás” volt a tréning. Sok olyan apró izmot, mozdulatot, részletet éreztem, amit sosem gondoltam volna korábban. Ilyen például a masni, ami elsőre hihetetlenül hangzott, és aztán igaza lett Zsófinak, meg tudtuk csinálni. Fantasztikus! A mesékből is viszek magammal üzenetet, azóta is felugrik egy-egy gondolat, ami segít megérteni magam bizonyos helyzetekben. Nagyon köszönöm, es hálás vagyok, hogy részt vettem.

  • Gabriella - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon sokat tanultam ezeken az orakon magamrol a testemrol. Szorgalmasan vegzem a gyakorlatokat es varom az uj eletem.

  • Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

    Már jó ideje terveztem, hogy részt veszek egy Kriston tréningen, és nagyon megörültem, amikor megláttam, hogy a közelemben is van erre lehetőség. A jól felépített órák alatt nemcsak a tornával, hanem a női szervezettel, női testtel és lélekkel, a női léttel is foglalkoztunk. Nagyon örültem, hogy Zsófi volt a trénerünk. A stílusa magával ragadó, az óráit finom humorral fűszerezte, figyelmesen meghallgatott minket, és rezonált az aktuális hangulatunkra, erőnlétünkre, befogadóképességünkre. Én személy szerint nagyon sokat kaptam ezektől az óráktól, olyan gyakorlatokat, amit igyekszem napi szinten beépíteni az életembe, és olyan tudást, amely támogat abban, hogy foglalkozzak a nőiségemmel. Zsófitól pedig figyelmet, meghallgatást, lelki támaszt kaptam, amire nagy szükségem volt. Sok útravalót viszek magammal. Köszönöm!

  • Zsuzsa - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon szuper volt a torna! Ami sokkal több volt mint torna számomra! Fantasztikus lehetőség a testi-lelki fejlődéshez! Nagyon szépen köszönök mindent!

  • Anikó - Kriston Intim Torna nőknek

    Köszönöm Zsófinak ezt a három estét! A kellemes és finom légkört, melyet megteremtett; a gyakorlatokat, melyekkel sokat tanultunk magunkról és a testünkről. A történeteit, melyekkel a magunkba nézés és látás lehetőségét adta nekünk. A finom vagy szókimondó humorát, amely mindig megadta a feloldozást is. Jól éreztem magam és biztonságban. Köszönet érte!

  • Nikoletta - Kriston Intim Torna nőknek

    Azt hiszem a lehető legjobbkor találtam Zsófira és a KIT-ra. Kívül - belül a lehető legjobb segítséget és támogatást kaptam, és a lehetőséget hogy javítsak a testi tüneteken keresztül a lelki dolgaimon. Sosem gondoltam volna, hogy ennyire mélyreható ez az intimtorna. Köszönöm, hogy megismerhettem a programot!

  • Eszter - Kriston Intim Torna nőknek

    Köszönöm a lehetőséget, hogy megismerkedhettem a módszerrel és egy fantasztikus emberrel, Zsófival.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?