Sólyom Fekete Eszter

Telefonszám: 06 20 9830 516

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján


Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.
Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebookhttps://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2023.12.04 19:15 - 19:45
2023.12.11 19:15 - 19:45
2023.12.18 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
3 900 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2023.12.04 20:00 - 20:30
2023.12.11 20:00 - 20:30
2023.12.18 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
3 900 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2023.12.06 06:30 - 07:00
2023.12.13 06:30 - 07:00
2023.12.20 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
3 900 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2023.12.07 06:30 - 07:00
2023.12.14 09:00 - 07:00
2023.12.21 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
3 900 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2023.12.16 09:00 - 15:00
2023.12.17 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
49 000 Ft Megtelt
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2023.12.21 00:01 - 23:59
ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra nőknek
16 hét alatt 12 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
2023.09.04-12.21. között ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra nőknek Megvásárolható folyamatosan 2023.11.13-ig
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2023.12.21 00:01 - 23:59
ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
16 hét alatt 12 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy szerda reggel)
2023.09.04-12.21. között ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak Megvásárolható folyamatosan 2023.11.13-ig
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
65 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
65 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

  • László - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon hasznos dolog volt résztvenni a tanfolyamon. Olyan dolgok kerültek más szemszögbe/összefüggésbe melyeket nem szükségszerűen kötünk össze a mindennapok során még akkor sem ha esetleg ezek külön-külön tudatosodnak is az emberben. A tanfolyam jó hangulatu és kellemes körülmények között zajlott, a tréner (Eszter) teljes figyelmével és pontos részletes magyarázataival és útmutatásaival és esetleges korrekciós irányadásaival. Annak ellenére, hogy évtizedek óta nem végzek tornákat a gyakorlatok könnyen végezhetőek már csak a napi rutinba szükséges beilleszteni. Köszönöm a módszer létrehozását és a lehetőséget ennek megfelelő elsajátítására. És persze Eszternek, hogy ilyen bizalmi és oldott légkört teremtett, amely támogatta nem csak a gyakorlatok elsajátítását, hanem azt is, hogy a racionalitásom ellenére jelentőséget adjak saját magamnak, a bennem lévő gondolatoknak, érzelmeknek. Köszönöm!

  • Róbert - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Úgy gondolom, hogy a program címe és internetes tájékoztatója nagyon félrevezető. A program címe torna és a részletes leírásban a tornát és az alhasvédő szokásokat leíró első két rész jóval nagyon súllyal szerepel, mint a harmadiknak megadott mesélős rész. Ezzel szemben a programon úgy éreztem, hogy az arányok durván megfordultak, a program nagyobbik részét ez a mesélős rész tette ki. Ha ezt tudom, biztosan nem jövök. Semmilyen pszichés vagy szexuális problémám nincs, a prosztata megnagyobbodással és székrekedéssel kapcsolatos problémáimra remélhetőleg jó hatással lesz a tanult gyakorlatok rendszeres alkalmazása, de ezek megismerésére negyedannyi idő is elég lett volna. Eszter egyébként nagyon kellemes egyéniség, mindenkire odafigyelt és segített, nyilván a megadott programot csinálta, számomra nem benne, hanem a programban volt a hiba.

  • Attila - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon jó hangulatú, két nap volt! Eszter az első pillanattól kezdve "kézben" tartotta a tréninget. Jól felépített program volt melyben Eszter tökéletesen átadta a tudnivalókat. Nagyon jó volt a közvetlen kommunikáció (ami oldotta az esetleges kétségeket) és a gyakorlatok között elmondott példák is hasznosak voltak, nekem kifejezeten segített (sok felismerés volt a hétköznapjaimból, életemből). A gyakorlatok elsajátításához megkaptuk a maximális segítséget, odafigyelést és információkat. Én mindenkinek csak javasolni tudom mind a módszert, mind Esztert! Köszönöm Eszter a segítségedet!

  • Norbert - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Az igazat megvallva nem mostanában voltam, hanem még márciusban. Szülinapi ajándékom volt ez a tanfolyam. Úgy érzem, meg is kellett érnem, hogy részt vehessek, de az biztos, hogy hosszú idők óta az egyik legértékesebb dolog volt ez, amit kaphattam. Erre a tanfolyam és természetesen Eszter különleges személyisége csak rátett. Neki és a tematikának köszönhetően két nap alatt olyan dolgokat tudhattam meg magamról, illetve tanulhattam meg, amelyek elengedhetetlen segítségül szolgálnak a továbbiakban a lelki, mentális, és szervi egészségem fenntartásában egyaránt. Köszönöm szépen, hogy részese lehetek! :)

  • Ferenc - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon szépen köszönöm a segítséget! Nagyszerű élmény volt, amellett, hogy rengeteget kaptam.

  • József - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Köszönöm a tréninget. Kedves volt a trénerünk Eszter velünk. Csak ajánlani tudom mindenkinek a tornát és Őt is! Érdekes két nap volt

  • László - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Elnézést kérek az ékezetek miatt. Koszonom szépen Eszter 2 napját amit ránk koltott. Feltette az í-re a pontot. Ez a pont nagyon sokat jelent. A yutobe-on kovetem a magyar elismert személyiségeket. Ok megalapozták az egészségesebb életem, Eszter pedig a két nap szorgos munkájával szép csondben, /naa azért nem annyira csondben(!!!)/, felépített az alapokon kívúl mindent, és csak úgy minden feltunés nélkul feltornázta magát az emílett sor elejére. Es betapsolta magát a szívunkbe. Legnagyobb élmény volt számomra ez a két nap. Útmutatás arra, hogy ne kicsavart citromként hagyjuk hogy bánjanak velunk és éljuk életunket. Mégegyszer koszonom, hogy résztvehettem ezen a fantasztikus eloadáson.

  • János - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon színvonalas tréning volt. Ismétlőként vettem részt. Jó volt feleleveníteni a részleteket. Lelkileg is sokat adott a tréning.

  • Csaba - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Kedves Olvasó! Igaz már másfél hónapja voltam a tornán, de most jutott eszembe, hogy hanganyag is van :) A 2 napos kurzus meglepően pozitívnak találtam. A bizalom és a magántitok közötti egyensúlyt nagyon jól kezelte Eszter. A tréning helye is kellően felszerelt. Intenzív volt a két nap, de ugyanakkor jobb is, hogy nem két szombat, hanem egy teljes hétvége. Mai napig küzdelem néhány gyakorlat, de ezzel úgysem gondolom, hogy egyedül lennék :) További szép napot!

  • Zsolt - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Hasznos volt a két nap. Köszönöm a lehetőséget.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?