Telefonszám: 06 20 9830 516
Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye
, helyszín megbeszélés alapján
A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.
Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.
A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.
Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.
Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!
Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:
Telefon: 06/20 9830 516
E-mail: eszter.kit@gmail.com
Facebook: https://www.
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm!
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2023.12.04
19:15
- 19:45 2023.12.11 19:15 - 19:45 2023.12.18 19:15 - 19:45 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
3 900 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
2023.12.04
20:00
- 20:30 2023.12.11 20:00 - 20:30 2023.12.18 20:00 - 20:30 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
3 900 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
2023.12.06
06:30
- 07:00 2023.12.13 06:30 - 07:00 2023.12.20 06:30 - 07:00 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
3 900 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2023.12.07
06:30
- 07:00 2023.12.14 09:00 - 07:00 2023.12.21 06:30 - 07:00 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
3 900 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna nőknek |
2023.12.16
09:00
- 15:00 2023.12.17 09:00 - 15:00 |
Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D |
49 000 Ft | Megtelt | |
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2023.12.21
00:01
- 23:59 |
ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra nőknek 16 hét alatt 12 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 2023.09.04-12.21. között ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra nőknek Megvásárolható folyamatosan 2023.11.13-ig |
18 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
2023.12.21
00:01
- 23:59 |
ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 16 hét alatt 12 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy szerda reggel) 2023.09.04-12.21. között ÉV VÉGI bérlet (12 alkalom) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak Megvásárolható folyamatosan 2023.11.13-ig |
18 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
**** *ONLINE* **** **** **** |
65 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
**** *ONLINE* **** **** **** |
65 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Nagyon hasznos dolog volt résztvenni a tanfolyamon. Olyan dolgok kerültek más szemszögbe/összefüggésbe melyeket nem szükségszerűen kötünk össze a mindennapok során még akkor sem ha esetleg ezek külön-külön tudatosodnak is az emberben. A tanfolyam jó hangulatu és kellemes körülmények között zajlott, a tréner (Eszter) teljes figyelmével és pontos részletes magyarázataival és útmutatásaival és esetleges korrekciós irányadásaival. Annak ellenére, hogy évtizedek óta nem végzek tornákat a gyakorlatok könnyen végezhetőek már csak a napi rutinba szükséges beilleszteni. Köszönöm a módszer létrehozását és a lehetőséget ennek megfelelő elsajátítására. És persze Eszternek, hogy ilyen bizalmi és oldott légkört teremtett, amely támogatta nem csak a gyakorlatok elsajátítását, hanem azt is, hogy a racionalitásom ellenére jelentőséget adjak saját magamnak, a bennem lévő gondolatoknak, érzelmeknek. Köszönöm!
Úgy gondolom, hogy a program címe és internetes tájékoztatója nagyon félrevezető. A program címe torna és a részletes leírásban a tornát és az alhasvédő szokásokat leíró első két rész jóval nagyon súllyal szerepel, mint a harmadiknak megadott mesélős rész. Ezzel szemben a programon úgy éreztem, hogy az arányok durván megfordultak, a program nagyobbik részét ez a mesélős rész tette ki. Ha ezt tudom, biztosan nem jövök. Semmilyen pszichés vagy szexuális problémám nincs, a prosztata megnagyobbodással és székrekedéssel kapcsolatos problémáimra remélhetőleg jó hatással lesz a tanult gyakorlatok rendszeres alkalmazása, de ezek megismerésére negyedannyi idő is elég lett volna. Eszter egyébként nagyon kellemes egyéniség, mindenkire odafigyelt és segített, nyilván a megadott programot csinálta, számomra nem benne, hanem a programban volt a hiba.
Nagyon jó hangulatú, két nap volt! Eszter az első pillanattól kezdve "kézben" tartotta a tréninget. Jól felépített program volt melyben Eszter tökéletesen átadta a tudnivalókat. Nagyon jó volt a közvetlen kommunikáció (ami oldotta az esetleges kétségeket) és a gyakorlatok között elmondott példák is hasznosak voltak, nekem kifejezeten segített (sok felismerés volt a hétköznapjaimból, életemből). A gyakorlatok elsajátításához megkaptuk a maximális segítséget, odafigyelést és információkat. Én mindenkinek csak javasolni tudom mind a módszert, mind Esztert! Köszönöm Eszter a segítségedet!
Az igazat megvallva nem mostanában voltam, hanem még márciusban. Szülinapi ajándékom volt ez a tanfolyam. Úgy érzem, meg is kellett érnem, hogy részt vehessek, de az biztos, hogy hosszú idők óta az egyik legértékesebb dolog volt ez, amit kaphattam. Erre a tanfolyam és természetesen Eszter különleges személyisége csak rátett. Neki és a tematikának köszönhetően két nap alatt olyan dolgokat tudhattam meg magamról, illetve tanulhattam meg, amelyek elengedhetetlen segítségül szolgálnak a továbbiakban a lelki, mentális, és szervi egészségem fenntartásában egyaránt. Köszönöm szépen, hogy részese lehetek! :)
Nagyon szépen köszönöm a segítséget! Nagyszerű élmény volt, amellett, hogy rengeteget kaptam.
Köszönöm a tréninget. Kedves volt a trénerünk Eszter velünk. Csak ajánlani tudom mindenkinek a tornát és Őt is! Érdekes két nap volt
Elnézést kérek az ékezetek miatt. Koszonom szépen Eszter 2 napját amit ránk koltott. Feltette az í-re a pontot. Ez a pont nagyon sokat jelent. A yutobe-on kovetem a magyar elismert személyiségeket. Ok megalapozták az egészségesebb életem, Eszter pedig a két nap szorgos munkájával szép csondben, /naa azért nem annyira csondben(!!!)/, felépített az alapokon kívúl mindent, és csak úgy minden feltunés nélkul feltornázta magát az emílett sor elejére. Es betapsolta magát a szívunkbe. Legnagyobb élmény volt számomra ez a két nap. Útmutatás arra, hogy ne kicsavart citromként hagyjuk hogy bánjanak velunk és éljuk életunket. Mégegyszer koszonom, hogy résztvehettem ezen a fantasztikus eloadáson.
Nagyon színvonalas tréning volt. Ismétlőként vettem részt. Jó volt feleleveníteni a részleteket. Lelkileg is sokat adott a tréning.
Kedves Olvasó! Igaz már másfél hónapja voltam a tornán, de most jutott eszembe, hogy hanganyag is van :) A 2 napos kurzus meglepően pozitívnak találtam. A bizalom és a magántitok közötti egyensúlyt nagyon jól kezelte Eszter. A tréning helye is kellően felszerelt. Intenzív volt a két nap, de ugyanakkor jobb is, hogy nem két szombat, hanem egy teljes hétvége. Mai napig küzdelem néhány gyakorlat, de ezzel úgysem gondolom, hogy egyedül lennék :) További szép napot!
Hasznos volt a két nap. Köszönöm a lehetőséget.