"

Vig Mónika

Telefonszám: +36209604130

Budapest II., 2. kerület
Magyarország 1026 Budapest II. , Garas utca 1.


Budapest, Budapest 18. kerület
Magyarország 1182 Budapest , Batthyány Lajos utca 192/a.
***, ONLINE
Magyarország **** *** , ***

Vig Mónika vagyok, Kriston intim torna tréner és dúla. A Kriston intim tornával akkor ismerkedtem meg, amikor az első gyermekemmel voltam várandós.
Azért végeztem el az intim torna tanfolyamot, hogy felkészítsem a gátamat a szülésre. A tanultak rendszeres alkamazása során azonban megtapasztalhattam, hogy nemcsak a szülésre való felkészülésben hasznos az intim torna, hanem az izomgyengülésből, kötőszöveti gyengeségből adódó problémák megoldásában is. Saját bőrömön megtapasztalva az intim torna előnyös hatásait egyre inkább úgy éreztem, hogy nagyon szívesen tanítanám Kriston Andrea módszerét.
2007-ben elvégeztem az általa kifejlesztett intim torna módszer oktatására jogosító trénerképző tanfolyamot, ami még jobban megerősítette a hitemet, hogy ezt a tudást mind többeknek ismernie kellene. Azóta többezer lányt, asszonyt, kismamát, nagymamát :-) volt szerencsém megtanítani a Kriston intim tornára, s átadni nekik sok, a témához kapcsolódó információt, ezzel segítve őket céljaik elérésében.
Szeretek tanítani és nagy öröm számomra, ha úgy mennek el tőlem a résztvevők, hogy jó volt női körben lenni, olyan dolgokról hallani, amelyekről a mindennapokban igen keveset beszélünk, holott meghatározó részét képezik életünknek.


Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot:

Vig Mónika
+36209604130
kristonintimtorna@gmail.com
www.intimtorna-tanfolyam.hu

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek 2025.01.18 09:00 - 15:00
2025.01.19 09:00 - 15:00
Budapest II.
2. kerület
1026 Budapest II. Garas utca 1.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2025.02.08 09:00 - 15:00
2025.02.09 09:00 - 15:00
Budapest II.
2. kerület
1026 Budapest II. Garas utca 1.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2025.02.16 10:00 - 16:00
2025.02.23 10:00 - 16:00
Budapest XVIII.
GYM-JAM
1182 Budapest XVIII. Szabadka u. 17.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2025.03.01 09:00 - 15:00
2025.03.02 09:00 - 15:00
Budapest II.
2. kerület
1026 Budapest II. Garas utca 1.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2025.03.05 09:00 - 13:00
2025.03.12 09:00 - 13:00
2025.03.19 09:00 - 13:00
Budapest XVIII.
GYM-JAM
1182 Budapest XVIII. Szabadka u. 17.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2025.03.22 10:00 - 16:00
2025.03.23 10:00 - 16:00
Monor
Brigit Ezoterikus Központ
2200 Monor Ady Endre utca 28.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek 2025.04.05 09:00 - 15:00
2025.04.06 09:00 - 15:00
Budapest II.
2. kerület
1026 Budapest II. Garas utca 1.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
***
ONLINE
**** *** ***
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Budapest 18. kerület
1182 Budapest Batthyány Lajos utca 192/a.
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Erzsébet - Kriston Intim Torna nőknek

    :) 5/5

  • Mária - Kriston Intim Torna nőknek

    Szuper volt a csoport, tetszett a családias légkör, izgalmasak a gyakorlatok.

  • Éva - Kriston Intim Torna nőknek

    Víg Mónika volt az okratom . Nagyon kedves aranyos türelmes . Még nem érzem jó hatását a tornának de biztos vagyok benne hogy sikeres lesz . Már csak azért is mert a torna után izom lázat éreztem belül . Csak ajánlani tudom mindenkinek.

  • Zsanett - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon jó volt :) Sok új dolgot megtudtam.

  • Katalin - Kriston Intim Torna nőknek

    Mónika kedvesen és rutinosan tanította meg a gyakorlatokat. Nagyon meg voltam elégedve.

  • Ferencné - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon hasznos volt. Jóhangulatú, sokat megtudtunk szervezetünk működéséről, hogyan tudunk segíteni magunkon ezzel a tornával. Köszönöm Móni kedvességét, magas szakmai tudását, szeretetteljes hozzáállását.

  • Jánosné - Kriston Intim Torna nőknek

    A torna nagyon hasznos,különösen az idősebb korosztály számára . Mivel a külső êsbelső izomzat egyaránt már gyenge, fontos azokat rendszeresen erősíteni.

  • Jánosné - Kriston Intim Torna nőknek

    Meg vagyok elegedve.

  • Erzsébet - Kriston Intim Torna nőknek

    Ez a modszer visszaadta az egeszsegemet.Koszonom

  • Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

    10x10 csillag

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?