Bodainé Grosz Erzsébet
Telefonszám: 06209479583
Budapest, Palánta utca-KUCKÓ
Magyarország 1025 Budapest
, Palánta utca 7.
Budapest, Kálvin térnél -Harmónia Palota
Magyarország 1088 Budapest , Múzeum utca 9
Védőnőként és egészségfejlesztő mentálhigiénikusként fontosnak tartom az altesti szervek tudatos védelmét. Nekem is voltak a nőiességgel kapcsolatos problémáim. Nehezen estem teherbe és több vetélésem is volt. Elmondhatom, hogy a KIT trénerképzés teljesen megváltoztatta az életemet. Miután az én életemet megoldotta a Kriston Intim Torna, megszülettek a gyermekeim, 2001-ben főállású tréner lettem. Széles körben szeretném átadni tudásomat nőknek is és férfiaknak is. Hiszem, hogy a tornánk hozzájárul az életminőségünk javulásához, a testi-lelki harmóniához.
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.11.20
18:00
- 21:00 2023.11.27 18:00 - 21:00 2023.12.04 18:00 - 21:00 2023.12.11 18:00 - 21:00 |
Budapest Palánta utca-KUCKÓ 1025 Budapest Palánta utca 7. |
40 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.11.28
18:00
- 21:00 2023.12.05 18:00 - 21:00 2023.12.12 18:00 - 21:00 2023.12.19 18:00 - 21:00 |
Budapest Palánta utca-KUCKÓ 1025 Budapest Palánta utca 7. |
40 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2023.12.28
10:00
- 14:00 2023.12.29 10:00 - 14:00 2023.12.30 10:00 - 14:00 |
Budapest Palánta utca-KUCKÓ 1025 Budapest Palánta utca 7. |
40 000 Ft | Megtelt | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.01.08
18:00
- 21:00 2024.01.15 18:00 - 21:00 2024.01.22 18:00 - 21:00 2024.01.29 18:00 - 21:00 |
Budapest Palánta utca-KUCKÓ 1025 Budapest Palánta utca 7. |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.01.13
10:00
- 16:00 2024.01.14 10:00 - 16:00 |
Budapest Palánta utca-KUCKÓ 1025 Budapest Palánta utca 7. |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.01.16
10:00
- 14:00 2024.01.23 10:00 - 14:00 2024.01.30 10:00 - 14:00 |
Budapest Palánta utca-KUCKÓ 1025 Budapest Palánta utca 7. |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Budapest Palánta utca-KUCKÓ 1025 Budapest Palánta utca 7. |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
MegnézemKriston Intim Torna nőknek Vélemények
-
Csilla - Kriston Intim Torna nőknek
Barátságos, oldott légkörben folyt a képzés. Mindennap finom teát kaptunk. Az oktató sokat mesélt, minden gyakorlatot megindokolt. Nagy hangsúlyt fektetett a lelki oldalra. Egészen átfogó volt a képzés: még egy kis gerinctornában is részesültünk.
-
Réka - Kriston Intim Torna nőknek
Rendkívül sok és hasznos tanácsot & tippet adott Erzsébet. A gyakorlatokat részletesen és pontosan elmagyarázta, hogyan kell végezni. Közvetlen és kellemes hangulatban teltek az órák, nagyon jól éreztem magam. A tréning kezdése előtt két hónappal műtöttek alhasi vágással (mióma és méh kivétel - petefészkek maradtak), ami miatt egy űrt éreztem a hasamban. Másfél hét gyakorlás elég volt ahhoz, hogy újra a műtét előtti állapotot érezzem - ez főleg lépcsőn való lementelnél tűnt fel. További pozitívumok: - a megerszkedett gátizmom egy hét után visszaállt - tüsszentés, köhögés esetén már szinte egyáltalán nem csöppen el vizelet Továbbra is gyakorolni fogok, mert célom újra a rendszeres futás. Köszönöm a tréninget!
-
Eszter - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon hasznos volt a kurzus. Jól el lett magyarázva minden apró mozdulat. Barátságos volt a légkör! Élveztem! Köszönöm! Tervezek további tanfolyamon való részvételt is!
-
Erika - Kriston Intim Torna nőknek
Imádom.. Csinálom mindennap
-
Lula - Kriston Intim Torna nőknek
Csodálatos két nap volt, sok mindent megtudtam a testem működéséről, és a testem és lelkem kapcsolatáról. Mindenkinek kötelezővé tenném. Köszönöm!
-
Noémi - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon jó élmény volt az intimtorna tréning, mindenkinek szívesen ajánlom! Nagyon sok érdekességet hallottam, mind a lelki, mind a testi viszonylatban. Szerettem a Trénerünk nyíltságát, ahogy erről a témáról beszél.
-
Katalin - Kriston Intim Torna nőknek
Maximális elégedetséggel fejeztem be a tanfolyamot.Erzsike profi módon segített megérteni és elsajátítani az anyagot.Gondolom a többi rajtam múlik.Az eredményről a későbbiekben szívesen beszámolok. Köszönöm a lehetőséget,hogy javíthatok az élet minőségemen.
-
andrea - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon elégedett vagyok az Óraadóval. Lelkiismeretesen és alaposan átadta azt a tudást mely szükséges a torna és nyújtógyakorlatok végzéséhez. Köszönöm.
-
Zsuzsanna
****
-
Mária - Kriston Intim Torna nőknek
Szokatlan ez a fajta torna, mert nem nyilvánvaló, hogy milyen belső izmokat hogyan lehet és kell mozgatni, ezért mindenképpen szükséges vezetéssel megtanulni ezeket a mozdulatokat. Remélem, sikerül otthon is reprodukálni a tanultakat, és kitartóan, nap mint nap csinálni a gyakorlatokat, és így -- ha nem is nagyon gyorsan, de hosszú távon -- a KIT segíteni fog a problémáim megoldásában.