Nagy Katalin

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston Tréner? Az Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna című könyvét, amit alig tudtam letenni.

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston Intim Torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a Kriston-módszer kidolgozójánál. Tizenhat éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston Intim Tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom Módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston tréningeken és az online térben a Kriston Gyakorlóórára.

http://www.nosziroom.hu

A Kriston Intim Torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám Kriston Intim Torna tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak magyarázható okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa. A Kriston tréning átélése gátló érezlmeket szabadíthat fel, melyre örömteli hatással reagál a test és lélek egyaránt.

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.01 20:30 - 21:00 2025.04.08 20:30 - 21:00 2025.04.15 20:30 - 21:00 2025.04.22 20:30 - 21:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	5 600 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2025.04.03 17:00 - 20:00 2025.04.10 17:00 - 20:00 2025.04.17 17:00 - 20:00 2025.04.24 17:00 - 20:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	54 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.22 17:00 - 17:30	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	1 500 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.29 17:00 - 17:30	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	1 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.29 20:30 - 21:00 2025.05.06 20:30 - 21:00 2025.05.13 20:30 - 21:00 2025.05.20 20:30 - 21:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	5 600 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.05.08 17:00 - 20:00 2025.05.15 17:00 - 20:00 2025.05.22 17:00 - 20:00 2025.05.29 17:00 - 20:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	54 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2025.05.09 16:30 - 20:30 2025.05.16 16:30 - 20:30 2025.05.23 16:30 - 20:30	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.05.10 09:00 - 15:00 2025.05.17 09:00 - 15:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	54 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	80 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	85 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29	80 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka Vélemények

Marianna - Kriston Gésák titka

Érdekes, értékes és izgalmas tanfolyam volt. Nagyon örülök, hogy részt vehettem rajta! Ezt kaptam magamtól 45. születésnapomra.
Evelin - Kriston Gésák titka

Csodálatos 3 alkalmat tölthettünk el együtt újra ezen a tréningen. Kati fáradhatatlan lelkesedéssel és szenvedéllyel adta át tudását. Régóta szerettem volna részt venni a Gésák titka tréningen, de azt érzem a legmegfelelőbb időpontban jött el ez, hogy újra megerősítse a nőiességemet, testileg és lelkileg. Köszönöm! UI.: Nem gondoltam volna, hogy az orgazmust még tovább lehet fokozni...;)
Ivett - Kriston Gésák titka

Köszönöm az élményt. Érthető, megjegyezhető, követhető volt. Katalin ügyesen kötötte le figyelmünket, nem unatkoztunk. Elgondolgodtató kérdések és kérdőívek átgondolása nálam még folyamatban van. Idő kell arra, hogy beérjen. Sajnálom, hogy "csak" 3 alkalom volt. Mindent köszönök!
Márta - Kriston Gésák titka

A Kriston Gésák titka tréningen sokat tanultam magamról, a női szerveimről, a szexuális életről, a férfiakról. És mindezt egy hiteles, igazi NŐ-től. A trénerünkön, Katán minden pillanatban érződött, hogy teljes szívvel, maximális figyelemmel törődik velünk. Én személy szerint minden érzelmet átéltem, volt hogy ömlöttek a könnyeim, volt hogy kacagtam, sőt még önfeledten táncoltam is. Csupán egy szépséghibája van ennek a tréningnek, az, hogy nem tarthat örökké.
Klára - Kriston Gésák titka

Szuper tréning, szuper tréner <3 Mindazoknak ajánlom a Gésák titkát, aki az önismeret olykor rögös útján járnak és a nőiességük kibontakoztatásában még az út elején tartanak vagy segítségre, megerősítésre vágynak. Kiváló lehetőséget teremt a tanfolyam arra, hogy különleges nők érdekes történeteit hallhassam, azokból tanulságot vigyek magammal. Köszönöm! :)
Andrea - Kriston Gésák titka

Fantasztikus hangulatot teremtett Kati, nagyon tetszett minden ahogy szépen felépítette az órákat, egy percet sem unatkoztam! Nagyon örülök, hogy nyíltan beszélt a szexualitásról, főként nekünk Nőknek amit érdemes tudni saját magunkról. Tanultam , észleltem, és volt olyan téma , hogy most lettem Tisztában azzal pl, hogy a szüleinkkel való kapcsolat és akár a születésünk pillanata is az egész eddigi életünket meghatározta … Szóval tudnám még sorolni , hogy mennyire hálás vagyok Katinak ! Fantasztikus Nő!
Orsolya - Kriston Gésák titka

Szia Nagyon tetszett ez tanfolyam is. Nagyon sok új dolgot kaptam. Köszönöm.
Judit - Kriston Gésák titka

Az intimtorna tanfolyam után azonnal tudtam, hogy részt szeretnék venni majd a "Gésák Titka" képzésen is, mert már azután is éreztem látványos fejlődést az intim területek terén, sőt a szexuális életemben is. Kati olyan szenvedéllyel, átéléssel, s mérhetetlenül kedves kendőzetlenséggel beszél, tanít a témában, hogy magával ragadja az embert. Az alsó arcom izmainak fejlesztésén kívül, nagy segítséget jelentenek nekem az itt szerzett tapasztalatok a munkámban is, a biológia tanításában. Hálás köszönet mindegyikért! Judit
Ildikó - Kriston Gésák titka

A rengeteg önismereti kérdés őszinte megvalaszolasa, gyokeres valtoztatasokat igényel az életemben. Izgalmasak a gyakorlatok, es eszrevettem, hogy a tanfolyam kezdete óta egyre gyakrabban táncolok csak úgy, akar zene nélkül is :). Nagyon hálás vagyok Katának, mert nagyon jo peldakkal, nagyon nagy turelemmel, zsenialis humorral végig fenntartotta a figyelmemet. Tetszett az órák dinamikája. Köszönöm, hogy ott lehettem!
Dorottya - Kriston Gésák titka

Kedves Kati! Nem tudom elégszer megköszönni azt az energiát, amit adsz nekem minden egyes foglalkozás után. Nagyon vártam a Gésák tréninget is, mivel a kezdő intim torna is fantasztikus volt. Hát, nem csalódtam! Már most sajnálom, hogy vége, pedig még csak tegnap este köszöntünk el, bár biztos vagyok benne, hogy még találkozunk :) Rengeteget adott ez a tréning is, mind önismeretben, mind gondolkodásmódban. Mindenkinek csak ajánlani tudom, aki esetleg gondolkodik rajta, hogy elvégezze, nem fog csalódni, Katiban meg főleg nem! Nagyon köszönök mindent! Sok puszi! Dorottya

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?