Nagy Katalin

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.

***, ONLINE
Magyarország *** *** , ***

Debrecen, Nősziroom Stúdió + ONLINE Gyakorló óra +Egyéni konzultáció
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston Tréner? Az Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna című könyvét, amit alig tudtam letenni.

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston Intim Torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a Kriston-módszer kidolgozójánál. Tizenhárom éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston Intim Tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom Módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston tréningeken és az online térben a Kriston Gyakorlóórára.

http://www.nosziroom.hu

A Kriston Intim Torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám Kriston Intim Torna tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak magyarázható okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa. A Kriston tréning átélése gátló érezlmeket szabadíthat fel, melyre örömteli hatással reagál a test és lélek egyaránt.

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2023.12.07 20:30 - 21:00 2023.12.12 20:30 - 21:00 2023.12.14 20:30 - 21:00 2023.12.19 20:30 - 21:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	5 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2023.12.09 09:00 - 13:00 2023.12.10 09:00 - 13:00 2023.12.16 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	45 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2024.01.13 09:00 - 13:00 2024.01.14 09:00 - 13:00 2024.01.20 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	45 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2024.01.18 17:00 - 20:00 2024.01.25 17:00 - 20:00 2024.02.01 17:00 - 20:00 2024.02.08 17:00 - 20:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	45 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2024.02.10 09:00 - 13:00 2024.02.11 09:00 - 13:00 2024.02.17 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	2024.05.24 16:30 - 20:30 2024.05.31 16:30 - 20:30 2024.06.07 16:30 - 20:30	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	65 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka Vélemények

Henrietta - Kriston Gésák titka

A kriston intim tornához hasonlóan ez is fantasztikus élmény volt. Nagyon meglepett, hogy milyen magas szintre tornáztuk fel a már ismert gyakorlatokat. Rendesen éreztem, hogy megdolgoztattam az alhasi szerveim. A lelki része szintén mély és elgondolkodtató volt. Újra rávilágított arra, hogy a testünk egészségéhez a lelkünket IS ápolnunk kell!
Katalin - Kriston Gésák titka

Örömmel és érdeklődéssel vettem részt a tréning alaklamain, melyek mélyebb érzéseket, gondolatokat nyitottak meg előttem. Nagyon hasznosnak és élvezetesnek tartom a gyakorlatokat.
Beáta - Kriston Gésák titka

Már nagyon vártam, hogy végre részt vehessek a Gésák tanfolyamon:) Többet kaptam mint reméltem:) Kata személyisége lenyügöző, örülök, hogy megismerhettem:) Lelkesen vetem bele magam a tanfolyamon tanultakba:)
Lilla - Kriston Gésák titka

Még a terhességem alatt végeztem el az alap intimtorna tréninget, ami nagyban segítette a szülés utáni gyors regenerációmat. Az alap tréning is szuper volt, de a Gésák titka még többet adott! A gyakorlatok nagyon hatékonyak, a Kata által elmesélt ráhangoló történetek pedig igazán tabukat döntögetőek voltak. Felemelő érzés volt a különböző élethelyzetekről hallani, többel tudtam is azonosulni közülük. Úgy érzem, hogy a Gésák titka tréning által megváltozott a női létemhez való viszonyom, egy új kapu tárult ki előttem…már alig várom, hogy a rendszeres gyakorlás megtegye a hatását! Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a képzést, ez egy csoda!
Eszter - Kriston Gésák titka

Nagyon szuper és hasznos volt a Gésa tanfolyam (is). Biztos, hogy fogok még jelentkezni gyakroló órákra is :)
Katalin - Kriston Gésák titka

Nagyon jól éreztem magam a tanfolyam alatt, és kellemesen el is fáradtam.Ahogyan Kata mondta,valóban mély érzelmeket hozott a felszínre. Most úgy érzem,hogy tudok más szemszögből nézni magamra és talán még nem késő dolgozni és fejleszteni magamon. Köszönöm, hogy részt vehettem a tréningen.
Mária - Kriston Gésák titka

Nagyon nagyon élveztem az órákat. Hétről hétre úgy éreztem egyre jobban segít. Nagyon sok példát magamra tudtam vonatkoztatni, így nagyon jól esett, hogy kendőzetlenül meséltél róla, Kati! :) A gyakorlatok igazából nagyon jól estek, és tényleg segít a libidó előhozásban! ;) Igazából a férjem sajnálta, hogy vége lett, mert nagyon tetszett neki is mindig amit meséltem, és a feladatok. Szóval remélem lesz még gésa gyakorló óra! :D Hálásan köszönöm, hogy hangodat nem kímélve, Kati, segítettél egy gödörből elindulni. Ez már csak rajtam múlik, hogy mennyire fogok kimászni belőle. :)
Gizella - Kriston Gésák titka

Nagyon jó volt a tréning, köszönöm, hogy részt vehettem.
Melinda - Kriston Gésák titka

Annyira szuper, hogy van egy trening ahol ugy kapsz minden kerdesedre valaszt, hogy meg kerdezned sem kell. Nemcsak a Noknek, de a Ferfiaknak is kotelezove kellene tenni!❤️
Angéla - Kriston Gésák titka

A kezdő intim torna elvegzésekor kapott hanganyag gyakorlásával is hatalmasat fejlődtek az alsó arcom izmai. A Gésa tréning Katának köszönhetően fenomenális. Minden nőnek csak ajánlani tudom, hogy megtapasztalják. És ismételten azt tudom mondani hogy életem leghasznosabb befektetése önmagamba.

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?