"

Sólyom Fekete Eszter

Telefonszám: 06 20 9830 516

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján


Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.
Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebookhttps://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.02.03 19:15 - 19:45
2025.02.10 19:15 - 19:45
2025.02.17 19:15 - 19:45
2025.02.24 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.02.03 20:00 - 20:30
2025.02.10 20:00 - 20:30
2025.02.17 20:00 - 20:30
2025.02.24 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.02.05 06:30 - 07:00
2025.02.19 06:30 - 07:00
2025.02.26 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 500 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.02.06 06:30 - 07:00
2025.02.20 06:30 - 07:00
2025.02.27 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.03.03 20:00 - 20:30
2025.03.10 20:00 - 20:30
2025.03.17 20:00 - 20:30
2025.03.24 20:00 - 20:30
2025.03.31 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
7 500 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.03.03 19:15 - 19:45
2025.03.10 19:15 - 19:45
2025.03.17 19:15 - 19:45
2025.03.24 19:15 - 19:45
2025.03.31 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
7 500 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.03.04 16:30 - 20:30
2025.03.06 16:30 - 20:30
2025.03.11 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.03.05 06:30 - 07:00
2025.03.12 06:30 - 07:00
2025.03.19 06:30 - 07:00
2025.03.26 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.03.06 06:30 - 07:00
2025.03.13 06:30 - 07:00
2025.03.20 06:30 - 07:00
2025.03.27 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.03.08 09:00 - 15:00
2025.03.09 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2025.03.18 16:30 - 20:30
2025.03.20 16:30 - 20:30
2025.03.25 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2025.03.22 09:00 - 15:30
2025.03.23 09:00 - 14:30
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.04.05 09:00 - 15:00
2025.04.06 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.04.30 00:00 - 23:59
10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2025.01.06-04.30. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.04.30 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
32 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.04.30 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy csütörtök) - online gyakorlóóra NŐknek
2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
32 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.04.30 00:00 - 23:59
Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2025.01.06-04.30. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Székesfehérvár
Székesfehérvár
8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Székesfehérvár
Székesfehérvár
8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Krisztina - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon jó volt a tréning, nem is számítottam rá, hogy ennyit kapok. Biztos vagyok benne, hogy sokat fogom gyakorolni ész hasznosítani a tanultakat! Eszter zseniális tréner!

  • Mária - Kriston Intim Torna nőknek

    Egy szó volt végig a fejemben: Profi! Az előadás módod, a kedvességed is végig ezt tükrözte. A történetek tanulságosak és érdekesek voltak. Köszönöm, h itt voltál! :-)

  • Mónika - Kriston Intim Torna nőknek

    Fantasztikus utazáson vettem részt ezen a két napon. Lelkileg és testileg is sokat segített. Eszter csodálatos tréner. Nagyon köszönöm a lehetőséget

  • Boglárka - Kriston Intim Torna nőknek

    Már régóta szerettem volna elmenni trainingre, most sikerült. Nagyon tetszett az egész, hasznos volt, biztos, hogy gyakorolni fogom rendszeresen. Minden nőnek el kellene menni egy ilyenre.

  • Erika - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon intenzív és nagyon tartalmas 2 napot töltöttünk együtt Eszterrel. Azon kívül, hogy olyan izmokat mozgattunk meg, amiről eddig is nem tudtam, hogy léteznek, a történeteken keresztül közelebb kerülhettünk saját nőiségünkhöz is. Szerettem a történeteket és a hozzájuk kapcsolt képeket, melyeket a saját életem képeihez is hozzá tudok illeszteni, vagy általuk meg tudok keresni olyan képeket, amelyeket eddig még nem hívtam elő, vagy majd a jövőben készülnek csak el.

  • Dorottya - Kriston Intim Torna nőknek

    Kedves Eszter! Szeretném megköszönni neked a a múlt hétvégi oktatást, csodálatos utazás volt, ahogy először "hát ez tutira nem fogom tudni megcsinálni" állapotból eljutottunk a "WOOOW erre is képes vagyok" státuszba. Az elmesélt történetekből is volt, amire magamra ismertem, akár jó vagy rossz történést meséltél, volt, amin nevettem és volt, aminél bárcsak meg tudtam volna ölelgetni azt, akivel történt, hogy érezze, nincs egyedül - külön tetszett, hogy volt egy kicsit önismereti, szem-nyitogatós része is a tanfolyamnak. Továbbá köszönöm azt is, hogy segítettél jobban megélnem a nőiségem, és a női szerveimmel való kapcsolatot, ami igencsak megerősítésre szorult. Babaprojekt előtt vagyunk, IR és PCOS mellett 100%-ban biztos vagyok, hogy a folyamatos torna gyakorlása segíteni fog mielőbbi fogantatásban :)

  • Eszter - Kriston Intim Torna nőknek

    Fantasztikus 2 napot töltöttünk együtt. Minden percét imádtam. Eszter egy kiváló előadó, tréner. Teljes feltöltődés volt a hétvége. Tudom, hogy megoldódik a problémám! Köszönöm<3 !

  • Mónika - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon jó volt a tréning Sólyom Fekete Eszterrel. Profin felkészült, kedves, segítőkész tréner. Szuper hétvégét töltöttünk együtt. Kíváncsian vágtam bele, de maximálisan elégedetten távoztam és ajánlani fogom másoknak is nőknek, férfiaknak egyaránt.

  • Natalia - Kriston Intim Torna nőknek

    A két nap során alaposan megtanulhattuk a belső, rejtett izmaink használatát, miközben az önismeret egy újabb útjára léptünk és lelkileg is töltődhettünk. Esztert egy nagyon alapos, hiteles, lelkiismeretes trénernek ismertem meg, hálás vagyok, hogy minden pillanatban tudta hogyan energetizálja a csoportot.

  • Erzsi - Kriston Intim Torna nőknek

    Minden percét élveztem. Rengeteg hasznos információhoz jutottam, jobb előadót nem is kívánhatnék. Köszönöm, hogy ott lehettem!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?