Sólyom Fekete Eszter

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján

Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.

Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.03.03 19:15 - 19:45 2025.03.10 19:15 - 19:45 2025.03.17 19:15 - 19:45 2025.03.24 19:15 - 19:45 2025.03.31 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	7 500 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.03.03 20:00 - 20:30 2025.03.10 20:00 - 20:30 2025.03.17 20:00 - 20:30 2025.03.24 20:00 - 20:30 2025.03.31 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	7 500 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.03.05 06:30 - 07:00 2025.03.12 06:30 - 07:00 2025.03.19 06:30 - 07:00 2025.03.26 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.03.06 06:30 - 07:00 2025.03.13 06:30 - 07:00 2025.03.20 06:30 - 07:00 2025.03.27 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.04.01 16:30 - 20:30 2025.04.03 16:30 - 20:30 2025.04.08 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.02 06:30 - 07:00 2025.04.09 06:30 - 07:00 2025.04.16 06:30 - 07:00 2025.04.23 06:30 - 07:00 2025.04.30 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	7 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.03 06:30 - 07:00 2025.04.10 06:30 - 07:00 2025.04.17 06:30 - 07:00 2025.04.24 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2025.04.05 08:30 - 15:30 2025.04.06 09:00 - 14:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2025.04.05 08:30 - 15:30 2025.04.06 09:00 - 14:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.07 19:15 - 19:45 2025.04.14 19:15 - 19:45 2025.04.28 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	4 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.07 20:00 - 20:30 2025.04.14 20:00 - 20:30 2025.04.28 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	4 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy csütörtök) - online gyakorlóóra NŐknek 2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	32 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.30 00:00 - 23:59	10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2025.01.06-04.30. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	18 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	32 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2025.01.06-04.30. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	18 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Székesfehérvár Székesfehérvár 8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Székesfehérvár Székesfehérvár 8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

Péter - Kriston Intim Torna férfiaknak

Kellemes és oldott hangulat, jó két nap volt, és rendkívül hasznos. Köszönöm!
Janos - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon kedves , segítőkész, őszinte ember! Mindenkinek csak ajánlani tudom, csupa szív !
László - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon tetszett a tréning, nagyon ügyes volt a vezető (Eszter).. A többi rajtam múlik..
Vince - Kriston Intim Torna férfiaknak

Kedves, illedelmes, rugalmas, diszkrét. Nagyon okos és figyelmes. Addig keresi az adott egyénre vonatkozó elmagyarázási módszert amíg el nem éri a kívánt célt. Nekem sokat segített nagyon örülök, hogy megtaláltam őt!
József - Kriston Intim Torna férfiaknak

A foglalkozás kiváló volt, mind fizikálisan, mind mentális szempontból. Eszter rendkívüli tréner, segítőkész, megértő és odafigyelő. Annyi észrevétel részemről, hogy egy hosszabb "tétlen" időszak után érdemes lenne bemelegíteni a nyakat és a vállat egy összetettebb gyakorlat előtt.
Andor - Kriston Intim Torna férfiaknak

Szuper tréning volt, Eszter felkészültsége és nyitottsága megnyugtató, kellemes közeget hozott létre.
Miklós - Kriston Intim Torna férfiaknak

Eszter nagyon figyelmes volt végig velem. Nem erőltetett rám semmit, de azért elgondolkodtatott azzal kapcsolatban, hogy hogyan hatnak az érzelmeink, a megélt élményeink a testünkre. A feladatokról azt gondoltam, hogy könnyebbek, az intim tornáról azt gondoltam, hogy egyszerűbb műfaj. De tudom a célom, és rendszeresen gyakorolni fogok. Örülök, hogy Eszter még a további gyakorlásomban is tud támogatni!
Márton - Kriston Intim Torna férfiaknak

Eszter már a tanfolyam előtt kedves és segítőkész volt. Egy pillanatra sem éreztem magam kényelmetlenül a tanfolyam alatt, már az elejétől kezdve egy nagyon barátságos légkört teremtett. Rengeteg dolgot tanultam magamról és másokról is, amit nem is gondoltam volna a tanfolyam előtt. Gimnáziumi kötelező óra lehetne egy fél évig és sok probléma megoldódna...
László - Kriston Intim Torna férfiaknak

Olyan volt, mint amire számítottam. Nagyon intenzív volt 2x6 órában, a 6x2 lehet, hogy jobb lenne.
Gábor - Kriston Intim Torna férfiaknak

Jó volt. Remélem hasznos lesz. A tréner kedves volt. Az első torna előtti 3 óra bevezető, rávezető és ráhangoló szöveg nekem túl sok volt, de aztán beindult a mozgás is. Én jobban elosztottam volna.

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?