"

Vinczeffy Emese

Telefonszám: 06704794931

Budapest, Indria Jógastúdió
Magyarország 1067 Budapest , Eötvös u. 26-b 1. emelet, 7-es kapucsengő


Budapest, Budapesti egyéni tréning, helyszín megbeszélés alapján.
Magyarország - Budapest , -
Budapest, La Place Studio
Magyarország 1025 Budapest , Szépvölgyi út 44

Kedves érdeklődő!
A lehető legjobb helyen jársz amennyiben neked éppen tüneted van, ha csak megelőzni szeretnéd azokat vagy akár csak érdekel a téma. 

Vinczeffy Emese vagyok, Kriston tréner. Szívügyemnek tartom az egészséges szexuális nevelést, hiszen azt tapasztaltam, hogy ebben a témában még bizony rengeteg fejlődési lehetőség van és óriási örömmel tölt el, hogy aktív részese lehetek ennek az oktatási folyamatnak és megfelelő segítséget tudok nyújtani. Ezt a fejlődést szeretném neked biztosítani egy elfogadó és biztonságos közegben csoportos, illetve egyéni órák keretein belül.
 

Az alábbi tréningekre várlak Téged szeretettel:

  • Kriston Intim Torna Nőknek
  • Kriston Intim Torna Férfiaknak

Miben segíthet neked a tréning? A teljesség igénye nélkül: aranyér, ciszta, menstruációs problémák, magömlési zavar, prosztata problémák, inkontinencia, méhsüllyedés, merevedési zavar, hüvelygyulladás, orgazmus, felfázás, endometriózis, herpesz, székrekedés, méhpolip, PCOS, kimerült petefészek, varicokele.

Mire számíthatsz? Egy 12 órás, mindent átfogó tréningre, ahol az intim izmokat, a gátizmot erősítjük, amely gyakorlással elkerülhetetlen változást fog hozni az életedbe. Ehhez segítségül a tréning végén egyéni mozgásprogramot biztosítok neked. Az izom fejlesztése mellett megtanítom, hogy a mindennapokban milyen alhas és gátizom kímélő szokásokat érdemes kialakítani a megelőzés és az önrehabilitáció érdekében. Ezeken felül ez a 12 órás tréning egy önismereti utazás is lesz az intimitáson keresztül, hiszen esetleg már te is tapasztalhattad, hogy az intim szervek nem feltétlen működnek érzelemmentesen, gondolj csak a hüvely szárazságára, vaginizmusra, korai magömlésre, merevedési problémákra stb.

Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tréning során neked nem kell a csoporttal megosztanod, hogy milyen céllal érkeztél! Anonim, jelszóval védett kérdőívet lesz majd lehetőséged kitölteni, ezzel tájékoztathatsz engem a jelenlegi tünetedről/tüneteidről.

Úgy gondolom, hogy a tréning egy meghatározó momentuma lesz az életednek.

Csoportos óra helyett egyéni tréningre is van lehetőséged jelentkezni. Ebben az esetben a tanulási folyamat online is lehetséges.

Továbbá a kicsiknek kidolgozott mozgásprogramot is oktatom, amely 3 éves kortól ajánlott:

  • Kriston Kislányoknak
  • Kriston Kisfiúknak

Ezen a foglalkozáson az egyéni érettséget figyelembe véve játékosan fejlesztjük az alhasi szervek funkcióját, illetve a záróizmot.

Jelentkezés: A meghirdetett kurzusokra van lehetőséged jelentkezni. Amennyiben egyéni tréningen szeretnél részt venni, vagy a gyermekprogrammal kapcsolatban érdeklődnél, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon keresztül.
A tréninget minimum 4 fővel indítom el, ezzel kapcsolatban e-mailben foglak tájékoztatni a tréning előtt 3 nappal. Ha nincs meg a létszám, automatikusan jelentkezhetsz egy másik, általam meghirdetett alkalomra.

 

Árak:

  • Kriston Intim Torna Nőknek – 55.000 FT
  • Kriston Intim Torna Férfiaknak – 55.000 FT
  • Kriston Intim Torna egyéni online oktatás 2x3 óra – 90.000 FT
  • Kriston Intim Torna egyéni személyes oktatás 2x3 óra – 120.000 FT
  • Kriston Kislányoknak és Kisfiúknak – 15.000 FT/alkalom

Fizetés:

A tréningen csak a teljes díj előre fizetésével tudsz részt venni. A részleteket a jelentkezés gombra kattintva e-mailben kapod meg.


További kérdésekkel kapcsolatban nyugodtan keress telefonon vagy e-mailen keresztül! :)
+36 70 479 4931

emese.kristonmodszer@gmail.com

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna férfiaknak 2025.05.24 10:00 - 16:30
2025.05.25 10:00 - 16:30
Budapest
La Place Studio
1025 Budapest Szépvölgyi út 44
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.06.28 10:00 - 16:30
2025.06.29 10:00 - 16:30
Budapest
BLOOMING HOLISTIC CENTER
1056 Budapest Irányi utca 5.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2025.09.27 10:00 - 16:30
2025.09.28 10:00 - 16:30
Budapest
BLOOMING HOLISTIC CENTER
1056 Budapest Irányi utca 5.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
-
Online
- - -
90 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Be Smart Mental
1085 Budapest Horánszky utca 12.
120 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
-
Online
- - -
90 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Be Smart Mental
1085 Budapest Horánszky utca 12.
120 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Konzultáció férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
-
Online
- - -
5 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Konzultáció nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
-
Online
- - -
5 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Trénerképzés
Kriston Trénerképzés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
Kriston Konzultáció férfiaknak
Kriston Konzultáció férfiaknak
Megnézem
Kriston Konzultáció nőknek
Kriston Konzultáció nőknek
Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

  • Róbert - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon jó volt a tréning, örülök, hogy jelentkeztem, próbálom minden nap elvégezni az erősítő gyakorlatokat, hogy minnél eredménye legyen a tréningnek. Köszönöm mégegyszer.

  • Gergely - Kriston Intim Torna férfiaknak

    A tréning sokkal jobb volt mint vártam. Nagyon jól volt felépítve a 2 nap, érthető és követhető volt. Emese nagyon jól kézben tartotta az órákat és minden (kényes) témáról könnyedén, erőlködés nélkül tudott beszélni. Külön tetszett, hogy holisztikus szemlélettel közelítettük meg a dolgokat, nem csak a tornával hanem egyéb összefüggőségekkel is foglalkoztunk.

  • Bence - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Emese igazán profi, és lelkesedése magával ragadó. Szuper volt általa elsajátítani a gyakorlatokat.

  • Viktor - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon tetszett, egy élmény volt számomra, hogy részt vehettem a tanfolyamon. Köszönöm szépen.

  • Olivér - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Igazán nagy odaadással,beleéléssel és segítőkeszeggel kaphattuk meg az oktatást Emesétől. Én mindenképp,de szerintem mindneki elégedett volt a traninggel.

  • Máté - Kriston Intim Torna férfiaknak

    A hétvége folyamán Emese személyében egy őszintén elhivatott, felkészült, tapasztalt es talpraesett trénert ismertem meg. Halas vagyok azért a tudasanyagert, melyet a kurzus folyamán elsajátíthattam. Szívből ajánlom a Kriston fele intimtornat minden ferfitarsamnak.

  • Róbert - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Életem legjobb tanfolyama volt, nem is akartam, hogy vége legyen az az igazság :D Kicsit félve mentem, nem tudtam mire számíthatok, de Emese személyisége annyira varázslatos és megnyugtató, hogy egyből elszállt minden aggályom. A kisugárzása, a támogató hozzáállása teljesen el is vitte a fókuszomat a kétségeim felől! Mint valami színházi előadás amit nem lehet megunni és nem akarod, hogy valaha is lehúzzák a függönyt. Tökéletesen struktúrált volt az egész képzés, nagyon összetett volt és emellett nagyon könnyed, játékos hangulat uralkodott ami miatt nem lankadt egy percre sem a figyelmünk. A tornák mellett nagyon sok komoly témát is érintett, amelyek hasonlóképpen óriási hatással voltak ránk és mélyen elgondolkoztattak bennünket. Olyan volt ez számomra mint egy testi-lelki önismereti kurzus, amit vétek lett volna kihagyni. Nagyon köszönöm a munkáját, hozzáállását és a személyiségét, amit őszintén beletett. Nagyon hálás vagyok, hogy tőle tanulhattam! Csak ajánlani tudom mindenkinek Emesét!!! Üdv B.Robi

  • Zsolt - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagy várakozásokkal és izgalommal jelentkeztem a tréningre, elsősőrban preventív, egészségmegőrző, tanulási céllal, illetve néhány apró tünet javítása céljából. Emese az első pillanattól kezdve nagyon profin tartotta a képzést. Informatív volt, de ugyanakkor játékossággal, humorral is segítette az esetleg érzékenyebb, intimebb témákat, hogy azokat könnyebben fogadjuk. Minden részletre kitért és minden kérdésre válaszolt. Mind az elmélet, mind a gyakorlat alapos volt és teljesen toszta képet adott a Kriston torna előnyeiről, hatásairól stb. A második nap végére mindenki személyre szabott gyakorlatsort is kapott. Nagyon hálás vagyok ezért a két napért Emesének és férfitársaimnak, akikkel részt vettünk a képzésen. Várom a folytatást, addig pedig gyakorlok rendületlenül, kitartóan. :)

  • Ladislav - Kriston Intim Torna férfiaknak

    A tanfolyam könnyen érthető és élvezetes volt. Ritka hogy egy tanfolyamon nem alszok be

  • Tamás - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Zseniális két nap volt, amit Emesével tölthettünk. Minden perce élvezetes volt a tréningnek, amely Emese kifogyhatatlan mondatainak, történeteinek és humorának is köszönhető. A gyakorlatok pedig.... megmozgatott minket. A lényeges helyeken. Köszönöm itt is.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?